מה באמת עוזר לילדים להסתגל לתחילת שנת הלימודים?
תחילת שנת הלימודים מביאה איתה הרבה התרגשות, אבל גם לא מעט שינויים,מסגרת חדשה, צוות חדש, חברים חדשים, דרישות חדשות ושינוי בשגרת היום.אז מה באמת יכול לעזור לילדים להסתגל? כמה זמן לוקח לילד להסתגל לגן או לבית הספר? לכל ילד קצב הסתגלות שונה.יש ילדים שנכנסים למסגרת חדשה ומרגישים בה בנוח כמעט מיד, ולעומתם ילדים שזקוקים ליותר […]
יש לה את הקצב שלה
למה ההקשבה לקצב של הילדים שלנו היא אחד הכלים החשובים ביותר בהורות ובהדרכת הורים? "יש לה את הקצב שלה" לפעמים משפט אחד, שנאמר כמעט כבדרך אגב, מספר את כל הסיפור. כך בדיוק נפתחה אחת הפגישות שלי עם אמא שליוויתי במסגרת תהליך גמילה מחיתולים. עברו כבר כמה שבועות מאז שהתחלנו לעבוד יחד, והשבוע כשהתחילה הפגישה היא […]
כל בחירה חינוכית היא בחירה – איך מציבים גבולות בלי להפעיל כוח?
האם אפשר להציב גבולות ללא הפעלת כוח? יש משפט שאני שומעת לא מעט במסגרת הדרכת הורים. "לפעמים אין ברירה.אין ברירה אלא לצעוק.אין ברירה אלא לאיים.אין ברירה אלא להרים את הקול,כי אחרת הילד פשוט לא עושה." בפגישה שקיימתי עם זוג הורים לילד כמעט בן ארבע, במסגרת תהליך סביב הקושי לעשות קקי בשירותים, עלה בדיוק המשפט הזה.אני […]
רגרסיה בגמילה מחיתולים ובשינה בזמן מלחמה
רגרסיה בגמילה מחיתולים, פחדים וקשיי שינה אצל ילדים בזמן מלחמה – נקודת מבט של מדריכת הורים בגישה האדלריאנית "היי, חזרנו לאותו מצב. מיום שבת בבוקר הוא עושה צרכים בתחתון." זו הודעה שקיבלתי מהורים שליוויתי לפני ארבעה חודשים בהתמודדות עם ילד שעשה קקי בתחתונים. מאז תחילת המלחמה אני מקבלת יותר ויותר הודעות דומות. הורים מספרים על […]
בלי לשים לב – כך אנחנו מחבלים ביכולת של הילדים לשמור על עצמם
קררר אנחנו כבר עם מעילי חורף ושמיכות פוך, והילדים? לרוב פחות קר להם מאשר לנו. לפעמים רגעים יומיומיים עם הילדים נראים פשוטים,אבל מסתתרים בהם רגשות, צרכים ומאבקי כוח.מה שנדמה כעניין קטן וחסר חשיבות,יכול להפוך לשיחה עמוקה על גוף, גבולות והקשבה. למה לילדים לא קר כמו למבוגרים? לילדים יש קצב חילוף חומרים גבוה יותר. המטבוליזם שלהם […]
לא קל לחזור לשגרה אחרי מלחמה
כן, זה משמח שהושגה הפסקת אש ואפילו ישנו לילה שלם ללא אזעקה, לא, זה לא קל לחזור לשגרה, לא לנו, ובטח שלא לילדים. הגוף דרוך עדיין ומתכווץ מכל צליל דומה להתראה או לאזעקה, הוא זוכר את ההרגשה. ילדים חווים מחלמה כדבר כייפי עבור הילדים, היו אלה שבוע וחצי נחמדים אפילו, הם פגשו שכנים נחמדים במקלט, […]
למה הילד החכם שלי עושה קקי בתחתונים?
ילדים חכמים אתם מרגישים שהילד שלכם חכם מאוד, מנהלים איתו שיחות ארוכות, יש לו זיכרון מצוין, הוא מבין כשאתם מסבירים לו איך דברים עובדים. כל זה, כשהוא רק בן 3 הוא כל כך בוגר, אבל, הוא עושה קקי בתחתונים. איפה עושים קקי? כשאתם שואלים אותו איפה צריך לעשות קקי, הוא עונה מיד "בשירותים" וזה סימן […]
מאוד קר בחוץ, תלבשי מעיל!
רשמית אני מרגישה שהשבוע התחיל באמת חורף וקרררררר או כמו שהבנים שלי אומרים לי, "אמא, לך קר, לנו לא קר"(מזל שיש לי בת שמבינה אותי כשקר לי)נכון הטמפרטורות יורדות, כולם מרגישים את זה לחלקנו קר, ולחלקנו פחות ואנחנו ההורים, אומרים לילדים: "קר בחוץ, תלבש מעיל" "את לא יכולה לצאת החוצה רק עם חולצה דקה" וחלקנו […]
הראשון בספטמבר
שנת לימודים חדשה החלה בין אם יש לכם ילד/ה, נכד/ה במערכת החינוך או שאתם אנשי חינוך בעצמיכם, הימים האלו משמעותיים עבורכם. ריכזתי מספר דרכים בהן נוכל להוות עבור הילדים דמות תומכת בתקופת ההסתגלות בתחילת שנת לימודים. של מי הצורך? רגע עיצמו עיניים קחו 3 נשימות עמוקות ותקשיבו ללב מה אתם מרגישים? התרגשות? חשש? תקווה? שמחה? […]
הבטחות חייבים לקיים? תלוי מי
אמון הוא בסיס ליחסים טובים, באופן כללי וכמובן גם בין הורים לילדים. אמון טוב מעניק לילדים ביטחון בקשר עם המבוגר, וקרקע בטוחה שממנה הם יכולים לחקור את העולם ולהתפתח.קיום הבטחות מהווה נדבך בביסוס האמון בין ילדים להורים. מתי יש בקשה להבטחה? כשהאמון אינו מבוסס, או שהיתה הפרה של האמון, אחת הדרכים לקבל ביטחון מחודש, תהיה […]
מה עושים בנסיעות עם ילד בגמילה מחיתולים
הילד נפרד מהחיתול וצריך לנסוע ליל הסדר מתקרב, ואחריו חופשת פסח. שניהם מייצרים נסיעות משפחתיות. אם הילד שלכם בתהליך גמילה מחיתולים, נסיעה יכולה להיות אתגר. שהרי יש חשש שהוא יצטרך פיפי או קקי בדיוק כשתהיו בדרך. כי הרי חוקי מרפי נוטים להתרחש. אז מה אפשר לעשות כדי שהנסיעה תעבור בשלום ובלי לחץ? לספר לילד שצפויה […]
יש לי ילד מתוק
14.11.2021 יום הסוכרת הבינלאומי בחיי שלא דמיינתי אי פעם שהיום הזה יהיה משמעותי עבורי, חוץ מלגלות אמפתיה לאלו שחולים במחלה.לפני חודש ויום התפרצה המחלה אצל צעיר הבית בן ה-15,בצורה אלימה ביותר.הגענו למיון ילדים ומשם מיד לטיפול נמרץ.שם התבשרנו שהילד/נער המתוק שלנו,הוא מתוק תרתי משמע!חולה בסוכרת נעורים. סוכרת נעורים – מה זה אומר? קצת רקע למי […]
ישורת אחרונה לקראת תחילת שנת לימודים
איך נעזור לתינוקות וילדים להתחיל את השנה ברגל ימין בעוד שבוע וקצת חוזרים למסגרות החינוך כיאה לחיים עם נגיף הקורונה, יש עדיין חוסר וודאות לגבי האופן בו יתנהלו הלימודים. ועדיין, בתוך חוסר הוודאות, יש לנו אפשרות להשפיע על תחושת ילדנו. איך אפשר לעזור לידים להתחיל את השנה בצורה רגועה ובטוחה. גמילה מחיתולים – להתחיל גן […]
מציאות בעידן הקורונה 4 – להפעיל את הגוף
איך נעזור לילדים לווסת את החושים גם בימי הסגר בבית הילדים מוציאים הרבה פחות אנרגיה ממה שהיו רגילים, פחות ריצות, פחות טיפוס על סולם כדי לגלוש, פחות נסיעה באופניים, והם זקוקים להוצאת אנרגיה, בין השאר, כדי לווסת את החושים וכדי לווסת את הרגשות שלהם. איך עוזרים לילדים להיות יותר רגועים בבית? – לתת להם […]
איך לעזור לילד להפסיק לבכות
שאלתי זוג הורים שהגיע אלי להדרכה לגבי בנם בן ה-3 מה הצורך העיקרי שלהם, ובקשתם היתה "ללמוד איך אנחנו גורמים לו להפסיק לבכות כל הזמן". "האמת, שאתם לא יכולים לגרום לא להפסיק לבכות" עניתי.הם היו קצת נבוכים, אולי מאוכזבים, אבל כמובן שהמשכתי להסביר. הילד בוכה? לא צריך להפסיק את הבכי. בכי של תינוק רך מזעיק […]
איך נעזור לילדים להסתגל לשעון הקיץ
בהחלפת שעון לשעון קיץ אנחנו "מפסידים" שעה אחת. השעה חמש בבוקר תהפוך להיות השעה שש. עבור תינוקות משכימי קום, זה עושה עבודה לא רעה, הם יתעוררו שעה אחת "מאוחר" יותר. אולם ביום הבא, אנחנו צריכים לזכור שכשנבוא להשכיב את הילד שלנו בשעה הרגילה שלו, הוא עשוי לא להיות מספיק עייף. מכיוון שעבור השעון הביולוגי שלו, […]
5 טיפים להשגת שיתוף פעולה מהילדים בסשן צילומי משפחה (בפורים ובכלל)
כתבה: ענת גבע שרון יום המשפחה חלף עבר, ואם לא עשיתם את צילומי המשפחה שלכם עדיין, אז פורים זו ההזדמנות שלכם. ואולי אפילו כבר הזמנתם את הסשן שלכם? כל משפחה בוחרת את הצלמ/ת שלה על פי פרמטרים רבים – אם זה תיק העבודות, המלצות, שיחה עם הצלמת, תקציב וכיוצא באלה. אבל כולם – בלי יוצא […]
איך לבחור גן לילד שלנו?
שהבכור שלי נולד, ידעתי כבר לאיזה גן הוא ילך. התמזל מזלי שהכרתי בעלת גן פרטי שעליה סמכתי. אבל כשהוא הגיע לגיל 3 הוא היה צריך לעבור לגן אחר. כך שלא ממש הצלחתי להתחמק מהמשימה לחפש עבורו את מקום הכי מתאים. כך או כך, כל הורה צריך בשלב זה או אחר להחליט באיזו מסגרת חינוכית […]
הומאופתיה והרטבת לילה
האם זה קשור בשינה עמוקה מדי? האם זה קשור בשתיה מרובה בשעות הערב? לא ולא. ילד שנגמל מהרטבת לילה, בדיוק כמו מבוגר, לא מתבקש לקיים פעולות מסוימות כדי למנוע את ההרטבה בשעות השינה בלילה. לא אמורים להשפיע עליו מצבים כמו- שתיה מרובה משעות אחהצ/ערב, עייפות קיצונית, שינה עמוקה, הבדלי טמפרטורה, מצבי רוח ועוד. המערכת הבשלה […]
10 טעויות נפוצות בשינה של תינוקות וילדים
שינה היא צורך בריאותי התפתחותי של תינוקות וילדים, מה לא נעשה כדי שהם יישנו טוב. אז אם כברלעבוד קשה, לפחות להמנע מטעויות נפוצות בנוגע לשינה של תינוקות וילדים. אל תרדימו אותו בידיים, כדי שלא יתרגל – רוב התינוקות הרכים זקוקים לעזרה כדי להירדם, הם היו ברחם בתנועה ובחמימות תשעה חודשים ועם צאתם לעולם החיבוק והתנועה […]
איך לבחור ספר להקריא לילדים
נכחתי בשבוע שעבר בהרצאה מרתקת של איל איבניצקי, מהמרכז לביבליותרפיה, בנושא משמעות הקראת סיפור לילדים. למדתי הרבה מההרצאה ואני רוצה להביא לכם חלק קטן ממנה: הילדים שלנו חווים ארועים וחוויות שונות, לא תמיד אנחנו יודעים איך לשוחח עם הילד על החוויה וספרים יכולים לשמש עבורנו מתוכי חוויה. איך נבחר את הספר המתאים לקרוא לילד שלנו […]
10 טעויות בגמילה מחיתולים
אני מקבלת טלפון בהול מאמא לפעוטה בת שנתיים וחצי שעושה פיפי בכל הבית כבר שבוע וההורים מתלבטים אם להחזיר את החיתול. עונת האביב מתאפיינת בגמילה מחיתולים, ובצדק, הימים מתחילים להתחמם ואין ספק שיותר נוח לגמול בעונה חמה, והכניסה הצפויה לגני עירייה בגיל 3 ייצרה חרב המאיימת על ההורים מחשש שהילדים יגיעו לגן לא גמולים. ובכל […]
איך גומלים ילדים ממוצץ?
לפני שהפכתי לאמא, הצהרתי שלילדים שלי לא יהיה מוצץ. כמובן שהם כן השתמשו בו,
היכנסו לקרוא במאמר שהתפרסם באתר תינוק ישראלי
6 פתרונות לקשיי שינה אצל תינוקות
מי שלא חווה הורות לא ידע עייפות אמיתית מהי, אבל קשיי שינה אצל תינוקות הם לא גזירת גורל.
למאמר באתר בייבי טבע
איך מלמדים תינוק לקחת מוצץ לבד בלילה?
"יונתן מתעורר כל שעה בלילה וכל פעם אנחנו רק מכניסים לו את המוצץ לפה והוא נרדם חזרה. אנחנו מותשים כבר" נטע, אמא של יונתן, שפנתה לייעוץ שינה, נשמעה באמת מותשת. עניתי לנטע שיכולים להיות גורמים נוספים שמייצרים את ההתעוררויות של יונתן, אבל אם זה רק ענין המוצץ, אפשר ללמד אותו להיות עצמאי בנושא הזה […]
איך עוזרים לתינוק להסתגל לשעון חורף
הרבה הורים מתלוננים לאחרונה שהילדים קמים מוקדם יותר, והם כבר חרדים מפני המעבר הקרב לשעון החורף. אם גם אצלכם בבית ההשכמות מוקדמות, עדיין אי אפשר להאשים את שעון החורף אלא יותר לבדוק את רמת ההסתגלות של הילד שלכן לגן החדש. יקיצות מרובות בלילה ויקיצות בוקר מוקדמות קשורות למתחים אותם חווים הילדים שלכם (או אתם). מה […]
על מה כדאי להקפיד בנושא שינה של תינוקות וילדים בחופשה?
על מה כדאי להקפיד בנושא שינה של תינוקות וילדים בחופשה? אתם יוצאים לחופשה משפחתית עם תינוקות או ילדים מתחת לגיל 4, השינה שלהם יכולה להיות גורם מכריע בהנאה של כולכם. בחופשה מחוץ לבית, הילדים ישנים בחדר ובמיטה שונים משלהם ושגרת היום גם היא שונה מזו לה הם רגילים. וזה בהחלט עשוי להשפיע על איכות השינה […]
גמילה מחיתולים קקי – איך עוזרים לילד להפסיק לעשות קקי בתחתונים?
"שירה שלנו גמולה מפיפי כבר מספר חודשים. אבל קקי היא ממשיכה לעשות בתחתונים. מה לא ניסינו? התעלמנו, כעסנו, הסברנו ושום דבר לא עוזר. אנחנו כבר לא יודעים מה לעשות, איך מפסיקים את זה?" טלי ואילן הגיעו אלי אחרי שלושה חודשים בהם ניסו הכל כדי לעזור לשירה ללמוד לעשות קקי בשירותים. הם הרגישו שכל היום סובב […]
צחצוח שיניים בלי איומים ועונשים… יש חיה כזאת?
אין כמעט זוג הורים שלא שואל אותי על נושא צחצוח השיניים, המאמר הזה ממצה את מה שיש לי לומר בנושא. צחצוח שיניים בלי איומים ועונשים… יש חיה כזאת?
ילד מאושר הוא ילד בריא- פתרונות פרקטיים לחיזוק מערכת החיסון בילדים ותינוקות
פוסט אורח מאת שחר קרן- מומחה ברפואה סינית ללא מחטים לתינוקות וילדים כמה אמהות שאלו אותי, לקראת חורף, מה עושים כדי שהילד לא יחטוף כל וירוס מתרוצץ. אז אמרתי שצריך לחזק את מערכת החיסון, ברור לא? אבל איך? אז הנה 4 רעיונות יישומיים לחיזוק מערכת החיסון בילדים ובתינוקות, וגם מה לעשות אם כבר הילד חלה: […]
הצילו! התינוק סובל מגזים
התינוק שלכם סובל מגזים, כולם אומרים שזה יעבור, וזה אכן יעבור, הרבה לפני החתונה. אבל בינתיים אתם מתמודדים עם תינוק שצורח כל אחר צהריים כאילו אין מחר. אז מה אפשר לעשות? מנשא – ניתן לשאת תינוק במנשא בד, בתנוחת ערסול, החל מהלידה. בין אם זה בד אחד ארוך או מנשאי "טבעות" למיניהם, מנשאים אלו הם […]
איך נכין תינוק למעבר לשעון חורף
"היא גם ככה היתה קמה בשש בבוקר כמו שעון שוויצרי, ומאז שהחליפו את השעון זה קורה ב-5!! אני כבר תולשת שערות, מה אפשר לעשות?"
אני שומעת את זה כל שנה, בשיחות טלפון עם הורים עייפים, אחרי המעבר משעון קיץ לשעון חורף.
מאמר שלי בנושא שפורסם בסלונה
מי קרא לזה חופשת לידה?
הלילה ישנת 3 שעות וגם זה לא ברצף ועכשיו את מסתובבת איתה על הידיים כבר שעה, אחרי שהאכלת חצי שעה, החלפת חיתול וקיבלת זרם שתן על החולצה, האכלת שוב עוד 20 דקות והיא נרדמה אבל ברגע שהנחת אותה במיטה, היא התחילה לצרוח כאילו אין מחר. התחושה העיקרית שלך עכשיו היא שבגדו בך. מי לעזאזל העז […]
אוי לא, היא הגיעה לגיל שנתיים
הילד שלכם כבר בן שנתיים? מזל טוב, החיים שלכם הולכים להשתנות. אבל לאו דוקא לרעה.
היכנסו לקרוא איך אפשר להתנהל בצורה חיובית ויעילה עם פעוטות בני שנתיים.
רעיונות ליום הולדת וליצירת עצמאות אצל ילדים
רעיונות ליום הולדת וליצירת עצמאות אצל ילדים בסרטו לפניכם דקלה עמית ואנוכי מספרות על דרכים יצירתיות לפתח עצמאות אצל ילדים
הורות
בשלב מסוים מגיע הרגע בו אנחנו מרגישים שאנחנו רוצים ילד. לחלקנו זה קורה אחרי חתונה, חלקינו (הנשי בדרך כלל) יודעים כבר בגיל 10 כמה ילדים יהיו לו וחלקינו מגלות יום אחד שהן בהריון. אחרי שההחלטה יוצאת לפועל, במשך תשעה חודשי הריון, עוברים אולטראסאונדים, בדיקות שתן, סוכר ועוד. קונים חבילת לידה, מגיעים צירים (או שלא) ותינוק […]