הדרכת הורים אדלר Archives - אודיל רוזנפלד

בלי לשים לב – כך אנחנו מחבלים ביכולת של הילדים לשמור על עצמם

אודיל — Tue, 16 Dec 2025 14:25:52 +0000

קררר
אנחנו כבר עם מעילי חורף ושמיכות פוך,

והילדים?
לרוב פחות קר להם מאשר לנו.

לפעמים רגעים יומיומיים עם הילדים נראים פשוטים,
אבל מסתתרים בהם רגשות, צרכים ומאבקי כוח.
מה שנדמה כעניין קטן וחסר חשיבות,
יכול להפוך לשיחה עמוקה על גוף, גבולות והקשבה.

למה לילדים לא קר כמו למבוגרים?

לילדים יש קצב חילוף חומרים גבוה יותר.
המטבוליזם שלהם מהיר יותר, מה שאומר שהגוף שלהם מייצר חום בקצב גבוה יותר משל מבוגרים.

ילדים נמצאים בתנועה מתמדת, רצים, קופצים, משתוללים.
התנועה מחממת את גופם, הרבה יותר מישיבה או עמידה סטטית (כמו אצלנו).

מערכת ויסות הטמפרטורה שלהם עדיין מתפתחת.
הם חווים קור וחום אחרת, ולעיתים ירגישו נוח בטמפרטורה שלנו קרה.

ילדים, במיוחד צעירים, פחות מפרשים תחושת קור כבעיה שצריך לפתור.
הם עסוקים במשחק, בגירוי, ברגע – ולא בתחושת אי־נוחות קלה.

תחושת קור היא סובייקטיבית,
מה שמרגיש לנו קר, יכול להיות עבורם בסדר גמור.

למה ילדים מסרבים ללבוש מעיל?

כמו שצויין, בדרך כלל לא קר להם.

מה שעבורנו מרגיש קפוא – עבורם יכול להיות נעים.

בנוסף, המעיל מגביל את התנועה שלהם,

הם משחקים, רצים, קופצים, מטפסים,

ילדים שרוצים לנוע, יחוו מעיל כהפרעה ממשית.

ילדים נמצאים בתהליך של גילוי הגוף והעצמי שלהם.

יש להם צורך בשליטה ואוטונומיה והם שונאים שמחליטים בשבילם על הגוף שלהם.
כשאומרים להם “קר לך, תלבש מעיל” –
זה נחווה כשלילה של התחושה הפנימית שלהם ושל הבחירה שלהם.

ברגע שמעיל הופך לחובה –
הוא כבר לא עניין של קור, אלא של כוח.
ואז הסירוב הוא לא למעיל, אלא למה שהוא מייצג.

לא כל הילדים יודעים עדיין לזהות, לקרוא או לבטא תחושת קור.
לפעמים הם ירגישו אי־נוחות, אבל לא יחברו אותה למסקנה: “כדאי לי מעיל”.

כשלא מאמינים להם כשהם אומרים “לא קר לי”,
הם לומדים שהתחושות שלהם פחות חשובות מדעת ההורה.
הסירוב הופך לדרך לשמור על עצמם.

הכרחתם את הילד/ה ללבוש מעיל? הפסדתם.

כשאנחנו מכריחים מעיל –
אולי ניצחנו את הקרב,
אבל הפסדנו משהו הרבה יותר גדול.

הפסדנו בשמירה על יחסים טובים ומכבדים עם הילדים, ובמסרים הסמויים שעוברים אליהם.

ואם יש פה מאבק כוח, אנחנו משמרים אותו.

כי מרגע זה הם מחפשים איך לנצח בקרב הבא.

איך נראה מאבק כוח עם ילדים?

כשאנחנו במאבק כוח עם הילדים, יש דינאמיקה היא של מעבר מקרב לקרב, שאין בו מנצחים, רק מפסידים.

המאבק יכול להתבטא במגוון התנהגויות

סירוב לבקשות שלנו
סרוב לאכול או אכילה מוגזמת
התארגנות איטית במיוחד
חוסר התיחסות כשאנחנו פונים אליהם

התנהגויות של ילדים שיוצרת אצלינו כעס או תסכול עמוק, יכולות להצביע על מאבק כוח.

איך נוכל לשכנע ילדים ללבוש מעיל ביום קר?

דוגמה אישית –
אומרים בקול "קר לי אני אלבש מעיל כדי להתחמם" ולובשים מעיל
זו הזדמנות לבדוק אם אכן אנחנו עושים זאת, או אם הדרישה היא רק לגבי הילדים.

בחירה –
נותנים להם לבדוק אם קר להם ולבחור אם ללבוש מעיל.
אומרים "בואי נצא למרפסת/החוצה ותבדקי אם את רוצה ללבוש את המעיל".

עידוד התנהגות רצויה-
מחזקים אותם כשהם מקשיבים לגוף שלהם: רעב, קור, חום, שירותים.
אומרים "אני שמחה לראות שלבשת מעיל כשהרגשת שקר לך"

מה הקשר בין הדרישה ללבוש מעיל לשמירה על גבולות הגוף?

כשאנחנו נמנעים מדרישה ללבוש מעיל ביום קר,

אנחנו מגדלים ילדים שמכירים את הגוף שלהם באמת, ולומדים לזהות תחושות כמו קור, חום, רעב או עייפות מבפנים – ולא לפי הוראות חיצוניות.
כשאנחנו לא מכריחים אלא מאפשרים בחירה, הילדים לומדים שהגוף שלהם שייך להם ושהתחושות שלהם אמינות וראויות להקשבה.
המסר הזה בונה אמון פנימי עמוק ומחזק את היכולת שלהם לסמוך על עצמם גם בסיטואציות מורכבות יותר בהמשך החיים.
ילד שמורגל בכך שמכבדים את גבולות הגוף שלו, ירגיש לגיטימציה להציב גבולות ברורים מול אחרים.
כך הם לומדים להגיד “כן” ו“לא” מתוך הקשבה לעצמם, ולא מתוך פחד או ריצוי.
זו תשתית רגשית שמלווה אותם בילדות, בהתבגרות ובמערכות יחסים בבגרות.

עקבו אחרי באינסטגרם לעוד תוכן מעניין

רוצים לקרוא מאמרים נוספים שכתבתי העוסקים בהורות וילדים?
תוכלו למצוא מבחר כאלה בחלוקה לנושאים:
גילאי גן ובית-ספר | תינוקות ופעוטות | גמילה מחיתולים, גמילה מקקי

אתם זקוקים ליעוץ והדרכה הורית?
מוזמנים לפנות באחת הדרכים הבאות:

הודעת ווטסאפ / שיחה טלפונית (בין השעות 8:00-18:00) למספר 054-2455815
כתובת מייל info@odile.co.il

אודיל

רוצים לקבל עדכונים ישירות למייל?

השאירו פרטים ותהיו הראשונים לדעת על הרצאות, סדנאות ומאמרים חדשים.

המידע ישמש אך ורק לטיפול בפנייה. מסירתו אינה חובה, אך בלעדיו לא נוכל להשיב. המידע לא יועבר לצדדים שלישיים.

The post בלי לשים לב – כך אנחנו מחבלים ביכולת של הילדים לשמור על עצמם appeared first on אודיל רוזנפלד.

ניוזלטר ספטמבר 2025

אודיל — Mon, 01 Sep 2025 16:36:30 +0000

הורים יקרים,

אני מאחלת לכם ולילדיכם שנת לימודים פוריה,
שתהיה הסתגלות טובה למסגרות החינוכיות,
שתדעו לסמוך עליהם שיש להם את הכוחות והמיומנויות להתמודד עם ההצלחות והתסכולים בהם ייפגשו.

שתהוו עבורם קרקע מעשירה לביטחון ודימוי עצמי,
בהקשבה לרגשותיהם,
בקבלה אותם ללא תנאי,
ובהפרדה בינם לבין מעשיהם.

ריכזתי עבורכם מידע שישמש אתכם לתחילת השנה.

שלכם, אודיל

לא שוכחים 48 חטופים שעדיין נמצאים בשבי החמאס

הראשון בספטמבר

שנת לימודים חדשה החלה

בין אם יש לכם ילד/ה, נכד/ה במערכת החינוך או שאתם אנשי חינוך בעצמיכם, הימים האלו משמעותיים עבורכם.

הנה מספר דרכים בהן נוכל להוות עבור הילדים דמות תומכת בתקופת ההסתגלות בתחילת שנת לימודים.

להמשך קריאה

איך לבחור חוג לילד/ה

שלושה אלמנטים חסרים היום בחיי הילדים:
פעילות גופנית
שהייה בחוץ
מפגש חברתי
רוב הילדים מעדיפים לבלות את זמנם מול מסכים מאשר לחקור, ליצור, או לשחק במשחקי קופסה.
להמשך קריאה

ימים ראשונים בגן בלי חיתול

בפעם הראשונה שאנחנו מביאים ילד לגן בלי חיתול,
אנחנו מלאי חששות:
האם הוא יצליח?
מה יהיה אם יפספס? האם יכעסו עליו או שזה יתקבל בהבנה?
להמשך קריאה

באפשרותך לקבוע את התכנים שאעלה במהלך השנה!

במענה על הסקר הקצר הבא, התכנים שאעלה יהיו אלו שמענינים אותך.

רוצה להשפיע!

לקבל את הידע שלי על גמילה מחיתולים בזמנכם הפנוי

קורסים דיגיטלים בהם תקבלו שלב אחר שלב את הדרך הנכונה לזיהוי בשלות, הכנה וליווי ילדכם בגמילה מחיתולים.

להמשך קריאה

רוצים לשפר את התקשורת עם הילדים? מרגישים שאין לכם סמכות כהורים?
הגמילה של הילד/ה לא מתקדמת?

מלאו פרטים ואחזור אליכם, כי כל יום שעובר הוא הפסד לכל המשפחה

כאן משאירים פרטים

בואו נשמור על קשר

אם המייל שלכם הוא בג'ימייל, זיכרו להעביר את הניוזלטר הזה מחוצץ Promotion לחוצץ Primary ולאשר שהמיילים הבאים מכתובת זו יגיעו ישירות לprimary, כדי שלא תפספסו אותו בעתיד.

יש לכם חברים ומכרים שהם גם הורים? העבירו להם את המייל בבקשה, הם ישמחו לקבל אותו.

שלכם,

אודיל רוזנפלד

אודיל רוזנפלד, מנחת הורים בכירה בגישת אדלר, יועצת גמילה מחיתולים ושינה

054-2455815 | info@odile.co.il

The post ניוזלטר ספטמבר 2025 appeared first on אודיל רוזנפלד.

מדיניות פרטיות

אודיל — Wed, 20 Aug 2025 12:08:10 +0000

עודכן בתאריך 20.8.25

מי אנחנו

האתר מופעל על ידי אודיל רוזנפלד

אימייל: info@odile.co.il
טלפון: 045-2455815

איזה מידע אנו אוספים

בעת שימוש באתר אנו עשויים לאסוף ולשמור את המידע הבא:

פרטי קשר – שם, טלפון, כתובת דוא"ל.

מידע טכני ושימוש באתר – כתובת IP, סוג דפדפן, זמן ביקור ודפי גלישה.

תכתובות ושירות לקוחות – תוכן פניות ששלחת דרך האתר או במייל.

מטרות השימוש במידע

המידע האישי משמש אותנו למטרות הבאות:

יצירת קשר בנוגע לפניותיך.

שמירה על בטיחות המשתמשים והגנה מפני פעילות לא חוקית.

תשלומים
באתר זה אין ביצוע תשלומים ואין איסוף או שמירה של פרטי כרטיסי אשראי או אמצעי תשלום אחרים.

מסירת מידע לצדדים שלישיים
איננו מוכרים או משכירים את המידע שלך. ייתכן שנעביר מידע במקרים הבאים בלבד:

כאשר חלה עלינו חובה חוקית, לדוגמה על פי צו בית משפט.

במצב חירום רפואי, כדי לשמור על שלומך.

אבטחת מידע
אנו נוקטים באמצעים סבירים ומתקדמים לשמירה על המידע, בהתאם לרמת האבטחה הנדרשת בחוק:

האתר אינו מבצע תשלומים ואינו אוסף או שומר פרטי כרטיסי אשראי.

האתר מאוחסן על גבי שרת מאובטח ומוגן באמצעי אבטחה מקובלים, כולל תעודת SSL להצפנת המידע המועבר בין הדפדפן לשרת.
אנו נוקטים באמצעים סבירים להגן על המידע האישי שלך מפני גישה, שימוש או חשיפה בלתי מורשים. חלק מהמידע נשלח אלינו גם בדואר אלקטרוני המאובטח באמצעי ההגנה של Google. אנו לא מעבירים את המידע האישי שלך לצדדים שלישיים, למעט אם הדבר נדרש על פי דין או בהסכמתך המפורשת.

זכויותיך

על פי חוק הגנת הפרטיות, עומדות לך הזכויות הבאות:

עיון במידע שנשמר עליך.

תיקון פרטים שאינם נכונים.

מחיקה של מידע שאינו נדרש עוד למטרות שנאסף.

התנגדות לשימוש במידע לצרכי דיוור ישיר.

לפנייה למימוש זכויותיך –info@odile.co.il

Cookies
האתר משתמש בעוגיות לצרכי תפעול, אבטחה, ניתוח ושיווק. ניתן לנהל את העדפות השימוש בעוגיות באמצעות כפתור "ניהול העדפות" בבאנר העוגיות.

שמירת מידע
מידע אישי יישמר רק כל עוד הוא נדרש למטרות שהוגדרו במדיניות זו, אלא אם החוק מחייב שמירה ארוכה יותר, לדוגמה מסמכים רפואיים לתקופה שנקבעה בתקנות.

שינויים במדיניות
אנו רשאים לעדכן מדיניות זו מעת לעת. תאריך העדכון האחרון יצוין בתחילתה והעדכון יפורסם באתר.

פרטי יצירת קשר בנושא פרטיות

אודיל רוזנפלד

אימייל: info@odile.co.il

טלפון: 054-2455815

The post מדיניות פרטיות appeared first on אודיל רוזנפלד.

10 כללים מנצחים להתנהלות עם ילדים בגיל שנתיים

אודיל — Tue, 29 Jul 2025 10:45:34 +0000

The post 10 כללים מנצחים להתנהלות עם ילדים בגיל שנתיים appeared first on אודיל רוזנפלד.

לא קל לחזור לשגרה אחרי מלחמה

אודיל — Wed, 25 Jun 2025 10:43:27 +0000

כן, זה משמח שהושגה הפסקת אש ואפילו ישנו לילה שלם ללא אזעקה,
לא, זה לא קל לחזור לשגרה,
לא לנו, ובטח שלא לילדים.
הגוף דרוך עדיין ומתכווץ מכל צליל דומה להתראה או לאזעקה, הוא זוכר את ההרגשה.

ילדים חווים מחלמה כדבר כייפי

עבור הילדים, היו אלה שבוע וחצי נחמדים אפילו,
הם פגשו שכנים נחמדים במקלט,
הם שכבו לישון מאוחר מכרגיל וקמו ללא שעון מעורר ולחץ ההורים להגיע לעבודה,
הם אירחו בבית את הדודים שגרים בתל אביב ואין להם מקלט בבית.

עבור חלק מהילדים, הימים הללו נחוו קצת כמו חופשה כייפית
אמא ואבא איתם בבית יותר מבשגרה,
עם הרבה תשומת לב,
יוצאים לגן שעשועים כל יום (כי חייבים להתאוורר).

