"יונתן מתעורר כל שעה בלילה וכל פעם אנחנו רק מכניסים לו את המוצץ לפה והוא נרדם חזרה. אנחנו מותשים כבר"
נטע, אמא של יונתן, שפנתה לייעוץ שינה, נשמעה באמת מותשת.
עניתי לנטע שיכולים להיות גורמים נוספים שמייצרים את ההתעוררויות של יונתן, אבל אם זה רק ענין המוצץ, אפשר ללמד אותו להיות עצמאי בנושא הזה ולמנוע את התלות בהורים בכל פעם שהוא מתעורר .
איך מלמדים תינוק לקחת מוצץ לבד בלילה?
מספר חודשים אחרי הלידה, תינוקות מתחילים לתפוס חפצים בידם ולהכניס אותם לפה. ככה הם למעשה חוקרים את העולם בשנה הראשונה לחייהם. פרויד קרא לשלב זה בהתפתחות "השלב האורלי".
ברגע שהתינוק שלכם מביא לפה צעצועים באופן מכוון ובשליטה מלאה, הוא מסוגל גם לתפוס את המוצץ ולשים אותו בפה, אנחנו רק צריכים להזכיר לו לעשות את הפעולה הזו שכשהוא זקוק למוצץ.
נתחיל בשעות היום
בניגוד לנטייה שלנו להגיש מוצץ לתינוק כשהוא עייף או עצבני, כדי להרגיע אותו, כשנרצה ללמד אותו לקחת את המוצץ באופן עצמאי, נעשה זאת כשהוא רגוע ונינוח.
אחרי שהתינוק אכל, או כשהוא משחק בהנאה, הניחו לו את המוצץ ביד ואמרו לו לשים אותו בפה.
יכול להיות שבהתחלה הוא יביע תסכול מעצם היותו רגיל לעובדה שהמוצץ מגיע לפה שלו ללא מאמץ, אבל חשוב שלא תעשו את הפעולה בשבילו אלא תעודדו אותו שוב ושוב לעשות זאת בעצמו. תסמכו עליו שהוא מסוגל לכך.
אחרי שהתינוק שלכם מבין ומיישם את הפעולה של הכנסת המוצץ, שהונח בידו, לפה, עיברו לשלב הבא.
בשלב השני, הניחו את המוצץ ליד היד של התינוק, גם זה בזמן רגוע ונינוח. הראו לו היכן נמצא המוצץ ואמרו לו להכניס את המוצץ לפה. חיזרו על הפעולה עד שהוא עושה אותה באופן שוטף.
בשלב הבא, נעשה את אותה פעולה, כשנניח את המוצץ במרחק שהתינוק רואה אותו ומסוגל להגיע אליו. גם כאן, נתרגל עד שנראה שהוא מגיע למוצץ ומכניס אותו לפיו.
אחרי שהתינוק שלנו שלט בפעולה בזמנים רגועים, אפשר לבקש ממנו לעשות אתה גם כשהוא פחות נינוח.
עכשיו אפשר גם בלילה
תינוק שלוקח באופן עצמאי מוצץ במהלך היום יכול לעשות זאת גם בלילה.
בהשכבה לשנת הלילה, נניח שני מוצצים (או יותר) בפינות המיטה של התינוק.
כשאנחנו מניחים אותו לישון, נראה לו היכן נמצאים המוצצים ונציע לו לקחת אחד מהם.
במהלך הלילה, אם התינוק מתעורר ואנחנו ניגשים אליו, נראה לו שוב היכן נמצאים המוצצים ונציע לו לקחת אחד מהם.
חשוב שנהיה עקביים גם כאן ולא ניתן לו את המוצץ בעצמנו, גם אם לוקח זמן עד שהוא מיישם את העולה בעצמו. אחרת יהיה לו קשה ללמוד שזוהי ההתנהלות החדשה מעכשיו.
סבלנות לתהליך
בכל פעם שאנחנו מלמדים את הילדים שלנו דברים חדשים, אנחנו מאתגרים אותם. תינוק שלא יודעת לדבר, יביע תסכול על ידי בכי. אם אנחנו מאתגרים את הילדים שלנו בהתאם ליכולות שלהם, אנחנו בעצם עוזרים להם להתפתח. נכון, במאמץ, הם נדרשים לצאת מאזור הנוחות שלהם, ומכאן נובע בעצם התסכול. וזה המקום בו הם זקוקים הכי הרבה לאמונה שלנו ביכולת שלהם ולעידוד שלנו על מנת שיוכלו להתגבר על התסכול ולעמוד באתגר.
חלק מתהליך של ייעוץ שינה הוא לימוד התינוק לקחת מוצץ לבד. עוד על ייעוץ שינה
אני מאחלת לכולנו לילות שקטים…