אודיל רוזנפלד
  • בית
    • אודותיי
    • פעילויות קרובות
    • הרצאות
  • גמילה מחיתולים
    • יועצת גמילה מחיתולים
    • "אני, רק שאלה" גמילה מחיתולים
    • הרצאה להורים – גמילה מחיתולים
  • קורסים אונליין
    • גמילה מחיתולים – התוכנית המלאה
    • איך מתחילים גמילה מחיתולים
    • גמילה מחיתולים קקי
  • הדרכת הורים
    • סדנה להורים בגישת אדלר
      • נושאים בסדנאות הורים
      • שאלות נפוצות
    • הדרכת הורים פרטנית
    • ייעוץ שינה
      • שאלות נפוצות
    • "אני, רק שאלה" – לשאלות קטנות
  • הרצאות
    • פעילויות קרובות
    • הרצאה להורים – הצטרפות תינוק למשפחה
    • הרצאה להורים – גמילה מחיתולים
    • הרצאה להורים – גיל שנתיים
  • הורים מספרים
    • סדנאות הורים
    • הדרכת הורים פרטנית / יעוץ שינה
    • הדרכה בגמילה מחיתולים / הרטבה
    • הרצאות
    • מטופלים מספרים על טיפולי EFT
  • מאמרים
    • גמילה מחיתולים, גמילה מקקי
    • תינוקות ופעוטות
    • גילאי גן ובית-ספר
  • צור קשר
  • בית
    • אודותיי
    • פעילויות קרובות
    • הרצאות
  • גמילה מחיתולים
    • יועצת גמילה מחיתולים
    • "אני, רק שאלה" גמילה מחיתולים
    • הרצאה להורים – גמילה מחיתולים
  • קורסים אונליין
    • גמילה מחיתולים – התוכנית המלאה
    • איך מתחילים גמילה מחיתולים
    • גמילה מחיתולים קקי
  • הדרכת הורים
    • סדנה להורים בגישת אדלר
      • נושאים בסדנאות הורים
      • שאלות נפוצות
    • הדרכת הורים פרטנית
    • ייעוץ שינה
      • שאלות נפוצות
    • "אני, רק שאלה" – לשאלות קטנות
  • הרצאות
    • פעילויות קרובות
    • הרצאה להורים – הצטרפות תינוק למשפחה
    • הרצאה להורים – גמילה מחיתולים
    • הרצאה להורים – גיל שנתיים
  • הורים מספרים
    • סדנאות הורים
    • הדרכת הורים פרטנית / יעוץ שינה
    • הדרכה בגמילה מחיתולים / הרטבה
    • הרצאות
    • מטופלים מספרים על טיפולי EFT
  • מאמרים
    • גמילה מחיתולים, גמילה מקקי
    • תינוקות ופעוטות
    • גילאי גן ובית-ספר
  • צור קשר

חשבון נפש, גם במשפחה

אודיל רוזנפלד במאמר מיוחד לימים הנוראים: חשבון נפש, גם במשפחה

יום הכיפורים,
הזדמנות נהדרת לחשבון נפש. 

אני מזמינה אתכם לעשות מעשה.
מעשה שיש מי שהאתגר יקסום להם וישבו למשימה בקלות
ויש מי שיתייחסו אליו כאל מעשה לא פשוט.

אני מזמינה אתכם לערוך חשבון נפש בתחום ההורות והמשפחה.

חשבון נפש במשפחה - איך עושים זאת?

ראשית,
קחו נשימה עמוקה.
קחו נשימה עמוקה, התרווחו וחישבו על השנה האחרונה:
על היחסים שלכם עם הילדים,
על התקשורת בבית.

חישבו על שלושה דברים שחשובים לכם מבחינת הילדים והמשפחה:
רשמו לפניכם אילו ערכים אתם רוצים להעביר לילדים,
אילו דברים חשוב לכם לעשות יחד אתם.
הקדישו למשימה את הזמן שהיא דורשת.
עיינו בה שוב לפני שתעברו לשלב הבא.

אתם מרוצים מהרשימה שיצרתם?
עכשיו זה הזמן לבדוק איך משתקפת המציאות במשפחה שלכם למול הדברים שציינתם שחשובים לכם.

האם יש פער בין השניים? האם הוא גדול? קטן?
גיליתם פער קטן? מה טוב!
גיליתם פער גדול?
יתכן שאתם מרגישים עכשיו רגשי אשמה.

האמת?
רגשי אשמה לא יקדמו אתכם בצמצום הפער.
להיפך,
רגשי האשמה הם אלו שגורמים לנו להרגיש רע עם עצמנו, הם אלו שמורידים את רמת האנרגיה שלנו.
רגשי האשמה גורמים לנו להיות עסוקים בעצמנו, במקום להיות עסוקים בצרכים של הילדים שלנו.
רגשי האשמה מונעים מאיתנו לעשות שינוי כי לכאורה, אנחנו מכפרים על מעשינו בכך שאנחנו מרגישים רגשי אשמה.

חשבון נפש במשפחה - מה כן?

 עשיתם צעד גדול כשרשמתם לעצמכם איזו מציאות הייתם רוצים לברוא עבור ילדכם ומשפחתכם ועבור עצמכם.
עכשיו אתם יכולים לבחור לקחת את ההתכוונות הזאת צעד נוסף קדימה.