חזרה לשגרה אחרי מלחמה

זה לא קל לחזור לשגרה
ככה, באבחה, ללא הכנה ראויה,
כי פיקוד העורף הוריד את רמת הכוננות,
כמו החיים שלנו, החיים שלהם עוד יותר נשלטים ע"י "כוח עליון".

ויש גם קצת עצב,
על מסיבת הסיום שבוטלה,
מפגש יום ההולדת שנדחה,
חופשה משפחתית שלא היתה.

תגובה מתאימה לקושי של הילדים

אז בואו נהיה מוכנים לכך,
סבלניים לבכי, לקושי בדחיית סיפוקים, לקושי לחזור לכללי הבית בשגרה,
להתפרצויות הזעם.
נהיה סבלניים, לא רק בהסברים לוגיים, כי הילדים מבינים בראש,
הם זקוקים להרגיש שאנחנו איתם בלב.
ונבין,
שקשה להם,
להסתגל למצב החדש / ישן, שוב.

חייבים להחזיר 50 חטופים הנמצאים 627 יום בעזה

אתם זקוקים ליעוץ והדרכה הורית?
מוזמנים לפנות באחת הדרכים הבאות:

הודעת ווטסאפ / שיחה טלפונית (בין השעות 8:00-18:00) למספר 054-2455815
כתובת מייל info@odile.co.il

אודיל

רוצים לקבל עדכונים ישירות למייל?

השאירו פרטים ותהיו הראשונים לדעת על הרצאות, סדנאות ומאמרים חדשים.

המידע ישמש אך ורק לטיפול בפנייה. מסירתו אינה חובה, אך בלעדיו לא נוכל להשיב. המידע לא יועבר לצדדים שלישיים.

The post לא קל לחזור לשגרה אחרי מלחמה appeared first on אודיל רוזנפלד.

הכוח שנולד בך – עיבוד חווית לידה

אודיל — Wed, 23 Apr 2025 13:32:08 +0000

איזה דבר זה לידה !

את עוברת אירוע ענק, עוצמתי,

נדרשת ממך התמודדות פיזית ורגשית שלא דומה לשום דבר שהכרת,

מיד אחרי הלידה את מתגייסת לטפל בתינוק רך שזקוק לך יום וליל,

ואין פנאי לעבד את מה שעברת.

גם אחרי ששיתפת חברות ומשפחה על הלידה,

עדיין נשארת עם תחושה שזה לא מספיק כדי לעכל את מה שהיה שם.

הסביבה נוטה להקשיב מנקודת מבטה,

לשים דגש על התוצאה המשמחת בחייך – התינוק.ת,

ולהמשיך הלאה.

חווית לידה נשארת איתך

מה את מרגישה כשאת מספרת על הלידה שעברת?

האם יושב לך בראש משהו שלא הספקת לומר?

רגע שקיווית שיתארך,

זיכרון התנהלות אנשי הצוות,

משהו שנאמר מצד המלווה שלך,

אכזבה על שילדת בלידה קיסרית כשאת בכלל רצית לידה טבעית.

בין אם היתה לידה טובה, שהתנהלה לפי התכנון שלך,

ובין אם נשארת עם תחושות אשמה, כעס או בדידות,

זהו אירוע משמעותי,

חוויה בלי נשכחת.

זיכרונות מהלידה

זה יכול לצוץ בהפתעה גמורה, ברגע שאת מתבוננת בילד ונזכרת מה עברת שם.

או כשחברה מספרת לך על הלידה שלה.

לא משנה אם עברו מהלידה חודש – חודשיים,

שנה או מספר שנים,

הזמן לא תמיד מבהיר את החוויה,

שכל כך ציפית לה והתכוננת אליו.

שווה לעצור רגע, לחזור לרגע הלידה ולהתבונן בו

השפעת הלידה על הקשר עם התינוק

מחקרים מראים כי חווית ההריון והלידה משפיעה על הקשר עם התינוק, ועשויה להמשיך ולהשפיע לאורך שנים, גם כשהאם מטפלת בו באהבה ובמסירות.

מגיע לך וגם לילד שלך,

שתוכלי להתבונן בו מבלי להרגיש את משקל אירוע הלידה,

שתוכלי להיזכר בלידה שלו, להרגיש שסגרת מעגל,

שיעלו בך תחושות עוצמה ואופטימיות לגבי עצמך,

ואז, תוכלי גם לייצר איתו קשר אחר, מעודכן לכאן ועכשיו.

אם זיכרון הלידה מעסיק אותך, זה הזמן בשבילך לעבור עיבוד חווית לידה

מהו עיבוד חווית לידה?

"הכוח שנולד בך" – עיבוד חווית לידה מבוסס על פסיכולוגיה חיובית וגישת החוזקות

במפגש ביננו את תספרי את סיפור הלידה שלך,

כפי שאת חווית אותה,

נתעכב על רגעים משמעותיים עבורך,

נמצא את נקודות החוזק בסיפור שלך,

כוחות ואיכויות שבאו לידי ביטוי ואולי לא ידעת שקיימים בך.

תוכלי לראות בך צדדים שלא ראית עד כה,

יחד נייצר עבורך נקודת מבט נוספת, אופטימית וחיובית, על החוויה שעברת.

הזיכרון נשאר, ההרגשה משתנה

אמהות מספרות על הלידות שלהן גם אחרי עשרות שנים, כאילו הן התרחשו אתמול.

זיכרון הלידה יישאר גם בך, אך תזכי לראות אותה באור חדש.

להרגיש שהחוויה יושבת בך בנינוחות,

שסגרת מעגל,

שאת שלמה יותר.

עיבוד חווית לידה לפני לידה נוספת

אם את חושבת על הריון נוסף,

חווית הלידה בוודאי נוכחת בך.

עיבוד חווית לידה יאפשר לך להגיע להריון וללידה הבאה בפניות רגשית,

באופטימיות ובביטחון ביכולות שלך,

ללא מטענים מהלידות הקודמות.

אמהות שעברו איתי עיבוד חווית לידה

ליצור שינוי כבר עכשיו

אני באמת מאמינה שאם הגעת לעמוד הזה, יש בך רצון לחזור ולעבד את סיפור הלידה שלך.

להתבונן בה מפרספקטיבה נוספת.

להרגיש שעשית את הכי טוב שיכולת בסיטואציה המורכבת הזו,

להיות רגועה ומחוזקת למולה.

זה ממש אפשרי.

לשיחה מקדימה התקשרי 054-2455815

שאלות שעולות לרוב

מתי כדאי לעבור עיבוד חווית לידה?

למעשה הזמן הכי מתאים לעבור עיבוד לידה הוא הזמן שנכון לך.
ישנן נשים שזקוקות לעיבוד לידה כבר מספר שבועות אחריה,
ואחרות שפנויות רגשית רק אחרי מספר חודשים או מספר שנים.

כך או כך, התהליך יהיה משמעותי וכולי אמונה שהוא ייצור עבורך שינוי.

מה משך התהליך?

עיבוד חווית לידה הינו תהליך ממוקד הנמשך בין 1-3 פגישות.
במידה ותרגישי צורך בהמשך להדרכת הורים אשמח להמשיך ללוות אותך בפגישות נוספות.

היכן מתקיימות הפגישות?

הפגישות יכולות להתקיים בקליניקה שלי בכפר סבא,
או בפגישות וידאו בזום.
כדי להפיק את המיטב מהפגישה ביננו, חשוב שתפני את הזמן ותדאגי שילדך יהיה בידיים מסורות כך שתוכלי להיות רגועה במהלך הפגישה.

האם התינוק/ת יכול/ה להיות נוכ/ת בפגישה?

אני מאוד אוהבת תינוקות, אולם מניסיון הם מושכים את תשומת ליבנו.
אני רוצה שבפגישה ביננו תהיי פנויה ועסוקה אך ורק בעצמך ובחוויה שלך.

לכן אמליץ שידיים אוהבות ישמרו על תינוקך בזמן שאת מתחזקת ומתמלאת להמשך הטיפול האימהי שלך.

כל הדרכים ליצירת קשר עם אודיל רוזנפלד

או השאירי פרטים ואחזור אליך בהקדם

המידע ישמש אך ורק לטיפול בפנייה. מסירתו אינה חובה, אך בלעדיו לא נוכל להשיב. המידע לא יועבר לצדדים שלישיים.

אודות אודיל רוזנפלד

The post הכוח שנולד בך – עיבוד חווית לידה appeared first on אודיל רוזנפלד.

ניוזלטר אפריל 2025

אודיל — Thu, 10 Apr 2025 10:40:15 +0000

הורים יקרים,

חג חירות שמח,

ריכזתי עבורכם מידע שישמש אתכם בחופשת הפסח וחג הגמילה מחיתולים,

שלכם, אודיל

לא שוכחים 59 חטופים שעדיין נמצאים בשבי החמאס

מה עושים בנסיעות עם ילד/ה בגמילה מחיתולים

רק הורדתם את החיתול ומתוכננת לכם נסיעה ארוכה.
מה לעשות? לשים חיתול בנסיעה? איך נשמור על כיסא הבטיחות יבש?

כל ההסברים שירגיעו אתכם בנסיעה עם ילדים בתהליך גמילה מחיתולים.

להמשך קריאה

איך מתארגנים לליל הסדר עם ילדים

ליל הסדר עשוי להיות ארוך ומשעמם לילדים צעירים,
ובכך לקלקל לכם את ההנאה המשפחתית.
איך ניתן להיערך בצורה מיטבית ולייצר ערב חג מהנה לכולם.

להמשך קריאה

על פורטנייט, אסטרטגיה והורות

כן, גם הילד שלי שיחק הרבה בפורטנייט, אבל סרבתי לקרוא לזה התמכרות!

להלן מאמר שהשתתפתי בו ועדיין ממש רלוונטי.

להמשך קריאה

לקבל את הידע שלי על גמילה מחיתולים בזמנכם הפנוי

קורסים דיגיטלים בהם תקבלו שלב אחר שלב את הדרך הנכונה לזיהוי בשלות, הכנה וליווי ילדכם בגמילה מחיתולים.

להמשך קריאה

רוצים לשפר את התקשורת עם הילדים? מרגישים שאין לכם סמכות כהורים?
הגמילה של הילד/ה לא מתקדמת?

מלאו פרטים ואחזור אליכם, כי כל יום שעובר הוא הפסד לכל המשפחה

כאן משאירים פרטים

מוזמנים לעקוב אחרי גם באינסטגרם

בואו נשמור על קשר

יש לכם חברים ומכרים שהם גם הורים? העבירו להם את המייל בבקשה, הם ישמחו לקבל אותו.

שלכם,

אודיל רוזנפלד

אודיל רוזנפלד, מנחת הורים בגישת אדלר, יועצת גמילה מחיתולים ושינה

054-2455815 | odiler@gmail.com | www.odile.co.il

The post ניוזלטר אפריל 2025 appeared first on אודיל רוזנפלד.

מה למדתי ממערכת החינוך

אודיל — Sun, 10 Nov 2024 18:25:57 +0000

סיום י"ב, אירוע מרגש

כשהגברבר, צעיר הבית סיים 12 שנות לימוד.

חויתי מעמד מרגש עד טירוף.

התעודה שלו היתה מצוינת, אבל זה ממש לא העיקר,

ההתרגשות היתה על הדרך הכל כך מפותלת שהוא עבר במסע הזה, והמקום בו הוא נמצא היום.

המעמד והימים שקדמו לו, הביאו אותי להיזכר בדרך שהוא עבר בשנות בית הספר ואני איתו.

המילים נכתבו ביום של טקס הסיום, ואני מעלה את הפוסט הזה באיחור מה, כי לחיים יש קצב משלהם.

התמודדות עם ילד שמתקשה מול מערכת החינוך

אז מה למדתי ב-12 שנות הלימודים שלו:

שגם אם הילד שלך מאיית מילים בגיל 3 זה לא אומר שיהיה לו קל במקצועות רבי מלל.

שלפעמים צריך לעשות החלטות הוריות קשות, גם אם הן סותרות את ההמלצות של אנשי החינוך סביבך.

שקל להתבלבל מול ילד נחוש ודעתן, אבל דווקא הילד הזה הכי זקוק להורה בטוח ומכיל.

שחשוב להיות עקבית ונחושה יחד עם הרבה אהבה ותמיכה, גם כשהוא כועס עלי נורא. כך הוא מקבל ביטחון שהוא יכול להישען עלי.

שיש לא מעט ילדים (כן, גם ביסודי וחטיבה), שמחליטים לא ללכת לבי"ס ויושבים בבית. מלחיץ להיות ההורה של אחד מהם.

שלא משנה איך הילד שלך מתנהג, לא משנה מה מצב הלימודים שלו, תפקידי הוא להחזיק אמון ואמונה בו, במסוגלות שלו ובכך שהמצב הוא זמני ויכול להשתפר. זהו בסיס לאופטימיות שלו, בזמנים שדברים פחות מסתדרים.

שכשהילד מוצא ענין ומוטיבציה, הוא מסוגל להשלים כל פער לימודי. אני יכולה לסייע לו למצוא מקורות להשלים את הפער.

שחייבת להיות תקשורת טובה בין הורים למחנכים, בעיקר כשהילד עובר תקופה מאתגרת. כך הילד מקבל מעטפת שלמה תומכת.

שיש במערכת החינוך אנשים שיודעים לראות את הילד מעבר לחוקי המערכת, והתמזל מזלך אם הם אלו שילדך פוגשים.

שאם ילדך פוגשים אנשי חינוך שהתעייפו מהמקצוע, עדיף שזה יקרה כשיש להם ביטחון ודימוי עצמי גבוה.

מה לאחל לנער שמסיים י"ב

ולך ילד שלי, אני מודה על השנים הללו,

כמו לך, גם לי הן לא תמיד היו לי קלות,

אבל בזכותן, גם אני צמחתי.

אני מודה גם על השיחות שעמוקות שלנו, מרחק הזמן, על האתגרים שהיו.

היום, כשאתה בפתח גיוס לצבא,

בתקופה שהמדינה שלנו במלחמה,

אני יודעת שיש לך כוחות עזים לעמוד עם כל אתגר שיוצב בפניך.

בשילוב של היכולות שלך, חוכמת הלב הענקית שלך, והידיעה שיש לך משפחה תומכת ואוהבת.

אוהבת וגאה בך עד אין קץ.

120 חטופים נמצאים 279 יום בעזה

אתם זקוקים ליעוץ והדרכה הורית?
מוזמנים לפנות באחת הדרכים הבאות:

הודעת ווטסאפ / שיחה טלפונית (בין השעות 8:00-18:00) למספר 054-2455815
כתובת מייל info@odile.co.il

אודיל

רוצים לקבל עדכונים ישירות למייל?

השאירו פרטים ותהיו הראשונים לדעת על הרצאות, סדנאות ומאמרים חדשים.

המידע ישמש אך ורק לטיפול בפנייה. מסירתו אינה חובה, אך בלעדיו לא נוכל להשיב. המידע לא יועבר לצדדים שלישיים.

הכירו את הכותבת:
אודיל רוזנפלד B.Sc, מנחת הורים, 12 שנים מלווה הורים להיות ההורים שהם רוצים להיות.

The post מה למדתי ממערכת החינוך appeared first on אודיל רוזנפלד.

למה הילד החכם שלי עושה קקי בתחתונים?

אודיל — Sun, 10 Nov 2024 12:24:51 +0000

ילדים חכמים

אתם מרגישים שהילד שלכם חכם מאוד,
מנהלים איתו שיחות ארוכות,
יש לו זיכרון מצוין,
הוא מבין כשאתם מסבירים לו איך דברים עובדים.
כל זה, כשהוא רק בן 3
הוא כל כך בוגר,
אבל, הוא עושה קקי בתחתונים.

איפה עושים קקי?

כשאתם שואלים אותו איפה צריך לעשות קקי,
הוא עונה מיד "בשירותים"
וזה סימן עבורכם שהוא מבין,
אין לי ספק שהוא יודע היכן הוא נדרש לעשות קקי
הרי הסברתם לו זאת איסנפור פעמים מהיום שהורדתם לו את החיתול.

למה ילדים עושים קקי בתחתונים?

למרות שהילד שלכם מאוד ורבלי ואתם מרגישים שהוא חכם לגילו.
תהליך גמילה מחיתולים משלב מיומנויות פיזיות, שכליות, רגשיות והתפתחותיות.
ולרוב, חוסר שיתוף הפעולה בעשיית צרכים בשירותים, הוא רגשי והתנהגותי.

התפתחות רגשית שונה מהתפתחות שכלית

ברמה הרגשית, הילד שלכם כנראה תואם לגילו.
הפער הזה, בין השיח הגבוה וההבנה, לבין ההתנהגות בנושא הקקי יכול להיות מאוד מתסכל.
וליצור אצליכם ציפיות גבוהות לגביו גם בהיבט הרגשי.

אך עוזרים לילד חכם לעשות קקי בשירותים

יהיה לכם ולו יותר קל,
אם תזכירו לעצמיכם שהוא "רק בן שלוש"
והוא לא עושה בכוונה קקי בתחתונים,
הוא רוצה להצליח במשימה הזו לא פחות ממה שאתם רוצים שהוא יצליח.
אני מאמינה שזה בלבד, יאפשר לכם יותר אורך רוח למול חוסר ההצלחה שלו עם הקקי.
אם הצלחתם את זה, זו התחלה טובה.
כי כבר הפחתתם מולו את הכעסים.
ואיפשרתם לו להרגיש שהוא ראוי ואהוב, למרות שהוא עדיין עושה קקי בתחתונים.

אתם זקוקים ליעוץ והדרכה הורית?
מוזמנים לפנות באחת הדרכים הבאות:

הודעת ווטסאפ / שיחה טלפונית (בין השעות 8:00-18:00) למספר 054-2455815
כתובת מייל info@odile.co.il

אודיל

רוצים לקבל עדכונים ישירות למייל?

השאירו פרטים ותהיו הראשונים לדעת על הרצאות, סדנאות ומאמרים חדשים.

המידע ישמש אך ורק לטיפול בפנייה. מסירתו אינה חובה, אך בלעדיו לא נוכל להשיב. המידע לא יועבר לצדדים שלישיים.

הכירו את הכותבת:
אודיל רוזנפלד B.Sc, מנחת הורים, משנת 2010, מלווה הורים להיות ההורים שהם רוצים להיות.

The post למה הילד החכם שלי עושה קקי בתחתונים? appeared first on אודיל רוזנפלד.

ניוזלטר נובמבר 2024

אודיל — Sun, 10 Nov 2024 11:03:10 +0000

ניוזלטר נובמבר 2024

הורים יקרים,

כבר יותר משנה שהמדינה שלנו גועשת,
מלחמת חרבות ברצל, מפונים מהצפון ומהדרום,

אזעקות בתדירויות שונות לפי האיזור בו אנחנו נמצאים.

הילדים שלנו, הם מקור הכוח שלנו,
שמחייב אותנו לשמור על שגרה ועל אופטימיות.

שלכם, אודיל

מה למדתי ממערכת החינוך

הבן הצעיר שלי לא חיבב את מערכת החינוך, בלשון המעטה, עובדה שהשפיעה על כל הבית ובעיקר עלי.

להלן התובנות שלי מהאירוע המתמשך.

להמשך קריאה

איך זה שהילד החכם שלי עושה קקי בתחתונים

על הפער בין אינטילגנציה לרגש ואיך זה קשור לגמילה מחיתולים

להמשך קריאה

רוצים לשפר את התקשורת עם הילדים? מרגישים שאין לכם סמכות כהורים?
הגמילה של הילד/ה לא מתקדמת?

מלאו פרטים ואחזור אליכם, כי כל יום שעובר הוא הפסד לכל המשפחה

כאן משאירים פרטים

לא שוכחים 101 חטופים שנמצאים בשבי החמאס מזה 402 ימים

בואו נשמור על קשר

אם הכתובת שלכם היא בג'ימייל, זיכרו להעביר את הניוזלטר הזה מחוצץ Promotion לחוצץ Primary ולאשר שהמיילים הבאים מכתובת זו יגיעו ישירות לprimary, כדי שלא תפספסו אותו בעתיד.

יש לכם חברים ומכרים שהם גם הורים? העבירו להם את המייל בבקשה, הם ישמחו לקבל אותו.

שלכם,

אודיל רוזנפלד

אודיל רוזנפלד, מנחת הורים בגישת אדלר, יועצת שינה וגמילה מחיתולים

054-2455815 | odiler@gmail.com | www.odile.co.il

The post ניוזלטר נובמבר 2024 appeared first on אודיל רוזנפלד.

ניוזלטר תחילת שנהל 2024

אודיל — Sat, 31 Aug 2024 18:55:36 +0000

ניוזלטר ספטמבר 2024

הורים יקרים,

זו תחילת שנת לימודים לא שגרתית, בצל מלחמה, חטופים שעדיין נמצאים בשבי החמאס ואלפי מפונים שטרם חזרו לביתם.
בתוך כל זה, חשוב להעניק לילדים שלנו ביטחון ורוגע.
מסגרת חינוכית מייצרת שגרה ומספקת חלק מהביטחון הנדרש.

אני מאחלת לילדים למידה והתפתחות במסגרות החינוך, ולכם ההורים, שתהיה תקשורת טובה עם צוותי החינוך.

מצורפים מאמרים רלוונטים לתחילת שנה.
בתקווה לשובם המיידי של כל החטופים ולשמירה על שלמותם הפיזית והנפשית של כל החיילים הגיבורים שנלחמים עבורנו.

שלכם, אודיל

איך לבחור חוג לילד

ההיצע מאוד גדול, יש ילדים לא רוצים חוג בכלל ואחרים שרוצים כל יום חוג אחר.
אבל מה באמת מתאים לילד שלך?

לקריאת המאמר

כשהוא ייכנס לגן עירייה תהיה רגרסיה נכון?

שינוי מסגרת יכול לגרום לרגרסיה בגמילה מחיתולים, מעצם ההתגייסות הנדרשת בהסתגלות למסגרת, אבל היא לא חייבת לקרות.

כל הכלים להתמודדות עם תחילת גן עיריה בהיבט של גמילה מחיתולים.

לקריאת המאמר

מה עושים עם ילד שמתחיל גן עירייה כשהוא עדיין לא גמול מחיתולים

הכניסה לגן עיריה היא האיום הגדול של הורים לילד שעדיין לא נגמל לגמרי מחיתולים. יש מה לעשות כדי לקדם את התהליך ללא לחצים.

לקריאת המאמר

רוצים לשפר את התקשורת עם הילדים? מרגישים שאין לכם סמכות כהורים?
הגמילה של הילד/ה לא מתקדמת?

מלאו פרטים ואחזור אליכם, כי כל יום שעובר הוא הפסד לכל המשפחה

כאן משאירים פרטים

בואו נשמור על קשר

יש לכם חברים ומכרים שהם גם הורים? העבירו להם את המייל בבקשה, הם ישמחו לקבל אותו.

שלכם,

אודיל רוזנפלד

אודיל רוזנפלד, מנחת הורים בגישת אדלר, יועצת שינה וגמילה מחיתולים

054-2455815 | odiler@gmail.com | www.odile.co.il

The post ניוזלטר תחילת שנהל 2024 appeared first on אודיל רוזנפלד.

עכשיו יש לך את כל הידע על הכנה וביצוע תהליך גמילה מחיתולים

אודיל — Sun, 17 Mar 2024 12:41:08 +0000

הי, כאן אודיל

אני כל כך שמחה שנפגשנו בהרצאה על גמילה מחיתולים בשבוע בעבר במרכז ענבל ברק ורוצה להודות לך על ההקשבה והשאלות שהבאת לחדר.

אני יודעת שעכשיו יש לך המון ידע כדי לצאת לתהליך הזה בביטחון ורוגע יחד עם הילד/ה שלך.

10 כללים מנצחים לגמילה מחיתולים

אחרי ששמעת בפירוט על זיהוי בשלות, הכנה וביצוע התהליך,

ריכזתי עבורך 10 כללים מנצחים לגמילה קלה מחיתולים

כך שאפשר תמיד לחזור ולהיזכר בעקרונות ולבסיס של הגישה עליה דיברנו בהרצאה.

כאן אפשר לקרוא את הכללים 10 כללים מנצחים לגמילה קלה מחיתולים

מאמרים בנושא גמילה מחיתולים

אני מנחה הורים ומלווה בתהליכי גמילה מחיתולים מעל עשור, את הידע שצברתי בשנים אלו אני חולקת במאמרים הרבים הנמצאים באתר שלי.
מאמרים בנושא גמילה מחיתולים בהם ניתן להיעזר בכל שלב בתהליך גמילה מחיתולים.

אם אתם מרגישים צורך ביעוץ מעמיק יותר, אני פוגשת הורים גם באופן פרטני

בנושא גמילה מחיתולים והדרכת הורים בכלל, כאן תוכלו לקרוא על ייעוץ גמילה מחיתולים

ועל הדרכת הורים

בכל מקרה של התלבטות, אתם מוזמנים לכתוב לי וצאפ או להתקשר 054-2455815

למלא טופס צור קשר
או לשלוח מייל info@odile.co.il

ואחזור אליכם בהקדם.

להיות הראשונים לדעת

המייל הזה נשלח אליך כי השתתפת בהרצאה שלי,
אוכל לשלוח לך עוד עדכונים בהמשך רק לאחר אישור שלך.
אז כדי להיות הראשונים לדעת על פעילויות ותכנים שלי, הירשמו הטופס כאן מטה.

רוצים לקבל עדכונים ישירות למייל?

השאירו פרטים ותהיו הראשונים לדעת על הרצאות, סדנאות ומאמרים חדשים.

המידע ישמש אך ורק לטיפול בפנייה. מסירתו אינה חובה, אך בלעדיו לא נוכל להשיב. המידע לא יועבר לצדדים שלישיים.

אודיל רוזנפלד, מנחת הורים בגישת אדלר, יועצת גמילה מחיתולים ושינה

054-2455815 | info@odile.co.il | www.odile.co.il

The post עכשיו יש לך את כל הידע על הכנה וביצוע תהליך גמילה מחיתולים appeared first on אודיל רוזנפלד.

הצהרת נגישות

אודיל — Mon, 09 Jan 2023 15:15:13 +0000

אני רואה את עצמי מחוייבת לתת שירות שווה לכל הגולשים באתר ולכל לקוחותי.

על כן אני עושה את מירב המאמצים על מנת להנגיש את האתר ואת כל השירותים שלי באופן מלא. כדי שגם אנשים עם מוגבלות יוכלו להיות שווי זכויות וליהנות מהשירותים הניתנים על ידי.

הנגשת האתר

באתר זה הותקן תוסף One Click Accessibility לשיפור הנגישות המאפשר
הגדלה והקטנת פונט, שינוי ניגודיות, הפיכת הצבעים לגווני אפור, הבהרת רקע, הדגשת קישורים, החלפת הגופן לגופן קריא.

הנגשת הקליניקה

הקליניקה בכפר סבא מונגשת על ידי שיפוע בעליה למדרכה, ומעלית

במידה והמהלך הגלישה באתר או בקבלת שירות נתקלת בתקלה בנושא ההנגשה, ניתן ליצור עמי קשר באחד מערוצי התקשורת המופיעים מטה.

אני מתחייבת לפעול בהקדם האפשרי לתיקון התקלה
אשמח לעמוד לרשותכם בכל פניה,
אודיל רוזנפלד, מנחת הורים בגישת אדלר, יועצת גמילה מחיתולים ושינה

המידע ישמש אך ורק לטיפול בפנייה. מסירתו אינה חובה, אך בלעדיו לא נוכל להשיב. המידע לא יועבר לצדדים שלישיים.

טלפון 054-2455815

The post הצהרת נגישות appeared first on אודיל רוזנפלד.

מאוד קר בחוץ, תלבשי מעיל!

אודיל — Tue, 27 Dec 2022 20:27:25 +0000

רשמית אני מרגישה שהשבוע התחיל באמת חורף

וקרררררר

או כמו שהבנים שלי אומרים לי, "אמא, לך קר, לנו לא קר"
(מזל שיש לי בת שמבינה אותי כשקר לי)
נכון הטמפרטורות יורדות, כולם מרגישים את זה

לחלקנו קר, ולחלקנו פחות

ואנחנו ההורים,

אומרים לילדים:

"קר בחוץ, תלבש מעיל"

"את לא יכולה לצאת החוצה רק עם חולצה דקה"

וחלקנו משדרגים את זה לאמירות:

"אתה תהיה חולה"

"אם לא תלבש מעיל יכאב לך הגרון"

מה שאולי יקרה,

אבל אולי גם לא

כתגובה, הם מסרבים ללבוש עוד שכבה או את המעיל

ואתם מורים להם וממשיכים להתעקש

והם מצידם, מתעקשים שלא

איך נבין טוב יותר את הילדים שלנו?

אני רוצה לביא כמה נקודות מבט על הסיטואציה:

הבנים שלי צודקים! לרוב קר לי הרבה לפני שקר להם. תחושת גוף היא סובייקטיבית, וספציפית ילדים צעירים, מתרוצצים הרבה ופחות קר להם מאיתנו.
אנחנו כופים על הילדים שלנו לעשות משהו שנוגע לגוף שלהם, מתוך העקרונות ותפיסת המציאות שלנו. לעיתים זה סותר לחלוטין את תחושות הגוף שלהם.
אנחנו עושים זאת מתוך רצון טוב ודאגה לבריאותם הפיזית, אבל במישור הרגשי, אנחנו מלמדים אותם שהם חייבים לעשות משהו שמבוגר/בעל סמכות אומר להם לעשות, גם אם הם מרגישים פיזית אחרת.
אם נהיה עקביים ונחושים באמירות כאלו, הם עשויים לאמץ את התפיסה הזו לגורמי סמכות או גורמי כוח נוספים, האם זה מה שנרצה?
הרבה ילדים מתקשים לעשות את המעבר מבגדים קצרים או דקים לבגדים ארוכים ועבים, בין אם יש להם קושי בויסות חושי ובין אם הארוכים והעברם סתם מסורבלים לא נוחים להם.
הם זקוקים להדרגתיות במעבר.
כשאנחנו מתעקשים שהילדים שלנו חייבים לעשות משהו כי אמרנו להם, הם לומדים התנהלות כוחנית מולם, והם עשויים לאמץ אותה מולנו (אולי אתם כבר מרגישים את זה מולם)

אז מה באמת אנחנו רוצים ללמד את הילדים שלנו?

נרצה שהם ילמדו לבדוק על גופם אם קר להם או נעים להם בכל מזג אויר שהם נמצאים בו ויתלבשו בהתאם.

כשאנחנו כופים עליהם ללבוש בגדים מסויימים, הם עסוקים בהתנגדות לכפיה שלנו ולא קשובים לתחושות הגוף ולרגשות שלהם. ואנחנו חוטאים למטרה.

איך לשכנע את הילד ללבוש מעיל?

הנה מה שאני ממליצה לעשות:
נסכים שהילדים שלנו, צעירים ככל שיהיו, הם יישות שונה מאיתנו עם תחושות גוף אינדיבידואליות.

נגיד מה אנחנו מרגישים – "הייתי עכשיו בחוץ וממש קר לי"

נציע ונשאל – "תרצה ללבוש מעיל או סווצ'ר?"

"בוא תצא למרפסת ותרגיש אם קר לך"
"אפשר שתצא לבוש ככה וניקח את המעיל ביד, אם יהיה לך קר תוכל ללבוש אותו."

והכי חשוב, אם הילד בוחר ללבוש מעיל אחרי שיצאנו החוצה, נמנע מהמשפט האלמותי "אתה רואה שצדקתי!!!"
כי המטרה שלנו היא להיות חכמים ולא צודקים (למרות שהכי כייף להיות צודקים )
ובסיטואציה אנחנו לא מול או נגד הילד,
אנחנו רוצים ללמד אותו להקשיב לתחושות שלו ולהשמע להן, וזה יקרה כשהוא ירגיש שאנחנו בעדו,

כשנתיחס אליו ולגופו בכבוד,
ונהיה סבלניים ללמידה שלו,

מאחלת חורף חם ונעים

אתם זקוקים ליעוץ והדרכה הורית?
מוזמנים לפנות באחת הדרכים הבאות:

הודעת ווטסאפ / שיחה טלפונית (בין השעות 8:00-18:00) למספר 054-2455815
כתובת מייל info@odile.co.il

אודיל

רוצים לקבל עדכונים ישירות למייל?

השאירו פרטים ותהיו הראשונים לדעת על הרצאות, סדנאות ומאמרים חדשים.

המידע ישמש אך ורק לטיפול בפנייה. מסירתו אינה חובה, אך בלעדיו לא נוכל להשיב. המידע לא יועבר לצדדים שלישיים.

הכירו את הכותבת:
אודיל רוזנפלד B.Sc, מנחת הורים, 12 שנים מלווה הורים להיות ההורים שהם רוצים להיות.

The post מאוד קר בחוץ, תלבשי מעיל! appeared first on אודיל רוזנפלד.

ניוזלטר ספטמבר 2022

אודיל — Sat, 03 Sep 2022 14:17:21 +0000

ניוזלטר חודש ספטמבר 2022

שוב איומים על שביתה ושוב חוזר וודאות עד הרגע האחרון.

אני שמחה יחד איתכם ששנת הלימודים החלה ב-1 בספטמבר כמתוכנן.

להיות הורים תומכים בהסתגלות לגן ולבית ספר חדש

בראשון בספטמבר נהגתי להבחין אם זו "התחלה רגועה" כשלושת ילדיי המשיכו במסגרות החינוך המוכרות להם,
ולחילופין הייתי מאוד נרגשת ואף חוששת כשהם החלו גן חדש, כיתה א' או עברו לחטיבה ותיכון.

השנה היתה לי התחלה רגועה, הצעיר המשיך בתיכון, והבוגרים שכבר לא במסגרות חינוך וגם לא החלו שלב חדש בחייהם (כן, זה מרגש גם כשהם מסיימים את שנות בית הספר).

אבל אני לא הענין פה, אלא הם, ולא תמיד קל לעשות את ההפרדה.

כתבתי מאמר שיעזור להורים ולמבוגרים בכלל להיות המבוגרים התומכים עבור ילדים שהחלו בראשון בספטמבר את שנת הלימודים.

הקליקו כאן לקריאת המאמר הראשון בספטמבר

סדנה להורים בגישת אדלר

סדנה להורים, במסגרת קבוצתית. כי אף אחד לא לימד אותנו להיות הורים.

אחרי עשרות סדנאות שהנחיתי, אני מבטיחה לכם שסדנה כזו תעניק לכם הבנה עמוקה של ההורות וכלים פקרטיים ליצירת יחסים טובים עם הילדים ואוירה משפחתית רגועה.

הסדנה תהיה פרונטלית בכפר סבא, במסגרת מרכז הורים עירוני.

ימי רביעי 20:30-22:30 | מפגש ראשון 14.9.22 | 6 מפגשים, אחת לשבוע

לפרטים נוספים והרשמה מלאו את טופס צור קשר ואחזור אליכם בהקדם.

אם חשבתם פעם להשתתף באחת כזו או שאתם סתם סקרנים לגבי סדנאות היכנסו לקרוא על סדנאות הורים בגישת אדלר
וגם קיראו מה הורים מספרים על סדנאות הורים.

מאמרים לתחילת שנת הלימודים

ריכזתי עבורכם מאמרים הנוגעים לתחילת שנת הלימודים בגילאים השונים:

כיתה א' – תום עידן התמימות? – על המעבר המשמעותי מחינוך בגן לכיתה א' בבית הספר.
מה עושים עם ילד שמתחיל גן עיריה כשהוא עדיין לא גמול מחיתולים – תהליך גמילה מחיתולים טרם הסתיים והנה הגיע האחד בספטמבר, כמובן שנשלח את הילד לגן עיריה. הנה כל הדרכים לקדם את התהליך גם בהסתגלות לגן חדש.
האם לקנות או לא לקנות לילד טלפון? – תחילת שנת הלימודים מעלה שוב לכותרות את שאלת רכישת הטלפון לילד, איך נעשה החלטה מושכלת המתאימה לנו ולילדנו.
על הורות והתנהלות בוקר – כמה בקרים יצאתם מהבית לפזר את הילדים במסגרות והרגשתם שחצי יום עבר? מה יהפוך את הבוקר שלכם לאפקטיבי ונעים.

בואו נשמור על קשר

אתם מזמנים לבקר באתר ודף הפייסבוק שלי ולשאול שאלות שמעסיקות אתכם.

יש לכם חברים ומכרים שהם גם הורים? העבירו להם את המייל בבקשה, הם ישמחו לקבל אותו.

שלכם,

אודיל רוזנפלד

אודיל רוזנפלד, מנחת הורים בגישת אדלר, יועצת גמילה מחיתולים ושינה

054-2455815 | odiler@gmail.com | www.odile.co.il

The post ניוזלטר ספטמבר 2022 appeared first on אודיל רוזנפלד.

הראשון בספטמבר

אודיל — Fri, 02 Sep 2022 12:21:57 +0000

שנת לימודים חדשה החלה

בין אם יש לכם ילד/ה, נכד/ה במערכת החינוך או שאתם אנשי חינוך בעצמיכם, הימים האלו משמעותיים עבורכם.

ריכזתי מספר דרכים בהן נוכל להוות עבור הילדים דמות תומכת בתקופת ההסתגלות בתחילת שנת לימודים.

של מי הצורך?

רגע עיצמו עיניים

קחו 3 נשימות עמוקות

ותקשיבו ללב

מה אתם מרגישים?

התרגשות? חשש? תקווה? שמחה?

דעו שהדבר הזה שאתם מרגישים לגבי תחילת השנה,
עובר לילד.ה שלכם,

גם בלי שתגידו להם.

ועכשיו תביטו בהם

מה אתם רואים?

לא תמיד הם ירגישו את אותו הדבר, וההפרדה הזו חשובה.

כשאנחנו איתם, זה הרגע לתת מענה לצורך שלהם לא לשלנו.

איך להגיב אם ילד חוזר בוכה מהגן או מבי"ס?

משעשינו הפרדה בין הרגשות שלנו לאלו של הילד, נוכל לתמוך בו על ידי קבלה של מה שהוא מביא,

ברכות, בהבנה, בסבלנות.

לא להסיק מסקנות נמהרות

"המסגרת נהדרת", או "המסגרת לא טובה"

הסתגלות בהגדרה, היא תהליך

ובניגוד לעידן הנוכחי,
בו הטכנולוגיה מסייעת לקיצור תהליכים,

הילדים שלנו זקוקים שנהיה סבלנים לתהליך ההסתגלות שלהם.

הם זקוקים שנסמוך על עצמנו שבחרנו את המסגרת הכי טובה שיכולנו לבחור עבורם

שנסמוך עליהם שהם ימצאו את דרכם במסגרת הזו

שנסמוך על הצוותים החינוכיים בידיהם הפקדנו את היקר לנו מכל.

איך אפשר לעזור לילדים להסתגל לגן חדש?

נהיה בהקשבה

למה שנאמר ולמה שעובר מבלי להאמר

גם אם אנחנו מאוד סקרנים ורוצים לדעת כל פרט ממה שהילד חווה במהלך היום, נמנע מלחקור אותו על כך.

נשים דגש על חוויות ולא על פרטי אירועים,
כשהילד משתף אותנו, במקום לשאול "מה עשית?" נשאל "איך הרגשת?"
במקום להגיד "זה לא בסדר, צריך לעשות א, ב, ג" נאמר, "תודה שסיפרת לי, אני אשמח לשמוע עוד"

נעזור לילדים לפתח עצמאות,
נחזק אותם על היכולות שלהם.

עצמאות ותחושת מסוגלות מחזקים את החוסן והביטחון העצמי שלהם ומסייעים להם בהתמודדות עם חוויות חדשות.

איך אפשר לעזר לילדים להסתגל לבית ספר חדש?

סיפוק הצרכים הפיזיים מסייע בהתמודדות עם צרכים רגשיים

נשמור על מסגרת וסדר יום

נייצר אכילה מסודרת, בארוחה סביב השולחן,
ייתכן שבתקופה זו הילדים יהיו יותר רעבים מבדרך כלל.
חלקם אוכלים פחות בגן ובבית הספר בתקופה ההסתגלות.
נאפשר להם אכילה נוספת בבית, מזינה ככל האפשר.

נקפיד על שעות שינה מספקות, האופן בו הילדים מתעוררים בבוקר, הוא מדד משקף אם השינה מספקת ואיכותית.

ילדים שעד עתה היו מורגלים לשינת צהריים, ועכשיו מתמודדים עם חסרונה, עוברים תקופת הסתגלות.

נשכיב אותם לשנת לילה בשעה מוקדמת יותר (אפשר החל מ18:30-19:00, עד שגופם יסתגל לשעות החדשות)

הסתגלות לשירותים חדשים בגן ובבית ספר

ילדים פוגשים בגן ובבית ספר שירותים שונים מאלו אליהם התרגלו בבית, חשוב שהם ירגישו נוח לגשת להתפנות גם בשירותים מחוץ לבית.

בגילאי גן ובי"ס יסודי

בהביאכם את הילד.ה בבוקר הראו להם את השירותים,
הציעו להם להתנסות בנוכחותכם.

בתקופה זו, יתכן ויהיו בריחות של פיפי ואף של קקי
מתח רגשי מייצר לעיתים קרובות קושי בהקשבה לגוף
גם אם נראה שהכל בסדר וההסתגלות טובה, עדיין ישנה התמודדות רגשית

אם יש פספוסים, אל תבהלו, היו ענייניים

החליפו בגדים ונקו אותם, המנעו משיח בנושא

ואימרו משפט אופטימי, כגון: "זו תקופה וזה יחלוף"

אני מאחלת לכולכם, הורים וילדים,

שנת לימודים מוצלחת ומעצימה!

אתם זקוקים ליעוץ והדרכה הורית?
מוזמנים לפנות באחת הדרכים הבאות:

הודעת ווטסאפ / שיחה טלפונית (בין השעות 8:00-18:00) למספר 054-2455815
כתובת מייל info@odile.co.il

אודיל

רוצים לקבל עדכונים ישירות למייל?

השאירו פרטים ותהיו הראשונים לדעת על הרצאות, סדנאות ומאמרים חדשים.

המידע ישמש אך ורק לטיפול בפנייה. מסירתו אינה חובה, אך בלעדיו לא נוכל להשיב. המידע לא יועבר לצדדים שלישיים.

The post הראשון בספטמבר appeared first on אודיל רוזנפלד.

ניוזלטר אוגוסט 2022

אודיל — Thu, 04 Aug 2022 10:56:11 +0000

ניוזלטר חודש אוגוסט 2022

אני מקווה שהחופש הגדול עובר עליך בטוב.

אני יודעת, זה לא פשוט.
אתם נדרשים לג'ינגל (עוד יותר) בין עבודה וילדים בחופשה, ההוצאות גבוהות מבשגרה ואינסוף משימות.
כמו כל דבר, יש השמחים על חופשת הקיץ ואחרים פחות.

בכל אופן, אני פה, אחרי הרבה זמן שלא כתבתי לכם ואותי זה מרגש.

ראשית, אני שמחה לבשר שבתחילת ספטמבר אני פותחת סדנה להורים בגישת אדלר.

אחרי עשרות סדנאות שהנחיתי, אני מבטיחה לכם שסדנה כזו תעניק לכם הן הבנה עמוקה של ההורות והן כלים פקרטיים ליצירת יחסים טובים עם הילדים ואוירה משפחתית רגועה.

לפרטים נוספים מלאו את טופס צור קשר ואחזור אליכם בהקדם.

אתם מכירים את הסיטואציה, שהילד מבקש לצפות בעוד פרק, אתם מסכימים אבל גם מבקשים שיבטיח אחר כך ללכת לישון בזמן?
הוא מבטיח, אבל כשנגמר הפרק, הוא מורח את הזמן ולא עומד בהבטחתו.
איך הגבתם? כעסתם? צעקתם?
באתי לענות אחת ולתמיד על השאלה החשובה, האם חייבים לקיים הבטחות?
הקליקו כאן לקריאת המאמר הבטחות חייבים לקיים? תלוי מי

את אלו כתבתי בעבר, אבל חופשת קיץ מביאה עמה סיטואציות והתמודדויות שונות מבשגרה, לכן ריכזתי עבורכם מאמרים הנוגעים לחופש הגדול וחופשה עם ילדים:

איך לתכנן חופשה אופטימלית עם ילדים – חופשה עם ילדים מעוררת אצל לא מעט הורים חשש. איך הילדים יתנהגו, איך נשכיב אותם בלילה, איך נעבור את הטיסה?
בעזרת המאמר הזה תגדילו את הסיכוי לחופשה מהנה ורגועה.
איך ליצור אוירה טובה בחופשה משפחתית – לא רק אתם ההורים אחראים על האוירה הטובה בחופשה, אפשר לשלב את הילדים גם בנושא הזה.
החופש הגדול – איך לצאת עם ילדים לאטרקציה וגם להנות כמה פעמים ביליתם יום שלם עם הילדים ובסוף היום הם לא בכו כי לא קניתם להם את הסוכריה הסגולה? המאמר הזה יעזור לכם לחזור הביתה בתחושת רוגע, גם אם הילדה בוכה.
חופשות לימודים הן לא חופשות הורים – איך ננצל את חופשת הלימודים לחזק את הילדים שלנו במקומות הדרושים.

בואו נשמור על קשר

אתם מזמנים לבקר באתר ודף הפייסבוק שלי ולשאול שאלות שמעסיקות אתכם.

יש לכם חברים ומכרים שהם גם הורים? העבירו להם את המייל בבקשה, הם ישמחו לקבל אותו.

שלכם,

אודיל רוזנפלד

אודיל רוזנפלד, מנחת הורים בגישת אדלר, יועצת גמילה מחיתולים ושינה

054-2455815 | odiler@gmail.com | www.odile.co.il

The post ניוזלטר אוגוסט 2022 appeared first on אודיל רוזנפלד.

ניוזלטר פסח תשפב

אודיל — Fri, 15 Apr 2022 08:13:06 +0000

איך למנוע פספוסים בנסיעות

הילד בתהליך גמילה מחיתולים ואתם נוסעים נסיעה ארוכה.

איך תצלחו את הנסיעה ללא פספוסים.

לקריאת המאמר "מה עושים בנסיעות עם ילד בתהליך גמילה מחיתולים"

בואו נשמור על קשר

אתם מזמנים לבקר באתר ודף הפייסבוק שלי ולשאול שאלות שמעסיקות אתכם.

יש לכם חברים ומכרים שהם גם הורים? העבירו להם את המייל בבקשה, הם ישמחו לקבל אותו.

שלכם,

אודיל רוזנפלד

אודיל רוזנפלד, מנחת הורים בגישת אדלר, יועצת שינה וגמילה מחיתולים, מטפלת בשיטת EFT

054-2455815 | odiler@gmail.com | www.odile.co.il

The post ניוזלטר פסח תשפב appeared first on אודיל רוזנפלד.

מה עושים בנסיעות עם ילד בגמילה מחיתולים

אודיל — Fri, 15 Apr 2022 08:08:34 +0000

הילד נפרד מהחיתול וצריך לנסוע

ליל הסדר מתקרב,

ואחריו חופשת פסח.

שניהם מייצרים נסיעות משפחתיות.

אם הילד שלכם בתהליך גמילה מחיתולים, נסיעה יכולה להיות אתגר.

שהרי יש חשש שהוא יצטרך פיפי או קקי בדיוק כשתהיו בדרך.

כי הרי חוקי מרפי נוטים להתרחש.

אז מה אפשר לעשות כדי שהנסיעה תעבור בשלום ובלי לחץ?

לספר לילד שצפויה לכם נסיעה ארוכה ושאפשר לעצור בדרך רק במקומות מותרים ובטוחים.
להגיד לו שאתם סומכים עליו שאם יהיה לו פיפי במהלך הנסיעה, הוא יוכל להתאפק עד שתגיעו למקום בו מותר לעצור.
להזמין את כל בני הבית להיכנס לשירותים לפני שיוצאים לנסיעה.
לקחת מספר חליפות בגדים להחלפה, ולשקול להלביש את חליפת החג רק עם הגעתכם ליעד.
אם הנסיעה אורכת יותר משעה, מומלץ לתכנן מראש עצירת ביניים בה תיקחו את הילד לעשות פיפי.
אפשר לכסות את כיסא הבטיחות של האוטו במשטח החתלה חד פעמי.
לקחת בחשבון שיכול להיות שיהיה פספוס ולהיות מוכנים לכך, כדי שתוכלו להגיב ברוגע במקרה כזה.
להחליט מראש שבשום פנים ואופן אתם לא לוקחים סיכון ועוצרים במקום שאינו בטוח רק בגלל שהילד צריך פיפי. שום פספוס לא שווה לסכן את החיים שלכם.

שתהיה נסיעה בטוחה,

וחג שמח!

רוצים לקרוא עוד מאמרים שכתבתי העוסקים בהורות וילדים?
תוכלו למצוא מבחר כאלה בחלוקה לנושאים:
גילאי גן ובית-ספר | תינוקות ופעוטות | גמילה מחיתולים, גמילה מקקי

מחפשים מידע בנושא אחר הקשור להורות?
מוזמנים לשלוח לי הודעת ווטסאפ
054-2455815
או לשלוח מייל
info@www.odile.co.il

רוצים לקבל עדכונים ישירות למייל?

השאירו פרטים ותהיו הראשונים לדעת על הרצאות, סדנאות ומאמרים חדשים.

המידע ישמש אך ורק לטיפול בפנייה. מסירתו אינה חובה, אך בלעדיו לא נוכל להשיב. המידע לא יועבר לצדדים שלישיים.

The post מה עושים בנסיעות עם ילד בגמילה מחיתולים appeared first on אודיל רוזנפלד.

אביב הגיע גמילה מחיתולים באה

אודיל — Fri, 25 Mar 2022 15:32:01 +0000

ניוזלטר אביב

הורים יקרים,

אני מזמינה אתכם להרצאה בנושא גמילה מחיתולים,

ומצרפת טיפ הורות על התנהלות בליל הסדר.

בנוסף לאלו, תוכלו למצוא עוד הרבה מידע במאמרים על הורות, גמילה מחיתולים ושינה באתר שלי.
אתם מוזמנים לשלוח לי במייל חוזר שאלות ונושאים בהורות שמענינים אתכם,

אביב שמח,

אודיל

אם אתם מכירים הורים שעשויים להתענין בהרצאה הזו,
אנא העבירו להם את המידע.

איך ליצור אוירה טובה בליל הסדר?

ליל הסדר,

ערב משפחתי, חג, שמחה, משפחתיות והרבה אוכל.
ילדים עשויים לחוות אחרת מאיתנו את הערב הזה, לא פעם משעמם להם, ההגדה לא מענינת, והם מאוד רעבים.
כדי שלכולכם יהיה ערב נעים ומהנה. ערכו מראש תאום ציפיות.
ספרו להם מה צפוי להתרחש באותו ערב, איפה תהיו, מי יהיו הנוכחים, אם הם מכירים אותם או לא. והסבירו להם שהערב ארוך ויקראו בהגדה וכו'.
שאלו מה יעזור להם ומה הם מבקשים שיהיה כי שיוכלו לשבת ליד השולחן זמן ממושך ולהנות.
אימרו להם מה אתם יכולים לקיים ממה שהם מבקשים ומה לא. ומה הצרכים שלכם ערב כזה.
אפשר לכתוב את הדברים, כך שתזכרו בערב ליל הסדר מה קבעתם בינכם.
תאום ציפיות היא דרך להראות לילדים שלכם שהם חשובים ודעתם חשובה, שאתם מכבדים אותם ואת הצרכים שלהם, ודרכה אתם מאפשרים להם לקחת חלק באחריות על ההנאה של כולם בערב ליל הסדר.
חג שמח!

בואו נשמור על קשר

אתם מזמנים לבקר באתר ודף הפייסבוק שלי ולשאול שאלות שמעסיקות אתכם.

יש לכם חברים ומכרים שהם גם הורים? העבירו להם את המייל בבקשה, הם ישמחו לקבל אותו.

שלכם,

אודיל רוזנפלד

אודיל רוזנפלד, מנחת הורים בגישת אדלר, יועצת שינה וגמילה מחיתולים, מטפלת בשיטת EFT

054-2455815 | odiler@gmail.com | www.odile.co.il

The post אביב הגיע גמילה מחיתולים באה appeared first on אודיל רוזנפלד.

יש לי ילד מתוק

אודיל — Wed, 26 Jan 2022 11:31:00 +0000

14.11.2021 יום הסוכרת הבינלאומי

בחיי שלא דמיינתי אי פעם שהיום הזה יהיה משמעותי עבורי,
חוץ מלגלות אמפתיה לאלו שחולים במחלה.
לפני חודש ויום התפרצה המחלה אצל צעיר הבית בן ה-15,
בצורה אלימה ביותר.
הגענו למיון ילדים ומשם מיד לטיפול נמרץ.
שם התבשרנו שהילד/נער המתוק שלנו,
הוא מתוק תרתי משמע!
חולה בסוכרת נעורים.

סוכרת נעורים - מה זה אומר?

קצת רקע למי שאינו בקיא (לשמחתו) במחלה:
סוכרת נעורים (סוכרת סוג 1) היא מחלה בה ישנו ריכוז גבוה של סוכר בדם, שנוצר בעקבות חוסר באינסולין.
המשמעות היא שחולה סוכרת נדרש להזריק לגופו ברמה יומית אינסולין,
על מנת לאזן את רמות הסוכר בדם.
איך מגיעים פתאום לטיפול נמרץ אתם שואלים?

איך מגלים סוכרת נעורים?

בדיוק בשביל זה אני כותבת את הפוסט הזה.
ביום שהגענו למיון, הוא הקיא מהבוקר,
אני לתומי חשבתי שהוא תפס איזה וירוס בטן,
ניקיתי את הקיא,
הצעתי תה,
אולי אורז מבושל,
אבל שום דבר לא עזר,
הוא המשיך להקיא כל היום,
"וירוס רציני" אמרתי לעצמי,
גם כשהוא הרגיש ממש רע.
הוא הרגיש צמא גדולה,
אבל כל כמות מים שהוא שתה,
הוא הקיא פי 5 נוזלים.
הוא היה מותש,
אבל לא יכל לישון.
לקראת הערב,
הרגשתי שזה מוגזם,
גם לוירוס בטן יש גבולות.
אז הלכנו לביקור רופא ומשם הופננו למיון.
במיון מיד אבחנו שרמות הסוכר שלו גבוהות (מאוד!)
והתחילו לטפל בו בהתאם.
שם שנינו חזרנו לנשום קצת, ידענו שהוא בידיים טובות.
הוא היה במצב שנקרא "חמצת קטוטית",
חמצת קטוטית "מרשימה" הם הגדירו,
כדי להיות עדינים לידי.
שם הבנתי, שהילד שלי היה בסכנת חיים.
ושהסיפור הזה, יכול היה להסתיים אחרת.
(כאן המקום להודות לצוות המיון וטיפול נמרץ ילדים בבי"ח מאיר שעושים עבודת קודש בסבלנות ומקצועיות.)

הורות ורגשות אשם

מיותר לספר לכם את כמות רגשות האשם שמילאו אותי באותו הרגע.
הראש הוצף בשאלות,
למה לא הבאתי אותו קודם?
יכולתי לחסוך ממנו סבל של יום שלם.
את שהיה, אני לא יכולה להחזיר,
ועכשיו אנחנו עסוקים בחיזוק הגוף והנפש שלו,
והסתגלות לשגרת חיים חדשה.
(אולי אפרט בפוסט אחר על ההתאוששות המהירה שלו.
כאן רק אציין שבשבוע שעבר הוא השתתף בטיול שנתי עם כיתתו וחזר להתאמן בחדר הכושר,
וזה ללא ספק מצביע על ההתאוששות המהירה שלו.)
שבוע וחצי לאחר גילוי המחלה הוא חגג יומולדת 15,
שבוע וחצי אמרתי לו שהוא קיבל "מתנת יומולדת" את הסוכרת.
אחרי מחשבה, אמרתי לו שהוא קיבל את החיים שלו במתנה ליומולדת 15.
אני יכולה לכתוב ספר, או לכל הפחות חוברת על החודש שעבר עלינו,
הדרך עוד ארוכה,
ואני יודעת שצפויות לו עליות וירידות.
הסיבה העיקרית שאני מספרה פה על גילוי הסוכרת שלו (באישורו כמובן),
היא שבשבועות שקדמו לאשפוז,
הופיעו תסמינים של המחלה,
הם בהחלט היו שם,
אנחנו פשוט לא הכרנו אותם.
אני מחשיבה את עצמי לאמא רגועה,
אני לא מחפשת בגוגל את שם המחלה לפי התסמינים,
ובטח לא צופה בתוכניות על מחלות שונות.
ובמקרה הזה, זה היה בעוכרי.

סימנים מוקדמים לסוכרת נעורים

אז מהם הסימנים המוקדמים שהיו (ומה אמרתי לעצמי):

צמא מוגבר – הוא היה צמוד לבקבוק של 1.5ל' וגמע ממנו כל הזמן.
אני אמרתי לעצמי ש" קיץ, חם לו, הוא פעיל בספורט, הגיוני שהוא צמא מאוד"
השתנה מרובה – הוא השתין כל שעה, וגם התעורר במהלך הלילה להשתין
אני אמרתי לעצמי ש"הוא שותה הרבה, הגיוני שהוא משתין הרבה"
ירידה במשקל – הוא הפחית כמה קילוגרמים בשבועות שקדמו לגילוי
אני לא אמרתי לעצמי כלום, כי לא הבחנתי בזה.
ביומיים שלפני ההקאות, הוא סבל מכאבי ראש ובחילות
אני אמרתי לעצמי ש"חם מאוד בימים האלה, הוא קצת לא מרגיש טוב, ניתן לו לנוח בבית והוא יתאושש תוך כמה ימים"
אגב, בדיקות הדם השגרתיות שביצענו לפני חצי שנה, היו תקינות לחלוטין.

כן, התסמינים היו שם,
ואני לא הכרתי אותם.
אבל אם הגעתם עד לכאן,
בבקשה תקראו שוב את הפסקה הקודמת,
כדי שאתם תכירו אותם,
ואם מי מילדיכם, או מהקרובים לכם, יסבול מאותם תסמינים,
בבקשה לכו לעשות בדיקת דם פשוטה
שתביא לגילוי מוקדם של הסוכרת.
במקרה של סוכרת נעורים,
היא לא תחסוך לכם את המחלה
וכל מה שכרוך בה,
אבל את הסבל והסכנה שרבים כמונו עוברים בדרך לגילוייה,
בהחלט אפשר לחסוך.
תודה למי שקרא עד הסוף.
והרבה בריאות לכולם.
(בתמונה: העלם הצעיר עם סימן ההיכר של הסוכרתיים, חיישן על הזרוע, שמודד את רמות הסוכר בכל רגע נתון)

אני מנחת הורים, מה הקשר בין הפוסט הזה להדרכת הורים?

כתבתי את הפוסט בפייסבוק בתאריך 14.11.21, ביום הסוכרת הבינלאומי, על מנת להעלות מודעות לגילוי מוקדם של סוכרת.

הבן שלי ואני החלטנו שנפעל למען העלאת מודעות לסוכרת נעורים על מנת למנוע מהורים וילדים נוספים להגיע לסבל שהוא הגיע

זו הסיבה שכתבתי את הדברים גם פה.

רוצים לקבל עדכונים ישירות למייל?

השאירו פרטים ותהיו הראשונים לדעת על הרצאות, סדנאות ומאמרים חדשים.

המידע ישמש אך ורק לטיפול בפנייה. מסירתו אינה חובה, אך בלעדיו לא נוכל להשיב. המידע לא יועבר לצדדים שלישיים.

The post יש לי ילד מתוק appeared first on אודיל רוזנפלד.

ניוזלטר ראש השנה תשפ"ב

אודיל — Mon, 06 Sep 2021 08:52:12 +0000

ניוזלטר ראש השנה תשפ"ב

הורים יקרים,

אני מאחלת לכם חג שמח ושנה טובה.

אספתי עבורכם מאמרים שכתבתי לאורך השנים בנוגע לחופשות עם ילדים, כי חופשת הקיץ הסתיימה באופן רשמי, אך בפתחנו חופשות החגים.

אודיל

איך ליצור אוירה טובה בחופשה משפחתית?

אנחנו עובדים על התכנון, משלמים לא מעט כסף ולא פעם חוזרים מחופשה משפחתית מותשים וזקוקים למנוחה מהחופשה, הנה כמה דברים שיכולים לשפר את הרגשת כולנו

לקריאת המאמר "איך ליצור אוירה טובה בחופשה משפחתית?"

החופש הגדול – איך לצאת עם ילדים לאטרקציה וגם להנות

בילוי מחוץ לבית עם ילדים. לעיתים מדובר במשימה מאתגרת…
מניסיוני כמנחת הורים בגישת אדלר, אני יכולה להעיד שתשומת לב לפרטים הקטנים יכולה לעשות את ההבדל בין בילוי נפלא לסיוט מוחלט.

לקריאת המאמר "החופש הגדול – איך לצאת עם ילדים לאטרקציה וגם להנות"

חופשות לימודים הן לא חופשות הורים

הילדים בחופש, או בקייטנה או עדיין בגן פרטי. יולי אוגוסט הם חודשים מצוינים לסיכום השנה שהסתיימה והכנה לשנה הבאה.

בסיכום נשים לב לתהליך שהילדים שלנו עשו השנה, מה היו העוצמות שלהם ומה אתגרים בתחילת השנה ואיך זה נראה בסופה. האם היתה התקדמות? האם נסיגה?

לקריאת המאמר "חופשות לימודים הן לא חופשות הורים"

בואו נשמור על קשר

אתם מזמנים לבקר באתר ודף הפייסבוק שלי ולשאול שאלות שמעסיקות אתכם.

יש לכם חברים ומכרים שהם גם הורים? העבירו להם את המייל בבקשה, הם ישמחו לקבל אותו.

שלכם,

אודיל רוזנפלד

אודיל רוזנפלד, מנחת הורים בגישת אדלר, יועצת שינה וגמילה מחיתולים, מטפלת בשיטת EFT

054-2455815 | odiler@gmail.com | www.odile.co.il

The post ניוזלטר ראש השנה תשפ"ב appeared first on אודיל רוזנפלד.

ניוזלטר אוגוסט 2021

אודיל — Tue, 03 Aug 2021 17:32:17 +0000

ניוזלטר חודש אוגוסט

הורים יקרים,

גם עלי השפיעה מגיפת הקורונה, פגשתי רבים מכם בפורמט אישי יותר ולרוב המשבצת על מסך, ופחות מצאתי מוטיבציה לכתוב.

אבל היי, הנה אני פה.

אמנם אנחנו כבר בשני שליש של חופשת הקיץ, ובכל זאת, בחרתי לשלוח לכם מאמרים שכתבתי לאורך השנים הנותנים כלים לחופשה עם ילדים.
הם יכולים להיות רלוונטים גם לחופשות החגים.
בנוסף לאלו, תוכלו למצוא עוד הרבה מידע במאמרים על הורות, גמילה מחיתולים ושינה באתר שלי.
אתם מוזמנים לשלוח לי במייל חוזר שאלות ונושאים בהורות שמענינים אתכם,

אודיל

איך לתכנן חופשה אופטימלית עם ילדים

אני מכירה לא מעט הורים שממש חוששים מהחופשה עם הילדים. למושג “חופשה” יש הקשר חיובי, אבל כשמדובר בחופשה עם ילדים, התוצאה לא תמיד כזו, ומכאן נובע החשש.

לקריאת המאמר "איך לתכנן חופשה אופטימלית עם ילדים"

איך ליצור אוירה טובה בחופשה משפחתית?

לקריאת המאמר "איך ליצור אוירה טובה בחופשה משפחתית?"

החופש הגדול – איך לצאת עם ילדים לאטרקציה וגם להנות

לקריאת המאמר "החופש הגדול – איך לצאת עם ילדים לאטרקציה וגם להנות"

חופשות לימודים הן לא חופשות הורים

לקריאת המאמר "חופשות לימודים הן לא חופשות הורים"

אודיל רוזנפלד, מנחת הורים בגישת אדלר, יועצת גמילה מחיתולים ושינה

054-2455815 | info@odile.co.il | www.odile.co.il

The post ניוזלטר אוגוסט 2021 appeared first on אודיל רוזנפלד.

עמוד מכירה קורס אונליין גמילת לילה

אודיל — Thu, 10 Jun 2021 15:49:38 +0000

קורס אונליין - גמילה מחיתולים בלילה

תהליך הגמילה ביום מוצלח אבל בלילה הילד/ה מרטיב/ה עדיין?

האם לחכות שהחיתול יהיה יבש או פשוט להוריד אותו והילד ילמד לא לעשות פיפי בלילה?
בשינה פועלת מערכת פיזיולוגית שונה מאשר ביום, לכן יש להתיחס באופן אחר לתהליך תהליך הגמילה בלילה מאשר לזה שביום.

ארזתי עבורך את כל הידע והניסיון המקצועי שלי שימנע ממך לילות לבנים של החלפת מצעים רטובים באמצע הלילה.

וכל זה יכול להיות אצלך בלחיצת כפתור >>

ההשקעה שלך בקורס אונליין – גמילה מחיתולים בלילה

היא ~~249 ש"ח~~

עכשיו במחיר מבצע מיוחד 179 ש"ח בלבד7

המידע ישמש אך ורק לטיפול בפנייה. מסירתו אינה חובה, אך בלעדיו לא נוכל להשיב. המידע לא יועבר לצדדים שלישיים.

אם מסיבה כלשהי לא ניתן לרכוש את הקורס באופן דיגיטלי, אנא השאירו הודעת וצאפ בטלפון 0542455815 ונחזור אליך בהקדם. תודה

הגענו לאודיל לעזרה בתהליך גמילה מחיתולים של ילדה בת 4. מדובר על ילדה עם עיכוב התפתחותי מוטורי קל מה שהשפיע על גמילה בגיל צעיר יותר. הפגישות עם אודיל עזרו לתהליך גמילה נינוח וקל נפשית להורים ולילדה. אודיל גם תמך בנו לאורך הגמילה והיתה זמינה לא רק במפגשים. הילדה עכשיו גמולה ומרוצה, עזר לה לפתח עצמאות ורצון לעצמאות. תודה על כל העזרה

תמר ומקס סמולוביץ

הי אודיל, רציתי רק לעדכן אותך שבינתיים, יש לנו ימים מוצלחים עם קקי בשירותים (אפילו לא בסיר!), ונראה שהכל הולך לכיוון חיובי. אני מאד מאד מודה לך על השיחה ועל כל המידע, שוב תודה, ויום נעים

לילך מצר

רציתי להגיד בשם גל, בשמי ובשם כל המשפחה בעצם… תודה רבה רבה! הפכת לנו את תהליך הגמילה מהחיתולים לנעים, רגוע ומעצים… ואנחנו כבר מוכנים להתחיל עם אור הקטנה שגם כבר מוכנה מסתבר ...

נועה גבע שקולניק

“מי היה מאמין שאהיה גאה כל כך ומרוצה כל כך רק בגלל שבני המקסים גמול מחיתולים סוף סוף בגיל 4 ! כולם אמרו ש”הרי הוא לא יגיע לחתונה עם חיתולים “. אך למען האמת אני כבר לא הייתי בטוחה … אודיל , את מאוד נבונה וחכמה , מהירת תפיסה ומאוד ישרה . כך שיש לך רעיונות נהדרים שיכולים לעזור . כל אלו דברים שמאוד חשובים לי ועוזרים לי להתחבר אלייך ולסמוך עלייך . ממליצה בחום!!!

גלית ואבי שחר

“היי, רק רציתי לעדכן שהיה סופש מוצלח במיוחד. היא עשתה המון פיפי וסיר וגם קקי אחד, שיתפה פעולה יפה והתלהבה כל פעם מחדש. גם אצל שתי הסבתות עשתה בסיר. נראה שהיא הצליחה לצאת מהקבעון ולשחרר. ואפילו הסכימה לשבת בערב לפני צחצוח שיניים. חייבת להוסיף שוב שמעבר לבעיה הנקודתית שבגמילה, החזרת לנו את השפיות וההרמוניה בבית וזה לא פחות חשוב!”

טלי ותומר

אודיל היקרה, רציתי לכתוב ולהודות לך מקרב לב על הסיוע והתמיכה בגמילה עם התאומים שלנו. הגענו אליך שנייה לפני גיל 4, כאשר שני הילדים גמולים מפיפי כבר למעלה משנה אך לא הצלחנו בגמילה מהקקי… האוזן הקשבת שלך, הסיוע, ההקשבה והתמיכה עודדו אותנו לעשות את מה שהיינו צריכים לעשות וכעבור זמן קצר ביותר אני גאה לומר שיש לנו שני ילדים גמולים לחלוטין, גם ביום וגם בלילה. הפסקנו לממן את חברות החיתולים ואין מאושרים מאיתנו! תודה רבה שוב על העידוד, הדחיפה וההקשבה!

שרון ושאולי

לאודיל, ברצוני להודות לך על התהליך המשפחתי שעברנו. הגענו עם ילד בעל בעיות בגמילה מחיתולים ויש לציין כי מעבר לעצות בנושא קיבלנו עצות נוספות שעזרו לנו כמשפחה השגנו את מטרת הגמילה ואף נוצר סדר טוב יותר בבית ובזוגיות. יש לציין כי העצות הינן פרקטיות וניתנות ליישום כך שהשינוי קורה במהרה תודה רבה, שרית

שרית

ההבדל בין גמילה ביום לגמילה בלילה?
המועד המתאים ביותר להוריד את החיתול בשינה
מה עושים אם הילד ממשיך להרטיב בשינה?
האם נכון להעיר את הילד בלילה לעשות פיפי?

* סרטונים אלו הינם שיעור 5 בקורס אונליין השלם לגמילה מחיתולים

The post עמוד מכירה קורס אונליין גמילת לילה appeared first on אודיל רוזנפלד.

ניוזלטר מרץ 2021

אודיל — Thu, 04 Mar 2021 17:46:35 +0000

הורים יקרים,

אני שמחה לשתף אתכם במאמר חדש, כזה שעוזר להבין את התנהגות הילדים.

ולהזמין אתכם להרצאת הדגל שלי על תהליך גמילה מחיתולים,

אתם מוזמנים לשלוח לי שאלות ונושאים בהורות שמענינים אתכם,

אודיל

הם מקבלים כמעט כל מה שהם מבקשים, ממשחקים ועד ממתקים, אבל מה באמת הילדים שלנו צריכים כדי לגדול להיות מבוגרים אחראים ועם תחושת מסוגלות.

להמשך קריאה

ההרצאה שמעניקה לכם את כל הידע לליווי הילד/ה בתהליך גמילה מחיתולים

בעלות 50 ש"ח בלבד

לפרטים והרשמה

בואו נשמור על קשר

אתם מזמנים לבקר באתר ודף הפייסבוק שלי ולשאול שאלות שמעסיקות אתכם.

יש לכם חברים ומכרים שהם גם הורים? העבירו להם את המייל בבקשה, הם ישמחו לקבל אותו.

שלכם,

אודיל רוזנפלד

אודיל רוזנפלד, מנחת הורים בגישת אדלר, יועצת גמילה מחיתולים ושינה

054-2455815 | odiler@gmail.com | www.odile.co.il

The post ניוזלטר מרץ 2021 appeared first on אודיל רוזנפלד.

ניוזלטר מרץ 2021

אודיל — Thu, 04 Mar 2021 17:08:14 +0000

הורים יקרים,

אני שמחה לשתף אתכם במאמר חדש, כזה שעוזר להבין את התנהגות הילדים.

ולהזמין אתכם להרצאת הדגל שלי על תהליך גמילה מחיתולים,

אתם מוזמנים לשלוח לי שאלות ונושאים בהורות שמענינים אתכם,

אודיל

להמשך קריאה

ההרצאה שמעניקה לכם את כל הידע לליווי הילד/ה בתהליך גמילה מחיתולים

בעלות 50 ש"ח בלבד

לפרטים והרשמה

בואו נשמור על קשר

אתם מזמנים לבקר באתר ודף הפייסבוק שלי ולשאול שאלות שמעסיקות אתכם.

יש לכם חברים ומכרים שהם גם הורים? העבירו להם את המייל בבקשה, הם ישמחו לקבל אותו.

שלכם,

אודיל רוזנפלד

אודיל רוזנפלד, מנחת הורים בגישת אדלר, יועצת גמילה מחיתולים ושינה

054-2455815 | odiler@gmail.com | www.odile.co.il

The post ניוזלטר מרץ 2021 appeared first on אודיל רוזנפלד.

מה באמת ילדים צריכים מההורים

אודיל — Thu, 04 Mar 2021 16:07:22 +0000

ילדים לא מתנהגים יפה

ילדים מתנהגים לעיתים בצורה בלתי רצויה,
הם בורחים מאיתנו בדיוק בשעה שאנחנו מבקשים להיכנס לאמבטיה
הם מסרבים לחזור הביתה מגן השעשועים
הם קופצים על הספה למרות שביקשנו שלא יקפצו
התנהגויות כאלה שמעוררות בנו כעס, תסכול, ואפילו ייאוש.

ואנחנו, מגיבים בהתאם,
אנחנו צועקים, "אמרתי לך אלף פעמים לא לקפוץ על הספה",
אנחנו מאיימים "אם לא תרדי עכשיו מהספה לא תוכלי לצפות בטלויזיה היום",
אנחנו מתחננים "אוף נו בבקשה תבואי כבר",

לפעמים זה עובד יותר, ולפעמים פחות,
מה שבטוח, אנחנו מבזבזים הרבה אנרגיה בסיטואציות הללו,
ולאו דווקא משיגים את התוצאה הרצויה, שהילד לא יחזור על ההתנהגות.

למה ילדים עושים דוקא דברים שמכעיסים את ההורים?

הורים שפונים אולי לקבל הדרכת הורים, מרגישים לא פעם שהילד עושה דברים בכוונה בכדי להרגיז אותם.
אלא שילד פועל תמיד באופן שמשרת את מטרותיו שלו, כלומר הוא יפעל לטובתו, ולא נגד מישהו אחר.

מאחורי התנהגות הילד, יש צורך רגשי.
ילד זקוק להרגיש שייך,
להרגיש שיש לו מקום בטוח במשפחה,
שהוא משמעותי.
ילדים מתקשים להביע במילים את צורכיהם הרגשיים,
הם אינם מודעים להם,
לכן הצורך יבוא לידי ביטוי בהתנהגות,
שכאמור, לעיתים היא התנהגות שלילית.

אם נכיר ונבין את הצרכים הבסיסיים של הילדים שלנו,
נוכל להסתכל בנקודת מבט שונה על ההתנהגויות השליליות שלהם.

מהם הצרכים הרגשיים של ילד?

מה זה אומר להרגיש שייך למשפחה? הוא הרי שייך אליה מעצם היוולדו לאותה משפחה.
אנחנו מדברים על רגש, משמע שהוא סובייקטיבי,

ועצם השתייכות האדם לקבוצה, לא תמיד מספיקה כדי לייצר תחושה של שייכות.

מהי אותה תחושת שייכות?

אלפרד אדלר, הגדיר את הצרכים הבסיסיים של כל ילד וילדה, אשר קיומם, מקנה לו תחושה של שייכות.

הצורך להרגיש תורמ/ת ומועיל/ה

ילדים רוצים להיות מועילים, ולהרגיש מועילים, שותפים פעילים בחברה אליה הם משתייכים.
משפחה, כיתה, שכונה.
הם זקוקים לתחושה שמעשיהם מועילים, לאנשים המשמעותיים להם.

הצורך להרגיש בעל ערך ושווה ערך

זהו צורך להרגיש שוות ערך לאחרים, לא פחות ולא יותר.
ההרגשה שמתחשבים בדעתו, שיש לו יכולת השפעה,
שמכבדים אותו בדיבור ובמעשה.
שנים רבות, צורך זה היה רדום בגלל סדרי חברה שונים, מעמדיים והיררכיים (בחברה אוטוקרטית). ילדים לא נחשבו כבעלי דעה או ככאלו שיש להתחשב בדעתם.

הצורך בהתייחסות אישית

ילדים זקוקים שיתייחסו לצרכים ולרצונות שלהם.
שיקשיבו להם ויזכרו את מה שסיפרו,
שיזכרו את הצורך שלהם מבלי שיצטרכו לומר.

הצורך בצמיחה, גדילה והתפתחות

לגדול ולהתפתח פיזית, מחשבתית, רגשית ורוחנית.
על מנת להגשים את היכולת והכישורים הייחודיים הטמונים בהם,
חייבת להיות התאמה בין החלק המחשבתי לחלק הרגשי שלהם,
על כן יש לשים דגש על החלק הרגשי, בנוסף לחלק המחשבתי.

הצורך במשמעות אישית

ילדים זקוקים להרגיש ייחודיים. להרגיש שיש להם משמעות ספציפית בעולם, תביעת אצבע ייחודיות למרות שאנחנו דומים לכל האנשים, חייב להיות לפרט החופש האישי לרקוח לעצמו את ה"תבשיל האישי" שלו.
שהקבוצה אינה אותו הדבר כשהם נעדרים.
ילד שמרגיש ייחודי, ישתף פעולה עם סביבתו, יהיה בעל ביטחון עצמי, בעל ערך ופנוי למלא את משימות חייו תוך סיפוק והנאה.

למה ילדים ממשיכים באותה התנהגות כשהם מקבלים תגובה שלילית?

כשילדים מתנהגים בצורה לא רצויה,
הם משיגים התיחסות אישית, משמעות אישית, ותחושת ערך,
לכן מחד, הם ממשיכים באותה התנהגות
מאידך, הם אינם משיגים תחושה שהם מועילים ותורמים, ולא מתקיימת למידה והתפתחות,
והם לא מרגישים מספיק טוב, כלומר את אותה תחושת שייכות אליה הם שואפים.

בנוסף, התגובות שלנו ההורים,
עשויות לייצר אצלם הרגשה שהם אינם מספיק טובים.
אז הם מנסים להשתפר, על ידי שדרוג של אותן התנהגויות שליליות.

מה לעשות כשילדים מתנהגים בצורה לא רצויה?

מייצרים לילדים סיטואציות של תרומה ומועילת,
מאפשרים להם לעזור במשימות הבית,

בכביסה, בכלים, בעריכת שולחן, בהאכלת הכלב, בקניות בסופר,

יש אינספור משימות שילדים החל מגיל זחילה יכולים להיות שותפים אליהן.

בהן אנחנו יכולים לעודד אותם ולתת התיחסות אישית,
לאפשר להם לצמוח, לגדול ולהתפתח,
אם נדע להיות סבלניים לקצב שלהם ולאיכות העשיה,
נוכלל להעניק להם תחושת ערך ושיויון ערך
ובכך גם משמעות אישית.
מתכננים זמן עם כל ילד בנפרד,
בזמן הזה עדיף שהילד יחליט מה עושים.
מניחים את הטלפון בצד ונמצאים בכוונה ובקשב עם הילד.
אלו זמני קסם שהילדים שלכם יזכרו לעוד שנים רבות.

אם אינכם מוצאים את הדרך לעשות זאת,
או שאתם פוגשים התנגדויות של הילדים,
אני ממליצה לפנות להדרכת הורים.

מספר מפגשים יכולים לייצר לכם הבדל משמעותי ביחסים עם הילדים וברוגע במשפה.

רוצים לקבל עדכונים ישירות למייל?

השאירו פרטים ותהיו הראשונים לדעת על הרצאות, סדנאות ומאמרים חדשים.

המידע ישמש אך ורק לטיפול בפנייה. מסירתו אינה חובה, אך בלעדיו לא נוכל להשיב. המידע לא יועבר לצדדים שלישיים.

The post מה באמת ילדים צריכים מההורים appeared first on אודיל רוזנפלד.

עמוד מכירה סדנה להורים בזום

אודיל — Tue, 26 Jan 2021 16:24:38 +0000

איך ניצור אוירה של שיתוף פעולה עם ילדים וגם נשמור על גבולות שחשובים לנו

מרגישים שאחד השוטר הטוב והשני השוטר הרע?
מתלבטים מתי להתעקש ומתי לוותר?
מאיימים בעונשים אבל זה כבר לא עוזר?

גידול ילדים זו עבודה קשה
אם אתם עובדים קשה אבל מסיימים את היום בהרגשה של פספוס,
שהתוצאות הן לא מה שהתכוונתם,
כדאי לשנות את דרך הפעולה.
ילדים היום רוצים הרבה חופש וזכויות,
הורים רוצים לגדל אותם באהבה ולחנך אותם
ולא תמיד יודעים את הדרך לעשות זאת
כי אין לנו כלים

איך שומרים על יחסים טובים ועדיין מרגישים שיש לנו סמכות הורית?

אם אתם רוצים ללמוד לעשות זאת, הסדנה הזו בשבילכם!

בואו לצייר את התמונה המשפחתית הרצויה לכם

לשנות ת'אוטומט - סדנה להורים בגישת אדלר

בסדנה נתמקד בנושאים הבאים:

התארגנות בוקר – איך יוצאים מהבית בזמן וברוגע
פרידה והתמודדות עם מצבים מאתגרים
סוגיות חברתיות - איך עוזרים לילדים להתמודד גם כשאנחנו לא נוכחים
חיזוק מיומנויות רצויות אצל הילדים
פיתוח עצמאות ואחריות אצל הילדי
יחסים בין אחים - איך אנחנו עוזרים להם לפתח יחסים טובים
ובדוגמאות שאתם תביאו מחיי היומיום שלכם

איך מתנהלת הסדנה?
בכל מפגש תקבלו כלי חדש שתוכלו ליישם מיד בבית עם הילדים
רצף המפגשים מאפשר שיתוף בהתנסויות אלו וחידוד בשימוש בכלים
הלמידה תתבסס הן על הכלים שהמנחה מביאה והן על דוגמאות ושיתופים שהמשתתפים מביאים לסדנה

הורים מספרים על הסדנה

מי אני:

אודיל רוזנפלד ,

מנחת הורים בגישת אדלר, מתמחה בגמילה מחיתולים, יועצת שינה.
מנחה סדנאות להורים ומרצה בנושאי הורות שונים. בעלת קליניקה להנחית הורים פרטנית בכפר סבא (ובזום).
מנחה סדנאות לאסירים במסגרת פרוייקט התנדבותי של מכון אדלר "הורות בשלט רחוק"
במשך 3 שנים ניהלתי את הפרוייקט ההתנדבותי "סירי לידה כפר-סבא", בישול לאמהות לאחר לידה

נשואה ואמא לשלושה ילדים,
B.Sc בהנדסת תעשיה וניהול.

מתי ואיפה מתקיימת סדנה להורים בגישת אדלר

ימי רביעי 20:30-22:00

מפגש ראשון 8.2.21

6 מפגשים שבועיים

בזום, אצלכם בסלון

עלות 490 ש"ח למשפחה

בהרשמה עד 31.1.21

החל מ 1.2.21 מחיר מלא 565 ש"ח

מה אני מלמדת בסדנה?

תפקידנו והשפעתנו כהורים על התפתחות הילד
מה הילד שלנו אומר בהתנהגותו
מהם הצרכים הרגשיים של ילדנו
איך אנחנו יכולים להעצים את הילדים שלנו
ועוד

יתרונות הסדנה

אפשרות לשתף בסיטואציות אישיות שלכם ולקבל דרכים לפתרונות
קבוצה תומכת של הורים שמתמודדים עם קשיים דומים
אתם חווים שינויים כבר במהלך הסדנה
שילוב של ידע שאני מביאה ועבודה על סיטואציות שאתם מביאים

מה יצא לכם מהסדנה?

האווירה בבית תשתפר
תבינו טוב יותר את התנהגות הילדים שלכם
תדעו להוביל את ילדכם לשיתוף פעולה באוירה ויחסים טובים
תדעו איך לעזור לילדים שלכם
תדעו להציב גבולות באוירה טובה

למי הסדנה מתאימה?

להורים לילדים עד גיל 10
להורים שרוצים ללמוד ולקבל עוד כלים בהנהלות מול הילדים
להורים למרגישים שהיומיום שלהם עם הילדים הפך לעימותים חוזרים על כל דבר
להורים שרוצים לשפר את האווירה בבית

אודיל רוזנפלד, מנחת הורים בגישת אדלר, יועצת גמילה מחיתולים ושינה

054-2455815 | odiler@gmail.com | www.odile.co.il

The post עמוד מכירה סדנה להורים בזום appeared first on אודיל רוזנפלד.

ישורת אחרונה לקראת תחילת שנת לימודים

אודיל — Thu, 27 Aug 2020 14:17:10 +0000

איך נעזור לתינוקות וילדים להתחיל את השנה ברגל ימין

בעוד שבוע וקצת חוזרים למסגרות החינוך

כיאה לחיים עם נגיף הקורונה, יש עדיין חוסר וודאות לגבי האופן בו יתנהלו הלימודים.

ועדיין, בתוך חוסר הוודאות, יש לנו אפשרות להשפיע על תחושת ילדנו.

איך אפשר לעזור לידים להתחיל את השנה בצורה רגועה ובטוחה.

גמילה מחיתולים - להתחיל גן עירייה

ילדים רבים נפרדו במהלך הקיץ מהחיתול.

עשיית הצרכים בשירותים דורשת מאמץ פיזי ורגשי מהילדים,

יש לקחת בחשבון שבחודשים הקרובים יכולים עדיין להיות פספוסים פה ושם.

נוכל לעשות את הצעדים הבאים כדי לעזור בתקדמות בתהליך הגמילה של ילדנו:

נפחית תזכורות ללכת להתפנות, גם אם אנחנו רואים שהילד מתאפק, חשוב שהוא ילמד לקשיב למסרים של הגוף להתפנות.
נפתח את העצמאות של הילד/ה בפשיטה ולבישת בגדים. לצורך כך נפנה זמן רגוע לאימון ונמעט להלביש ולהפשיט את הילד/ה בעצמנו.
נעדכן את הגננת לגבי השלב בו נמצא הילד בתהליך. זאת כדי שהיא תוכל לתת מענה מירבי לילד בשעות הגן. חשוב לא להסתיר מידע, מה שנסתיר יתגלה ממילא.
אם הילד/ה עדיין עם חיתול בשעות השינה, השאירו בינתיים את החיתול, אין סיבה להעמיס יחד עם הקליטה בגן גם את ההתמודדות עם גמילת לילה.
תיתכן הרטבה חוזרת בשבועות הראשונים של תחילת הגן, לעיתים קרובות, מתח רגשי מביא עמו הרטבה. נהיה עניניים בהחלפה, וגם כאן נמנע מלחזור להזכיר לילד/ה להתפנות.

גן עירייה ללא מנוחת צהריים - איך לעזור לילדים להסתגל?

ילדים שעדיין רגילים לישון שנת צהריים ומתחילים גן בו לא ניתן לישון שנ"צ, או שניתן זמן מנוחה באופן שונה מזה שהכירו. נעזור להם להסתגל לשינוי.

החל מהיום נפחית בהדרגה את משך מנוחת הצהריים, ברבע שעה בכל שלושה ימים.

זאת כדי לעזור לגופו להסתגל לשעות השינה בשגרת הגן.

במקביל, נארגן את שגרת היום כך שנקדים להשכיב את הילד לשנת לילה.

עדיף שילד ייכנס רגוע למיטה ובעייפות מעטה מאשר שייכנס מותש ויתקשה להרדם.

גורם נוסף לעייפות יכול לנבוע מהתרגשות והסתגלות למסגרת חדשה.

תינוק מתחיל גן או משפחתון חדש - איך הוא ילמד להרדם בגן

תינוקות שיכנסו לפעוטון/משפחתון לראשונה ורגילים להרדם בידיים בלבד.

החל מהיום, פעם ביום, נשכיב את התינוק לישון במיטתו, נסייע לו להרדם בעזרת קול מונוטוני ומגע / ליטוף.

מידע נוסף בנושא תוכלו לקרוא במאמרים נוספים שכתבתי על שינה של תינוקות ופעוטות

רוצים לקבל עדכונים ישירות למייל?

השאירו פרטים ותהיו הראשונים לדעת על הרצאות, סדנאות ומאמרים חדשים.

המידע ישמש אך ורק לטיפול בפנייה. מסירתו אינה חובה, אך בלעדיו לא נוכל להשיב. המידע לא יועבר לצדדים שלישיים.

The post ישורת אחרונה לקראת תחילת שנת לימודים appeared first on אודיל רוזנפלד.

קניות בסופר, נחשב זמן איכות עם הילד?

אודיל — Thu, 11 Jun 2020 12:18:14 +0000

האם חשוב לשחק משחקי קופסה עם ילדים?

כשהילדים שלי היו צעירים, הקדשתי הרבה זמן לפעילות דידקטית, משחקי קופסה, יצירה, קוביות, ציור, לגו.
ישבתי איתם שעות על השטיח כי נהינתי מזה, וגם כי חשבתי שזה סוג הפעילות הנדרש להתפתחות שלהם.
הרגשתי שאני ממלאת את תפקידי כאמא, שאני נותנת להם את הטוב ביותר.
כשהילדים בגרו, זה כבר היה משהו אחר.

קורה לכם שהילד/ה שלכם לא נענה לשום דבר שאתם מציעים?

אז לנו היו תקופות כאלה, שלא הצלחנו למצוא פעילות שנעים לנו לעשות יחד.

הם תמיד שמחו לאכול במסעדה או בבית קפה, שזה נחמד מדי פעם, אבל קצת סותר ערכים אחרים שחשוב לי להעניק להם.

כך נוצר שבתקופות אלו, ה"בילוי" שמשותף שלנו היה ללכת לקניות בסופר, כן, מה ששמעתם.
כשנתיים זה היה הבילוי השבועי עם האמצעית, וכשהיא עלתה לתיכון והיתה עסוקה מדי, הצעיר החליף אותה.

גילוי נאות, עם האמצעית היו לנו הרבה צורות בילוי אפשריות, היא פשוט מאוד אהבה ללכת לקניות בסופר
הענין הוא, שקניות בסופר עם ילד יכולות להתבצע במגוון צורות.
הם יכולים להיות משהו טכני למדיי: ללכת עם רשימה, למצוא את המוצרים בים המדפים, לשלם בקופה ולצאת.
לעומת זאת, אפשר לגמרי להפוך את הקניה לבילוי שהוא מעצים את הילד ומחזק את הקשר ביננו.

איך להפוך קניות בסופר לפעילות מעצימה וכיפית

אצלינו זה הלך ככה:
קודם כל, הקדשנו לכך זמן, ידענו שכל הסיפור יימשך בין שעה וחצי לשעתיים.

הרשימה: לקחנו את רשימת הקניות שהיתה תלויה על המקרר, והוא העתיק אותה לרשימה מסודרת לפי סדר ה"סיבוב" שלנו בסופר. מכיוון שרכשנו בעקביות באותו סניף הכרנו את מיקום המוצרים בעל פה.
במשימה זו השגנו תרגול בזיכרון (שלי) ובכתיבה (שלו).

הגדרנו מראש את כמות הצ'ופרים שהוא יכול לבחור לעצמו. אצלינו זה היה אחד, גם אני בדרך כלל בחרתי צ'ופר.

דאגנו לקחת מהבית הרבה תיקים רב פעמיים, חשוב לנו לשמור על הסביבה, וזו הזדמנות למודלינג בנושא זה.

הבאנו איתנו לסופר בקבוקים לפיקדון אותם אספנו בבית במהלך השבוע.

באחריותו היה לזכור לקחת אותם ולהכניס למכונה בסופר.

את הכסף שקיבלנו על החזרת הבקבוקים הוא קיבל לעצמו.

בסופר הלכנו יחד, תוך שהוא ואני ממלאים יחד את העגלה לפי הרשימה.

איפשרתי לו לבחור גם ירקות ופירות, משימה לא תמיד פשוטה למצוא מתאימים בתוך הערמה הגדולה, בלי שאחרים יפלו.

איך מלמדים ילדים לאכול בריא

כשהוא ביקש לקנות משהו שלא ברשימה, בדקנו יחד.

בדקנו את המרכיבים שרשומים על המוצר ואת טבלת הערכים ואז החלטנו אם זה יהיה במסגרת הצ'ופר שלו או שאנחנו רוכשים כמזון לבית.

זו אחת הדרכים להביע סמכות הורית. קובעים עקרונות, מעבירים את המסר לילדים עם הסבר הגיוני ומציבים גבולות לילדים בצורה מכבדת.

