טיפול EFT – טכניקה לשחרור רגשי
כשאנו חווים קושי, אתגר, הוא מושפע מקולות שונים בתוכנו. וכן גם היכולת שלנו להתמודד איתו. יש שיקראו לזה מודע ולא מודע, אחרים יקראו לזה ראש ורגש, או אגו וסופר אגו. האתגרים מגוונים ויכולים לבוא לידי ביטוי בתחום האישי: אירוע מהעבר הרחוק או הקרוב שהשאיר בכם רגשות שליליים. התנהלות שהייתם רוצים לשנות ולא מצליחים (אכילה רגשית, חוסר […]