The post 10 כללים להצבת חוקים וגבולות מוצלחים בבית appeared first on אודיל רוזנפלד.

של מי שיעורי הבית האלו?
שיעורי בית יכולים להיות משימה קשה להורים (כן, זו לא טעות). הם מוצאים את עצמם מתווכחים עם הילדים, על הכנת השיעורים. ולעיתים גם מרותקים לכסא עד שהילד מסיים את המשימה.
ההורים נמצאים באמצע, בין הילד שעליו הוטלה המטלה לבית הספר שמעביר את האחריות להורה במידה והילד לא לקח אותה.
ונטילת האחריות הזו, מסבכת אותנו ואת מערכת היחסים שלנו עם הילדים.
זה מתחל בכיתה א', כשאנחנו יודעים שהילד לא מיומן בהכנת שיעורים. עד כה, כל תרגול של מיומנות כלשהי כמו ציור, קפיצה, רכיבה באופניים, נעשה בבחירה חופשית שלו.
לכן כבר בהתחלה, אנחנו רוצים לייצר הרגלים טובים של מקום ישיבה נוח ושקט, מועד מתאים להכנת השיעורים.
הטעות הנפוצה היא שאנחנו עושים זאת לבד, ומודיעים לו על ההחלטות שהתקבלו.
ודווקא ככל שנשתף אותם בקבלת ההחלטות, כך נגדיל את הסיכוי לאחריות ועצמאות שלהם בהמשך.

קודם תכין שיעורים!

זה המשפט שגדלנו עליו, תחת ההנחה שעליו קודם למלא את החובות שלנו ואחר כך רק להנות מהזכויות.
השאלה האם זה הכרחי?
תבדקו מה עובד טוב עם הילדים שלכם.
יש ילד שזקוק למנוחה אחרי בית הספר ורק אחר כך יכול להתרכז במשימה נוספת.
אחר שבשעה מאוחרת יותר כבר מתקשה.
שתפו את הילדים גם לגבי הפניות שלכם לעזור להם, ויחד מצאו את המועד האופטימלי לשניכם.
החליטו יחד מתי ואיפה הילד יכין שיעורים, ואחרי תקופה תבחנו אם מה שקבעתם נוח לכם ולילד.

"אמא שבי לידי"

שיעורי בית הם חובה, שהמורה הטיל על הילד. וזו הזדמנות לאמן את הילד באחריות.
עד שהוא לומד לקרוא, הוא יזדקק לנו בקריאת ההוראות, ואולי ישמח גם לחברה.
בהדרגה, נפסיק לשבת צמוד אליו אבל נמשיך להיות זמינים במידה ויזדקק לנו.
הרעיון הוא להעביר מהתחלה את המסר, "השיעורים הם שלך, אני פה אם את/ה זקוק לעזרה".

"אין לי שיעורים היום"

יש הורים ששומעים את המשפט הזה ומגלים יותר מאוחר שלילד היו שיעורים להכין.
למה הילד משקר?
ילדים לומדים מהר מאוד מהתגובות שלנו איך כדאי להם להתנהג.
ילד שיודע שאם יאמר שיש לו שיעורים להכין, הוא יידרש להכין אותם מיד, יבחר לעיתים לשקר. יכול להיות שהשקר נובע מכעס של הילד על משהו אחר בינכם.
גיליתם שהילד שיקר? אל תמהרו להוכיח אותו על השקר, נצלו זאת ללמידה.
שאלו את עצמכם למה הילד שלכם משקר ומה יותר חשוב לכם עכשיו, שהוא לא ישקר או שייקח אחריות על שיעורי הבית? או אולי לא זה ולא זה אלא היחסים בינכם.

ומה אם הוא לא מכין שיעורים?

למעשים לנו יש תוצאות, וגם לאלו של הילדים שלנו.
ילד שלא מכין שיעורי בית, יגיע לבית הספר ויתמודד עם התוצאות של אי הכנת שיעורים, רק אם נאפשר לו זאת.
כלומר, אם נעמוד לא על הראש, נכעס, נריב, נעניש, בקיצור, נשתמש בכל כוחנו כדי להוציא לפועל את הכנת השיעורים, סביר להניח שבסוף הוא יכין אותם, לפחות בהתחלה.
אבל אם נאפשר לו להגיע לשיעור מבלי שהכין את שיעורי הבית, גם אם גילינו שהילד שיקר. אז גם נאפשר לו לחוות את התוצאה של אי הכנת השיעורים.
והתוצאה יכולה להיות מגוונת.
שהוא לא יידע את החומר, האמת שזה לא תמיד קורה.
שהמורה תכעס עליו, גם זה לא תמיד קורה.
אבל מה שבטוחה הוא שאם זה כן יקרה, אנחנו והוא נרוויח.
נרוויח יחסים טובים,
ונרוויח למידה.
אגב, אם התוצאה תהיה לא נעימה, כדאי שנתמוך ונכיל את הקושי של הילד, וחשוב שנתאפק ונחסוך את מילות ההטפה של "אמרתי לך" או "אם היית מקשיב לי…" אחרת, אנחנו שוב הורסים.
לא כדאי להטיל סנקציות על הילד שלא הכין שיעורים. ענישה עובדת אולי בטווח הקצר, אבל היא מייצרת כעס ופגיעה בילד ובדרך כלל, מאבדת את כוחה לאורך זמן.

ואם הילד מתנגד שוב ושוב להכין שיעורים

ילדים רוצים לרצות אותנו, רוצים להרגיש שהם "בסדר" ואם הילד שלנו מתנגד להכין שיעורים, כדאי שנבדוק למה.
אולי הוא מתקשה בהבנה, בכתיבה או בכל היבט לימודי אחר.
אולי נוצר הרבה עניין סביב השיעורים, כזה שמעניק לילד התייחסות ותחושת ערך, בדרך שלילית.
לפעמים ילדים מקבלים כמות משימות לא מוצדקת לטעמנו, ואנחנו מביעים חוסר הערכה למורה באזני הילד, או אז אנחנו מורידים את המוטיבציה שלו להכין אותם.
בין אם אנחנו מעריכים את המורה של הילד שלנו ובין אם לא, הוא נפגש איתה/תו ברמה יומיומית, כדאי שנברור מילים לידו, ונאמר כאלו שיעזרו לו במפגש הזה.
אם אנחנו חושבים שכמות השיעורים מוגזמת, אנחנו יכולים לשוחח על כך עם המורה או להציע לילד להכין רק חלק מהשיעורים, כדי לשמור על ההרגלים הטובים ולאפשר לו להתמודד עם המשימה.

יש ילד מעבר לשיעורי הבית

מערכת החינוך מודדת את הילדים שלנו לפי עמידה במטלות לימודים וציונים, זו עובדה קיימת.
הורים רבים גם הם שמים דגש על ציוני הילד שלהם בלימודים, אבל מה עם שאר התכונות של הילד שלנו?
אצל חלק מהילדים, הלמידה היא משימה קשה, והם עשויים לחוות תסכול וחוסר ביטחון לאור הקושי, אצל אחרים, הלמידה היא מקור העצמה וחיזוק. עבור שני הסוגים, התפקיד לנו ההורים הוא לזכור שיש גם היבטים נוספים, חשובים לא פחות בבן האדם. ולהדגיש אותם.
עלינו לחזק את הצדדים הרגשיים, היצירתיים, החברתיים והפיזיים של הילדים שלנו. לציין ולעודד  אותם בילדים שתכונות אלו מפותחות אצלם, לגלות ולפתח אותם בילדים אצלם זה חסר.
כי החיים מורכבים מ"גם וגם" ואם נדכא את החלק הזה אצל ילדנו, הוא לא יהיה שלם.

לסיכום,
אם שיעורי הבית הפכו לנושא טעון בביתכם, דעו שאפשר לעשות שינוי, כדי לשמור על היחסים שלכם עם הילדים.

The post איך גורמים לילד להכין שיעורי בית appeared first on אודיל רוזנפלד.

זהו, עכשיו זה הדבר האמיתי.

יש יומיים של חסד בבית היולדות, שם מישהו משגיח ואנחנו יכולים לקבל הנחיה ותשובות. ואח"כ זה נגמר, חוזרים הביתה עם התינוק החמוד וזה אנחנו והוא.

עכשיו אתם חווים את זה, התקופה שלאחר הלידה היא מסוג הדברים שעד שאנחנו לא שם, אנחנו  חווים משהו דומה.

מדהים כמה היצור הקטן הזה משנה את כל ההוויה בבית. עכשיו, אנחנו סביבו מנסים למלא את צרכיו על הצד הטוב ביותר. בכל רגע עולות שאלות רבות להניק או לא להניק? האם הוא אכל מספיק? למה הוא בוכה? הוא אמור לישון כל כלך הרבה? זה בסדר שהוא לא ישן עכשיו? וצריך לקבל החלטות.  עצות יש בשפע, אמא, אחות, חברה, אבל מה מכל זה מתאים לנו ולתינוק שלנו?. תינוק קטן שמעורר בנו דברים גדולים. ההורמונים משתוללים, הרגשות מציפים, אושר גדול שמהול לפעמים בחשש.

אנחנו רגילים להיות עצמאים וקשה לנו לקבל עזרה. הפעם זה קצת שונה. שילוב של התאוששות מלידה, חוסר שינה, וטיפול בתינוק סביב השעון. אין לנו ניסיון וגם לא ממש למדנו איך עושים את זה.

יחד עם זאת, אפשר גם אחרת, אפשר לרכך את הנחיתה ולקבל תמיכה לאחר הלידה.

דולה פוסט פרטום היא אישה שבמקצועה, מלווה ותומכת לאחר לידה.

נעים מאוד, שמי אודיל רוזנפלד ואני דולה פוסט פרטום.

אחרי שאכיר אתכם מעט, אספק לכם ליווי ותמיכה מקצועית כדי שתרגישו בטוחים ורגועים בתקופה שלאחר הלידה. להלן חלק מהתחומים בהם תוכלו לקבל ממני תמיכה והדרכה מקצועית:

• הזנת התינוק: הנקה או הזנה בת.מ.ל (תרכובת מזון לתינוקות)? אספק לכם את התמיכה וההדרכה בדרך בה תבחרו.
• טיפול בתינוק: החתלה, הלבשה, ניקוי טבור, אמבטיה ועוד. אדריך ואעשה יחד אתכם.
• ארגון סביבת התינוק: הדרכה לארגון סביבה בטיחותית לתינוק. מיקום ריהוט ואביזרים בצורה יעילה ונוחה לתפעול. (ניתן ומומלץ להתייעץ עוד לפני הלידה).
• הרגעת התינוק, התמודדות עם בכי, גזים, שינה.
• התאוששות האם מהלידה: תזונה נכונה, חיזוק הגוף.
• תמיכה רגשית: אני שם בשבילכם, בשביל לשמוע גם את מה שקשה ואת התחושות הפחות חיוביות, ממקום ניטראלי (לא הכרתי אתכם לפני הלידה) ומכיל. במידת הצורך, אפנה לטיפול ע"י גורם מקצועי.
• יציאה מהבית עם התינוק: איך להתארגן ליציאה מהבית עם התינוק? מה לקחת, איך לתזמן? אדריך אתכם ואלווה אתכם בפעמים הראשונות.
• טיפת חלב וגורמים מקצועיים: אדריך אתכם לפני פגישה ואלווה אתכם.
• הדרכה לגבי התמודדות עם אחים בוגרים בבית, סביב לידת תינוק.

התמיכה, והכלים שתקבלו יספקו לכם ביטחון ורוגע בהמשך מסע ההורות העצמאי שלכם.

אני מזמינה אתכם לשיחה טלפונית לא מחייבת 054-2455815, בה אשמח לענות על כל שאלה.

שלכם, אודיל

The post ליווי לאחר לידה appeared first on אודיל רוזנפלד.

הורות היא אחד העיסוקים (עם לא ה..) המשמעותיים בחיינו. לבטח הוא הממושך ביותר.

להיות הורה הינו תפקיד מורכב ומרתק, אולם אף אחד מאיתנו לא נדרש לעבור הכשרה או לימודים בנושא, לפני שאנחנו הופכים להיות הורים.

לא פעם, היומיום שלנו עם הילדים נראה שונה ממה שהיינו רוצים ואנחנו מרגישים שאין לנו מספיק ידע וכלים לשנותו.

אני מזמינה אתכם לבוא וללמוד הורות בשיטת אדלר הדרכת הורים

The post סדנה להורים בגישת אדלר appeared first on אודיל רוזנפלד.