  • מצאו שלושה דברים שאתם אוהבים אצל הילדים שלכם ואמרו להם אותם
  • מצאו שלושה דברים שאתם אוהבים בהורות שלכם והודו לעצמכם עליהם
  • מצאו שלושה דברים שקשורים לילדים ושאתם מצטערים עליהם ובקשו סליחה מהילדים

כדי שהשנה הזו תהיה טובה יותר, תבדקו ותרשמו מה מהפעולות ביומיום שלכם, מקדם אתכם לערכים החשובים לכם בהורות ומה מרחיק.

את הפעולות שמקדמות אתכם, פשוט תמשיכו לעשות.

חשבון נפש במשפחה - איך ליצור שינוי?

 ומה עם הפעולות שאינן מקדמות?

כאן נמצא המאמץ האמתי וכאן נמצאת גם האפשרות הגדולה לשינוי.
כדי לשנות את הפעולות שאינן מקדמות אתכם, נסו לחשוב מה אתם יכולים לעשות אחרת שיקדם אתכם.
אם אתם לא מוצאים תשובה בקלות, כדאי שבתור התחלה תפסיקו לעשות אותן, לפחות המהלך השגור יפסיק להזיק.

רוצים באמת לעשות שינוי?
אפשר ללמוד איך לעשות את זה.
בסדנאות להורים
 שאני מעבירה, אתם מגדירים את המטרות שלכם בהורות ומקבלים כלים מעשיים כיצד להגיע אליהם הסדנה הקרובה כבר מעבר לפינה.

לפרטים נוספים ו/או קביעת פגישה התקשרו 054-2455815 או כיתבו לי כאן ואחזור אליכם בהקדם.

eft טיפול אדלר הדרכת הורים בית ספר להורים גבולות לילדים הדרכת הורים אדלר הורים וילדים הנחיית הורים הסתגלות לגן הצבת גבולות הצבת גבולות לילדים טיפול משפחתי יום כיפור כישורים חברתיים מיומנויות חברתיות מכון אדלר הדרכת הורים סדנת הורים סליחה סמכות הורית פורום הורות פחדים אצל ילדים פחדים של ילדים קנאה בין אחים תחילת שנה בגן
« הקודם
הבא »
השארת תגובה

ביטול

איך לשכנע ילד לעשות קקי בשירותים - תוכנית אינטרנטית
אני בטלוויזיה
רוצים לקבל עדכונים ישירות למייל?
מאמרים

ניוזלטר אוגוסט 2022

ניוזלטר חודש אוגוסט 2022 אני מקווה שהחופש הגדול

הבטחות חייבים לקיים? תלוי מי

אמון הוא בסיס ליחסים טובים, באופן כללי וכמובן

ניוזלטר פסח תשפב

איך למנוע פספוסים בנסיעות הילד בתהליך גמילה מחיתולים

מה עושים בנסיעות עם ילד בגמילה מחיתולים

הילד נפרד מהחיתול וצריך לנסוע ליל הסדר מתקרב,

אביב הגיע גמילה מחיתולים באה

ניוזלטר אביב הורים יקרים,  אני מזמינה אתכם להרצאה

גילוי מוקדם של סוכרת נעורים

יש לי ילד מתוק

14.11.2021 יום הסוכרת הבינלאומי בחיי שלא דמיינתי אי

ניוזלטר ראש השנה תשפ"ב

ניוזלטר ראש השנה תשפ"ב הורים יקרים, אני מאחלת

ניוזלטר אוגוסט 2021

ניוזלטר חודש אוגוסט הורים יקרים, גם עלי השפיעה

מה באמת ילדים צריכים מההורים

ילדים לא מתנהגים יפה ילדים מתנהגים לעיתים בצורה

ישורת אחרונה לקראת תחילת שנת לימודים

איך נעזור לתינוקות וילדים להתחיל את השנה ברגל

« הקודם Page1 Page2 Page3 Page4 Page5 הבא »
הצטרפו אלינו בפייסבוק
פוסטים אחרונים
  • ניוזלטר אוגוסט 2022
  • הבטחות חייבים לקיים? תלוי מי
  • ניוזלטר פסח תשפב
  • מה עושים בנסיעות עם ילד בגמילה מחיתולים
  • אביב הגיע גמילה מחיתולים באה
  • יש לי ילד מתוק
  • ניוזלטר ראש השנה תשפ"ב
  • ניוזלטר אוגוסט 2021
  • מה באמת ילדים צריכים מההורים
  • ישורת אחרונה לקראת תחילת שנת לימודים
  • קניות בסופר, נחשב זמן איכות עם הילד?
  • מציאות בעידן הקורונה 4 – להפעיל את הגוף
  • מציאות בעידן הקורונה 3 – הקשבה
  • מציאות בעידן הקורונה 2 – תחושת ערך
  • מציאות בעידן הקורונה 1 – תיווך לילדים
אודיל רוזנפלד .B.Sc

מנחת הורים מוסמכת ע"י מכון אדלר
יועצת גמילה מחיתולים
יועצת שינה
054-2455815
צור קשר

קידום אתרי וורדפרס
הוקם באהבה ע"י חברת מאצ'מור מתמחים ב- בניית אתרי וורדפרס

גמילה מחיתולים – הדרכה אינטרנטית

ארזתי עבורך את כל הידע והניסיון המקצועי שלי,

בהדרכה אינטרנטית להכנה וליווי ילדים בגמילה מחיתולים

וכל זה יכול להיות אצלך בלחיצה על הקישור!

קורס אונליין – גמילה מחיתולים

 

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס