רגרסיה בגמילה מחיתולים ובשינה בזמן מלחמה
רגרסיה בגמילה מחיתולים, פחדים וקשיי שינה אצל ילדים בזמן מלחמה – נקודת מבט של מדריכת הורים בגישה האדלריאנית "היי, חזרנו לאותו מצב. מיום שבת בבוקר הוא עושה צרכים בתחתון." זו הודעה שקיבלתי מהורים שליוויתי לפני ארבעה חודשים בהתמודדות עם ילד שעשה קקי בתחתונים. מאז תחילת המלחמה אני מקבלת יותר ויותר הודעות דומות. הורים מספרים על […]
בלי לשים לב – כך אנחנו מחבלים ביכולת של הילדים לשמור על עצמם
קררר אנחנו כבר עם מעילי חורף ושמיכות פוך, והילדים? לרוב פחות קר להם מאשר לנו. לפעמים רגעים יומיומיים עם הילדים נראים פשוטים,אבל מסתתרים בהם רגשות, צרכים ומאבקי כוח.מה שנדמה כעניין קטן וחסר חשיבות,יכול להפוך לשיחה עמוקה על גוף, גבולות והקשבה. למה לילדים לא קר כמו למבוגרים? לילדים יש קצב חילוף חומרים גבוה יותר. המטבוליזם שלהם […]
ניוזלטר ספטמבר 2025
הורים יקרים, אני מאחלת לכם ולילדיכם שנת לימודים פוריה, שתהיה הסתגלות טובה למסגרות החינוכיות,שתדעו לסמוך עליהם שיש להם את הכוחות והמיומנויות להתמודד עם ההצלחות והתסכולים בהם ייפגשו. שתהוו עבורם קרקע מעשירה לביטחון ודימוי עצמי, בהקשבה לרגשותיהם, בקבלה אותם ללא תנאי, ובהפרדה בינם לבין מעשיהם. ריכזתי עבורכם מידע שישמש אתכם לתחילת השנה. שלכם, אודיל לא שוכחים 48 חטופים שעדיין […]
לא קל לחזור לשגרה אחרי מלחמה
כן, זה משמח שהושגה הפסקת אש ואפילו ישנו לילה שלם ללא אזעקה, לא, זה לא קל לחזור לשגרה, לא לנו, ובטח שלא לילדים. הגוף דרוך עדיין ומתכווץ מכל צליל דומה להתראה או לאזעקה, הוא זוכר את ההרגשה. ילדים חווים מחלמה כדבר כייפי עבור הילדים, היו אלה שבוע וחצי נחמדים אפילו, הם פגשו שכנים נחמדים במקלט, […]
ניוזלטר אפריל 2025
הורים יקרים, חג חירות שמח, ריכזתי עבורכם מידע שישמש אתכם בחופשת הפסח וחג הגמילה מחיתולים, שלכם, אודיל לא שוכחים 59 חטופים שעדיין נמצאים בשבי החמאס מה עושים בנסיעות עם ילד/ה בגמילה מחיתולים רק הורדתם את החיתול ומתוכננת לכם נסיעה ארוכה. מה לעשות? לשים חיתול בנסיעה? איך נשמור על כיסא הבטיחות יבש? כל ההסברים שירגיעו […]
מה למדתי ממערכת החינוך
סיום י"ב, אירוע מרגש כשהגברבר, צעיר הבית סיים 12 שנות לימוד. חויתי מעמד מרגש עד טירוף. התעודה שלו היתה מצוינת, אבל זה ממש לא העיקר, ההתרגשות היתה על הדרך הכל כך מפותלת שהוא עבר במסע הזה, והמקום בו הוא נמצא היום. המעמד והימים שקדמו לו, הביאו אותי להיזכר בדרך שהוא עבר בשנות בית הספר ואני […]
למה הילד החכם שלי עושה קקי בתחתונים?
ילדים חכמים אתם מרגישים שהילד שלכם חכם מאוד, מנהלים איתו שיחות ארוכות, יש לו זיכרון מצוין, הוא מבין כשאתם מסבירים לו איך דברים עובדים. כל זה, כשהוא רק בן 3 הוא כל כך בוגר, אבל, הוא עושה קקי בתחתונים. איפה עושים קקי? כשאתם שואלים אותו איפה צריך לעשות קקי, הוא עונה מיד "בשירותים" וזה סימן […]
ניוזלטר נובמבר 2024
ניוזלטר נובמבר 2024 הורים יקרים, כבר יותר משנה שהמדינה שלנו גועשת, מלחמת חרבות ברצל, מפונים מהצפון ומהדרום, אזעקות בתדירויות שונות לפי האיזור בו אנחנו נמצאים. הילדים שלנו, הם מקור הכוח שלנו, שמחייב אותנו לשמור על שגרה ועל אופטימיות. שלכם, אודיל מה למדתי ממערכת החינוך הבן הצעיר שלי לא חיבב את מערכת החינוך, בלשון המעטה, עובדה שהשפיעה […]
ניוזלטר תחילת שנהל 2024
ניוזלטר ספטמבר 2024 הורים יקרים, זו תחילת שנת לימודים לא שגרתית, בצל מלחמה, חטופים שעדיין נמצאים בשבי החמאס ואלפי מפונים שטרם חזרו לביתם. בתוך כל זה, חשוב להעניק לילדים שלנו ביטחון ורוגע. מסגרת חינוכית מייצרת שגרה ומספקת חלק מהביטחון הנדרש. אני מאחלת לילדים למידה והתפתחות במסגרות החינוך, ולכם ההורים, שתהיה תקשורת טובה עם צוותי החינוך. […]
עכשיו יש לך את כל הידע על הכנה וביצוע תהליך גמילה מחיתולים
הי, כאן אודיל אני כל כך שמחה שנפגשנו בהרצאה על גמילה מחיתולים בשבוע בעבר במרכז ענבל ברק ורוצה להודות לך על ההקשבה והשאלות שהבאת לחדר. אני יודעת שעכשיו יש לך המון ידע כדי לצאת לתהליך הזה בביטחון ורוגע יחד עם הילד/ה שלך. 10 כללים מנצחים לגמילה מחיתולים אחרי ששמעת בפירוט על זיהוי בשלות, הכנה וביצוע […]
מאוד קר בחוץ, תלבשי מעיל!
רשמית אני מרגישה שהשבוע התחיל באמת חורף וקרררררר או כמו שהבנים שלי אומרים לי, "אמא, לך קר, לנו לא קר"(מזל שיש לי בת שמבינה אותי כשקר לי)נכון הטמפרטורות יורדות, כולם מרגישים את זה לחלקנו קר, ולחלקנו פחות ואנחנו ההורים, אומרים לילדים: "קר בחוץ, תלבש מעיל" "את לא יכולה לצאת החוצה רק עם חולצה דקה" וחלקנו […]
ניוזלטר ספטמבר 2022
ניוזלטר חודש ספטמבר 2022 שוב איומים על שביתה ושוב חוזר וודאות עד הרגע האחרון. אני שמחה יחד איתכם ששנת הלימודים החלה ב-1 בספטמבר כמתוכנן. להיות הורים תומכים בהסתגלות לגן ולבית ספר חדש בראשון בספטמבר נהגתי להבחין אם זו "התחלה רגועה" כשלושת ילדיי המשיכו במסגרות החינוך המוכרות להם, ולחילופין הייתי מאוד נרגשת ואף חוששת כשהם החלו […]
הראשון בספטמבר
שנת לימודים חדשה החלה בין אם יש לכם ילד/ה, נכד/ה במערכת החינוך או שאתם אנשי חינוך בעצמיכם, הימים האלו משמעותיים עבורכם. ריכזתי מספר דרכים בהן נוכל להוות עבור הילדים דמות תומכת בתקופת ההסתגלות בתחילת שנת לימודים. של מי הצורך? רגע עיצמו עיניים קחו 3 נשימות עמוקות ותקשיבו ללב מה אתם מרגישים? התרגשות? חשש? תקווה? שמחה? […]
ניוזלטר אוגוסט 2022
ניוזלטר חודש אוגוסט 2022 אני מקווה שהחופש הגדול עובר עליך בטוב. אני יודעת, זה לא פשוט.אתם נדרשים לג'ינגל (עוד יותר) בין עבודה וילדים בחופשה, ההוצאות גבוהות מבשגרה ואינסוף משימות.כמו כל דבר, יש השמחים על חופשת הקיץ ואחרים פחות. בכל אופן, אני פה, אחרי הרבה זמן שלא כתבתי לכם ואותי זה מרגש. ראשית, אני שמחה לבשר […]
ניוזלטר פסח תשפב
איך למנוע פספוסים בנסיעות הילד בתהליך גמילה מחיתולים ואתם נוסעים נסיעה ארוכה. איך תצלחו את הנסיעה ללא פספוסים. לקריאת המאמר "מה עושים בנסיעות עם ילד בתהליך גמילה מחיתולים" בואו נשמור על קשר אם הכתובת שלכם היא בג'ימייל, זיכרו להעביר את הניוזלטר הזה מחוצץ Promotion לחוצץ Primary ולאשר שהמיילים הבאים מכתובת זו יגיעו ישירות לprimary, כדי […]
מה עושים בנסיעות עם ילד בגמילה מחיתולים
הילד נפרד מהחיתול וצריך לנסוע ליל הסדר מתקרב, ואחריו חופשת פסח. שניהם מייצרים נסיעות משפחתיות. אם הילד שלכם בתהליך גמילה מחיתולים, נסיעה יכולה להיות אתגר. שהרי יש חשש שהוא יצטרך פיפי או קקי בדיוק כשתהיו בדרך. כי הרי חוקי מרפי נוטים להתרחש. אז מה אפשר לעשות כדי שהנסיעה תעבור בשלום ובלי לחץ? לספר לילד שצפויה […]
אביב הגיע גמילה מחיתולים באה
ניוזלטר אביב הורים יקרים, אני מזמינה אתכם להרצאה בנושא גמילה מחיתולים, ומצרפת טיפ הורות על התנהלות בליל הסדר. בנוסף לאלו, תוכלו למצוא עוד הרבה מידע במאמרים על הורות, גמילה מחיתולים ושינה באתר שלי.אתם מוזמנים לשלוח לי במייל חוזר שאלות ונושאים בהורות שמענינים אתכם, אביב שמח, אודיל אני רוצה להרשם להרצאה אם אתם מכירים הורים שעשויים […]
יש לי ילד מתוק
14.11.2021 יום הסוכרת הבינלאומי בחיי שלא דמיינתי אי פעם שהיום הזה יהיה משמעותי עבורי, חוץ מלגלות אמפתיה לאלו שחולים במחלה.לפני חודש ויום התפרצה המחלה אצל צעיר הבית בן ה-15,בצורה אלימה ביותר.הגענו למיון ילדים ומשם מיד לטיפול נמרץ.שם התבשרנו שהילד/נער המתוק שלנו,הוא מתוק תרתי משמע!חולה בסוכרת נעורים. סוכרת נעורים – מה זה אומר? קצת רקע למי […]
ניוזלטר ראש השנה תשפ"ב
ניוזלטר ראש השנה תשפ"ב הורים יקרים, אני מאחלת לכם חג שמח ושנה טובה. אספתי עבורכם מאמרים שכתבתי לאורך השנים בנוגע לחופשות עם ילדים, כי חופשת הקיץ הסתיימה באופן רשמי, אך בפתחנו חופשות החגים. בנוסף לאלו, תוכלו למצוא עוד הרבה מידע במאמרים על הורות, גמילה מחיתולים ושינה באתר שלי. אתם מוזמנים לשלוח לי במייל חוזר שאלות […]
ניוזלטר אוגוסט 2021
ניוזלטר חודש אוגוסט הורים יקרים, גם עלי השפיעה מגיפת הקורונה, פגשתי רבים מכם בפורמט אישי יותר ולרוב המשבצת על מסך, ופחות מצאתי מוטיבציה לכתוב. אבל היי, הנה אני פה. אמנם אנחנו כבר בשני שליש של חופשת הקיץ, ובכל זאת, בחרתי לשלוח לכם מאמרים שכתבתי לאורך השנים הנותנים כלים לחופשה עם ילדים. הם יכולים להיות רלוונטים […]
מה באמת ילדים צריכים מההורים
ילדים לא מתנהגים יפה ילדים מתנהגים לעיתים בצורה בלתי רצויה,הם בורחים מאיתנו בדיוק בשעה שאנחנו מבקשים להיכנס לאמבטיההם מסרבים לחזור הביתה מגן השעשועיםהם קופצים על הספה למרות שביקשנו שלא יקפצוהתנהגויות כאלה שמעוררות בנו כעס, תסכול, ואפילו ייאוש. ואנחנו, מגיבים בהתאם, אנחנו צועקים, "אמרתי לך אלף פעמים לא לקפוץ על הספה", אנחנו מאיימים "אם לא תרדי […]
ישורת אחרונה לקראת תחילת שנת לימודים
איך נעזור לתינוקות וילדים להתחיל את השנה ברגל ימין בעוד שבוע וקצת חוזרים למסגרות החינוך כיאה לחיים עם נגיף הקורונה, יש עדיין חוסר וודאות לגבי האופן בו יתנהלו הלימודים. ועדיין, בתוך חוסר הוודאות, יש לנו אפשרות להשפיע על תחושת ילדנו. איך אפשר לעזור לידים להתחיל את השנה בצורה רגועה ובטוחה. גמילה מחיתולים – להתחיל גן […]
קניות בסופר, נחשב זמן איכות עם הילד?
האם חשוב לשחק משחקי קופסה עם ילדים? כשהילדים שלי היו צעירים, הקדשתי הרבה זמן לפעילות דידקטית, משחקי קופסה, יצירה, קוביות, ציור, לגו.ישבתי איתם שעות על השטיח כי נהינתי מזה, וגם כי חשבתי שזה סוג הפעילות הנדרש להתפתחות שלהם.הרגשתי שאני ממלאת את תפקידי כאמא, שאני נותנת להם את הטוב ביותר.כשהילדים בגרו, זה כבר היה משהו אחר. […]
מציאות בעידן הקורונה 4 – להפעיל את הגוף
איך נעזור לילדים לווסת את החושים גם בימי הסגר בבית הילדים מוציאים הרבה פחות אנרגיה ממה שהיו רגילים, פחות ריצות, פחות טיפוס על סולם כדי לגלוש, פחות נסיעה באופניים, והם זקוקים להוצאת אנרגיה, בין השאר, כדי לווסת את החושים וכדי לווסת את הרגשות שלהם. איך עוזרים לילדים להיות יותר רגועים בבית? – לתת להם […]
מציאות בעידן הקורונה 3 – הקשבה
איך נחזק את הילדים שלנו אז כל יום יש הנחיות חדשות, שמצמצמות את מרחב אפשרויות התנועה שלנו. וכל אחד מגיב אחרת, הורים, וילדים. ילדים לא תמיד יודעים להסביר את עצמם, והם בדרך כלל מתנהגים באופן פחות חינני כשהם מרגישים רע. צועקים, זורקים דברים בועטים ואולי מרביצים. ולכן השאלה, "למה אתה מרביץ?" היא פחות רלוונטית […]
מציאות בעידן הקורונה 2 – תחושת ערך
איך מאפשרים לילדים להיות משמעותיים גם במצב מורכב אתם בבית, הם בבית, ולהרבה הורים הדבר הראשון שעולה בראש הוא עומס. שצריך להעסיק את הילדים, וצריך להאכיל אותם, וצריך לתפעל את הבית, ואני, רואה את המצב כהזדמנות, לאו דווקא לברוח החוצה, (גם כי ביננו, ההנחיה היא להמנע ככל האפשר מיציאה) מה אפשר לעשות? לשלב בין "להעסיק […]
מציאות בעידן הקורונה 1 – תיווך לילדים
איך מתווכים לילדים את המצב בעקבות הקורונה מציאות קורונה, הורים יקרים, בימים הקרובים אכתוב לכם פוסטים קצרים שיוכלו לתת כיוון להתנהלות מיטיבה במציאות עידן וירוס הקורונה.אפשר לומר שאת המציאות הנוכחית אף אחד מאיתנו לא חווה.וכל אחד מאיתנו מגיב באופן שונה, והילדים,גם להם המצב לא מוכר, זה לא ממש חופש, הם לא נשארו בבית מפני שלא […]
אם תמשיכי להתנהג ככה לא יבואו אליך יותר חברים
במהלך סדנה להורים דיברנו על חלופות לעונשים ואחת האמהות מספרת: "היא הזמינה חברה" היא מספרת לי על ביתה בת ה-6."ואחרי פחות משעה היא התחילה להתנהג לחברה ממש מגעילרק כדי שהחברה תלך והיא תוכל לצפות בטלויזיה.אז קראתי לאמא של החברה שתבוא לקחת אותה מוקדם יותר, אבל לא הסכמתי שהבת שלי תראה טלויזיה, כי היא התנהגה מגעיל לחברה". האמא […]
הרצאה להורים – חוקים וגבולות במשפחה
חוקים וגבולות במשפחה – אתגרים הסבים והסבתות שלנו יעידו שפעם, ילד לא היה ממרה את פיו של הוריו.זה נכון, כי פעם היתה היררכיה ברורה במשפחה,וילדים פחדו מההורים, יותר נכון מהעונשים שלהם. והיום, בעידן הדמוקרטי, ילדים לא נשמעים לנו רק כי "אני ההורה ואמרתי לך"והאמת, אנחנו רוצים סוג אחר של יחסים איתם, וביננו לבין עצמינו, אנחנו […]
על פורטנייט, אסטרטגיה והורות
הילד לא רוצה לפגוש חברים? אוכל בשניות ורץ לחדר? כנראה גם הוא התמכר למשחק פורטנייט…מסתבר שלמצב יש גם צד חיובי, אבל העניין הכי חשוב שעליכם להגדיר כבר בהתחלה: גבולות! אודיל רוזנפלד על פורטנייט: במקום להיות בעמדת המבוגר שיודע ומגן על הילד,אנו חווים חוסר שליטה ופחד.ראשית: זכרו, לא הכל שחור.משחקי מחשב, כמו פורטנייט מפתח מיומנויות, מחנך להסתגלות […]
על הורות והתנהלות בוקר
התנהלות בוקר…בחלק מהבתים, מדובר בפעילות מאתגרת.אתם לחוצים לצאת מהבית בזמןוהילדים, חלקם או אולי כולם…מתמהמהים להם. אתם כבר מדמיינים את העמידה בפקקים, האיחור לעבודהוהילדים?הם מרגישים את הלחץ.מה דעתכם לשתף אותם בסיבות ללחץ?לשקף להם שזה לא שאתם לחוצים וממהרים סתם כי מתחשק לכם,אלא כי גם לכם יש בוס עריץ – השעון.אתם מביטים בו ורואים את המחוגים מתקרבים […]
ניוזלטר מרץ 2021
ניוזלטר חודש ??? הורים יקרים, אני שמחה לשתף אתכם במאמר חדש, כזה שעוזר להבין את התנהגות הילדים. ולהזמין אתכם להרצאת הדגל שלי על תהליך גמילה מחיתולים, אתם מוזמנים לשלוח לי שאלות ונושאים בהורות שמענינים אתכם, אודיל מה ילדים באמת צריכים מההורים הם מקבלים כמעט כל מה שהם מבקשים, ממשחקים ועד ממתקים, אבל מה באמת הילדים […]
הרצאה להורים – הצטרפות תינוק למשפחה
תינוק נוסף מצטרף למשפחה – אתגרים לקראת הלידה הראשונה חששנו מהלידה עצמהעברנו קורס הכנה ללידההכנו תיק ללידה, את החדר של התינוק/תהתלבטנו בין הנקה לתמ"ל, חששנו מלילות ללא שינהעכשיו את כל זה אנחנו מכירים,אבל הפעם, זה יהיה שונה, כי יש עוד ילד/ים בבית התינוק הקטן יביא עמו שינוי גדול בביתואנחנו נצטרך לתת מענה לכולם, לכל הילדים שלנווזה, כבר פחות […]
ימים ראשונים בגן בלי חיתול
בפעם הראשונה שאנחנו מביאים ילד לגן בלי חיתול,אנחנו מלאי חששות:האם הוא יצליח?מה יהיה אם יפספס? האם יכעסו עליו או שזה יתקבל בהבנה?מה להגיד לגננת? אפשר להבין את החשש, יש הבדלים בין ההתנהלות בגן לזו בבית, ועכשיו הילד שלנו צריך ללמוד לבצע את המשימה של גמילה מחיתולים גם בגן.ככלל, אני ממליצה לשלוח את הילד לגן בתחתונים, […]
האמת? שקר!
בואו נודה על האמת:מי מאתנו לא שיקר?זה יכול להיות שקר לבן קטן:"תגיד לה שאני לא בבית"או…גדול:"יו! כמה רזית!"זה יכול להיות שקר במטרה להגן על עצמך:"I did not have sexual relations with that woman"או במטרה להגן על מישהו אחר:"אני מאשרת שבני לא הגיע אתמול לבית הספר כי לא הרגיש טוב". לילד, נורמטיבי ככל שיהיה,לא חסרות סיבות […]
איך לעזור לילד להפסיק לבכות
שאלתי זוג הורים שהגיע אלי להדרכה לגבי בנם בן ה-3 מה הצורך העיקרי שלהם, ובקשתם היתה "ללמוד איך אנחנו גורמים לו להפסיק לבכות כל הזמן". "האמת, שאתם לא יכולים לגרום לא להפסיק לבכות" עניתי.הם היו קצת נבוכים, אולי מאוכזבים, אבל כמובן שהמשכתי להסביר. הילד בוכה? לא צריך להפסיק את הבכי. בכי של תינוק רך מזעיק […]
כשהוא ייכנס לגן עיריה תהיה רגרסיה נכון?
אני פוגשת לא פעם הורים שילדם נפרד לאחרונה מהחיתול, אזר מצפים שמתישהו תהיה רגרסיה. עם הכניסה לגן החדש, עם הולדת התינוק, או מעבר הבית. רגרסיה אינה הכרחית, וכשהשינוי מלווה בהכנה ותמיכה רגשית, סיכוי גבוה שלא תהיה רגרסיה. אני מאמינה שמחשבה יוצרת מציאות, לטוב ולרע, לכן השלב הראשון הוא להאמין בילד שהכל יהיה בסדר, והוא ימשיך […]
לא כל ילד שמשחק בפורטנייט הוא מכור
הצעיר מבלה שעות במשחק פורטנייט לפעמים עם חברים בסקוואד לפעמים לבד אני לא אוהבת משחקי מחשב, והאמת, אחרי 2 דקות אני חוטפת מהם סחרחורת ובחילה. אז למה ביקשתי ממנו אתמול לשבת להראות לי את המשחק? כי זה מה שמעסיק אותו בשבועות האחרונים, (טוב, חוץ ממסיבת הסיום בית הספר) והוא הילד שלי, והוא מענין אותי, מאוד, […]
איך לתכנן חופשה אופטימלית עם ילדים
החופש מתקרב ואתם מתכננים חופשה משפחתית עם הילדים, אני מכירה לא מעט הורים שממש חוששים מהחופשה עם הילדים. למושג "חופשה" יש הקשר חיובי, אבל כשמדובר בחופשה עם ילדים, התוצאה לא תמיד כזו, ומכאן נובע החשש. השגרה מוכרת, היציאה ממנה – פחות חופשה, בארץ או בחו"ל מייצרת לכל המשפחה יציאה מהסביבה והשגרה המוכרת, אנחנו מכירים את […]
איך גומלים ילדים מחיתולים?
במאמר שעלה במאקו באפריל 2018 ועסק בשאלה: איך גומלים את הילדים מחיתול? עסקתי בכמה נקודות חשובות ואני מסכמת אותן לכן כאן בקצרה: 1. תתחילו גמילה מחיתולים כשהילד במסגרת ולא בחופש אז איך מתחילים גמילה מחיתולים? כששואלים אותי, אני ממליצה לרוב להתחיל את תהליך גמילה מחיתולים דווקא כשהילד נמצא במסגרת, ולא כפי שלעיתים עושים, בזמן חופשה. הסיבה היא […]