טבלת הערכים והמרכיבים של מוצרים הם מושגים שלימדנו את הילדים לגביהם מגילאים צעירים. כך שהמושג מוכר להם ומקל עלינו את סיווג המוצרים לבריאים או לא לפי מה שהגדרנו במשפחה.

התחנה האחרונה היתה הקצביה, לשם רק אני התקרבתי לקנות לבכור בשר, מפני שהצעיר בחר להיות טבעוני מגיל 7 ונמנע מהתקרבות לקצביה. ידעתי שקשה לו, ועדיין, אחיו הבכור אוכל בשר, ומבחינתי כאמא, אני מכבדת ונותנת מענה לשלושת ילדיי.

קופה עצמאית בסופר, אושר גדול לילדים

אחרי שמילאנו את העגלה בכל שנדרש לנו, פנינו לקופות, ובחרנו באלו העצמאיות, שאם תשאלו אותי, נוצרו על מנת לאפשר לילדים בכל גיל להרגיש מועילים כשהם מגיעים לקניות בסופר.

בקופה, הוא זה שהעביר את המוצרים, למעט החלביים והבשריים לבקשתו, ואני סידרתי אותם בסלים.
שיתוף פעולה מושלם היה לנו שם.
ומשם חזרנו הביתה.

אז מה היה לנו שם בקניות בסופר?

מילאנו את משימת קניית מוצרים מהסופר, וגם
היו לנו שיחות על בית הספר, על החברים שלו,
על העבודה שלי (אגב, הטלפון היה בתיק ולא עניתי לשיחות כל הזמן הזה),
על הקופאית שנראה שאוהבת את העבודה שלה ועל זו שתמיד בפרצוף חמוץ ונראה שלא ממש כיף לה שם.
על דחיית סיפוקים ועל מתי קשה לדחות ואנחנו בוחרים לאפשר לעצמנו גמישות, על מחירים של מוצרים שונים ומתי אנחנו בוחרים לקנות את ה"ביוקר" ומתי את ה"בזול"
היו הרבה "ככה זה עולה? זה ממש יקר!" וגם "בעצב זה די זול!" וגם שיחות על יקר וזול
בקיצור, הילד יצא מהבועה שלו.

מה עושים עם הילד לא משתף פעולה?

היו פעמים שהוא לא כל כך רצה לבוא איתי לסופר, כשזה קרה, ניסיתי להבין מה הסיבה.

אם הוא רצה לקבוע עם חברים ולא הסתדר מועד אחר, בחרנו יחד מועד חלופי שנוכל ללכת יחד.

אם באותו יום היה ביננו חיכוך, ואולי גם אני העדפתי באותו יום לעשות קנית "בשקט", דווקא אז לא ויתרתי עליו, לא ויתרתי עלינו.

הקניות בסופר עם הילד יכולות להיות שונות ממה שאני עשיתי עם ילדיי, הדגש הוא על הנוכחות עם הילד, בתשומת לב, פתוחים וקשובים לשיחה ועל האפשרות שניתנת לו להיות משמעותי.

אם בהיותי אמא צעירה, חשבתי שחשוב להשקיע זמן במשחקים דידקטים, למדתי במהלך השנים שיש צורות רבות לנוכחות הורית מיטיבה, וכשבן או בת הזוג שלנו משקיעים זמן באופן שונה עם הילדים, אפשר להיות רגועים שהילדים מרוויחים את ההורה שלהם. ובלבד שהטלפון בצד

איך זה קשור לשנת שירות?

ומשהו טרי טרי. אתמול השתתפתי באסיפת הורים לקראת יציאתה של האמצעית לשנת שירות עם גרעין של תנועת הנוער העובד והלומד.
בין השאר דובר על האתגר שיעמוד בפניהם לנהל בית באופן עצמאי, ברור שרועד לי הפופיק לקראת היציאה שלה מהבית, אבל מכל האתגרים, אני יודעת שאת האתגר הזה היא תצלח בקלות, מפני שבמהלך השנים של גדילה בביתנו, היא היתה מעורבת בניהול הבית על גווניו.

רוצים לקבל עדכונים ישירות למייל?

השאירו פרטים ותהיו הראשונים לדעת על הרצאות, סדנאות ומאמרים חדשים.

המידע ישמש אך ורק לטיפול בפנייה. מסירתו אינה חובה, אך בלעדיו לא נוכל להשיב. המידע לא יועבר לצדדים שלישיים.

The post קניות בסופר, נחשב זמן איכות עם הילד? appeared first on אודיל רוזנפלד.

מציאות בעידן הקורונה 4 – להפעיל את הגוף

אודיל — Tue, 31 Mar 2020 12:25:44 +0000

איך נעזור לילדים לווסת את החושים גם בימי הסגר בבית

הילדים מוציאים הרבה פחות אנרגיה ממה שהיו רגילים,

פחות ריצות,

פחות טיפוס על סולם כדי לגלוש,

פחות נסיעה באופניים,

והם זקוקים להוצאת אנרגיה,

בין השאר,

כדי לווסת את החושים וכדי לווסת את הרגשות שלהם.

איך עוזרים לילדים להיות יותר רגועים בבית?

– לתת להם לעבוד – אפשר וכדאי לשלב את הילדים בתפעול הבית.

לשטוף כלים, לטאטא את הרצפה, להכניס בגדים למכונת כביסה, להאכיל את חית המחמד, לתלות כביסה, לבשל ולאפות.

ולא, לאו דווקא בסידור הצעצועים שלהם,

הם רוצים לעזות את הדברים "כמו הגדולים"!

כל משימה כזו מפעילה את הגוף שלהם ומאפשרת להם להוציא אנרגיה.

– בנו מסלול פעילות בבית – אפשר להשתמש בכריות, כיסאות, פופים, כדורים.

תנו להם לטפס מעל, לזחול מתחת, להעביר חפצים ממקום למקום,

– תנו להם לעבוד עם הידיים – ללוש בצק אמיתי, בצק משחק, חול קינטי, לערבב.

– עסו את הגוף שלהם – בעיקר ידיים ורגליים לכל אורכם. לושו אותם, עברו עם היד שלכם על הגפיים שלהם במגע עוצמתי, כמה עוצמתי? כמה שהם מבקשים, תשאלו "יותר חזק? או יותר חלש"

– עטפו אותם בשמיכה תוך כדי גלגול כשהראש מחוץ לשמיכה (כמו שעוטפים תינוק), ועסו את גופם מבעד לשמיכה.

– הכריזו על מסיבת ריקודים – מוזיקה חזקה (בעוצמה שנעימה לילדים ולכם), ורוקדים, עושים פרצופים מצחיקים (מומלץ גם עם ילדים בוגרים ).

– חבקו, חבקו אותם הרבה. סתם ככה.

הפעלת הגוף והמגע, כשהם מותאמים לעוצמה של מקבל המגע, משפרים את מצב הרוח.

מוזיקה שמושמעת ברקע יכולה גם היא עוזרת ליצירת מצב רוח חיובי וצחוק.

מאחלת ימים טובים לכולכם.

ואם אתם מרגישים שאתם זקוקים לעידוד ודרכי התנהלות בימים אלו

אני מקיימת הדרכות הורים ב zoom גם בשעות הערב, בעלות מופחתת.
לתאום התקשרו או השאירו הודעת וצאפ 054-2455815

אודיל

רוצים לקבל עדכונים ישירות למייל?

השאירו פרטים ותהיו הראשונים לדעת על הרצאות, סדנאות ומאמרים חדשים.

המידע ישמש אך ורק לטיפול בפנייה. מסירתו אינה חובה, אך בלעדיו לא נוכל להשיב. המידע לא יועבר לצדדים שלישיים.

The post מציאות בעידן הקורונה 4 – להפעיל את הגוף appeared first on אודיל רוזנפלד.

מציאות בעידן הקורונה 3 – הקשבה

אודיל — Tue, 17 Mar 2020 16:14:10 +0000

איך נחזק את הילדים שלנו

אז כל יום יש הנחיות חדשות,

שמצמצמות את מרחב אפשרויות התנועה שלנו.

וכל אחד מגיב אחרת,

הורים, וילדים.

ילדים לא תמיד יודעים להסביר את עצמם,

והם בדרך כלל מתנהגים באופן פחות חינני כשהם מרגישים רע.

צועקים, זורקים דברים בועטים ואולי מרביצים.

ולכן השאלה, "למה אתה מרביץ?"

היא פחות רלוונטית ומועילה.

אם ההתנהגות שלהם מזיקה, נעצור אותה.

ואחר כך, כשהם נרגעים,

נוכל לתת להם תחושה טובה,

כשנהיה בהקשבה אליהם,

לדיבור ולהתנהלות.

נאפשר להם לבטא את הרגשות שלהם,

ניתן להן לגיטימציה,

הקשבה אמיתית נותנת כוח,

מאפשרת לאדם שמולנו להרגיש מורגש.

בלי לתת לו פתרון.

כל אחד מאיתנו זקוק שיראו אותו,

בלי שיפוט,

בלי ביקורת,

בלי כעס.

ואם גם לנו קשה, כי זה אנושי לגמרי,

כדאי לשתף את הילדים ברגשות ובחששות שלנו,

סייג אחד, אם אנחנו בחרדה גדולה, מומלץ שלא לשתף את הילדים בעוצמת של הרגשות שלנו, אך בהחלט כדאי להעזר באנשים קרובים או באנשי מקצוע.

יש הרבה זמן בית,

זמן יחד.

וזו הזדמנות להתאמן בהקשבה.

רוצים לקבל עדכונים ישירות למייל?

השאירו פרטים ותהיו הראשונים לדעת על הרצאות, סדנאות ומאמרים חדשים.

המידע ישמש אך ורק לטיפול בפנייה. מסירתו אינה חובה, אך בלעדיו לא נוכל להשיב. המידע לא יועבר לצדדים שלישיים.

The post מציאות בעידן הקורונה 3 – הקשבה appeared first on אודיל רוזנפלד.

מציאות בעידן הקורונה 2 – תחושת ערך

אודיל — Tue, 17 Mar 2020 12:02:48 +0000

איך מאפשרים לילדים להיות משמעותיים גם במצב מורכב

אתם בבית,

הם בבית,

ולהרבה הורים הדבר הראשון שעולה בראש הוא עומס.

שצריך להעסיק את הילדים,

וצריך להאכיל אותם,

וצריך לתפעל את הבית,

ואני,

רואה את המצב כהזדמנות,

לאו דווקא לברוח החוצה,

(גם כי ביננו,

ההנחיה היא להמנע ככל האפשר מיציאה)

מה אפשר לעשות?

לשלב בין "להעסיק אותם"

לבין "לתפעל את הבית"

מיום שילדים נולדים,

יש בהם את הרצון להיות חלק,

להיות מועילים ותורמים לחברה,

רק מה,

הם נתקלים בהרבה מחסומים, רובם פרי ידנו,

לא עוד,

תנו לאחד מטאטא לטאטא את המרפסת,סביר שהוא ירצה אחד גדול, כמו של הגדולים,

תנו לשניה סכין (לא חד), לחתוך מלפפון,

תנו לשלישי בגדים להכניס למכונת כביסה,

ולרביעית להאכיל את הכלב או החתול.

והכי חשוב,

תנמיכו ציפיות!

כי זה יהיה פחות טוב ממש שאתם עושים,

זה ייקח המון זמן,

אולי יותר מלוכלך אפילו,

אבל היי,

יש זמן,

כי ממילא אתם בבית!

וכשהם עושים,

תספרו להם,

את האיכויות העולות מתוך המעשים שלהם,

תארו את התכונות שהם מפגינים,

התרשמו מהכוח שיש להם כשהם מרימים משהו,

תארו את הדיוק שבעשייה שלהם,

תספרו להם על עצמם, מה שאתם רואים בהם כשהם שותפים בעשיה בבית.

זיכרו,

אנחנו מדברים על אימון,

היו סבלניים ללמידה שלהם.

לא יודעים איך להתחיל? לא עובד לכם?

מוזמנים לשאול אותי שאלות ואני מבטיחה לענות.

רוצים לקבל עדכונים ישירות למייל?

השאירו פרטים ותהיו הראשונים לדעת על הרצאות, סדנאות ומאמרים חדשים.

המידע ישמש אך ורק לטיפול בפנייה. מסירתו אינה חובה, אך בלעדיו לא נוכל להשיב. המידע לא יועבר לצדדים שלישיים.

The post מציאות בעידן הקורונה 2 – תחושת ערך appeared first on אודיל רוזנפלד.

מציאות בעידן הקורונה 1 – תיווך לילדים

אודיל — Sun, 15 Mar 2020 07:51:03 +0000

איך מתווכים לילדים את המצב בעקבות הקורונה

מציאות קורונה,

הורים יקרים, בימים הקרובים אכתוב לכם פוסטים קצרים שיוכלו לתת כיוון להתנהלות מיטיבה במציאות עידן וירוס הקורונה.

אפשר לומר שאת המציאות הנוכחית אף אחד מאיתנו לא חווה.

וכל אחד מאיתנו מגיב באופן שונה,

והילדים,

גם להם המצב לא מוכר,

זה לא ממש חופש,

הם לא נשארו בבית מפני שלא הרגישו טוב (טפו טפו)

אמא ו/או אבא שנמצאים איתם בבית, אולי גם מנסים לעבוד במהלך היום

הדבר הראשון שאני ממליצה הוא תיווך מותאם.

תיווך התואם את גילם ומצבם הרגשי.

התקשורת מפחידה, מעמיסה, חוזרת על עצמה, וזה יכול ליצור חרדה מיותרת.

צמצמו את חשיפתם לתקשורת.

אתם,

קבלו את המידע ההכרחי לכם,

והעבירו לילדים רק את המידע הנחוץ להם:

מה המשמעות של המילה קורונה שהם שומעים כל היום.

חיידקים ווירוסים – שאנחנו לא יכולים לראות אותם אבל הם יכולים לעבור מאחד לשני ולגרום לנו לחלות,

הסבירו להם למה הם לא יכולים לבקר את סבא וסבתא בימים אלו, וצרו קשר בוידאו עם קרובי משפחה

בעיקר, תספרו להם איך אנחנו יכולים לשמור על עצמנו

לשטוף ידיים – הפכו את שטיפת הילדים לנעימה

לאכול בריא – הזדמנות לספר להם איך האוכל יכול לחזק את הגוף שלנו

להפעיל את הגוף – גם בבית, אפשר לקפוץ, להתגלגל על מזרן, להרים ולהוריד ידיים ועוד

ומה אם אתם בחרדה?
מאוד טבעי לחשוש בתקופה כזו,

אתם בטח זוכרים את ההסבר בטיסות להתנהלות בשעת חרום,

"אם אתם טסים עם ילדים, שימו קודם לעצמכם את מסכת החמצן ורק אחר כך שימו את המסכה לילד"

אז גם פה, דאגו לכם למקור הרגעה, כדי שתוכלו להיות כמה שיותר רגועים ליד הילדים.

אתם מוזמנים להעלות שאלות בקשר לתיווך המציאות לילדים, אני מבטיחה לענות.

יום נעים

רוצים לקבל עדכונים ישירות למייל?

השאירו פרטים ותהיו הראשונים לדעת על הרצאות, סדנאות ומאמרים חדשים.

המידע ישמש אך ורק לטיפול בפנייה. מסירתו אינה חובה, אך בלעדיו לא נוכל להשיב. המידע לא יועבר לצדדים שלישיים.

The post מציאות בעידן הקורונה 1 – תיווך לילדים appeared first on אודיל רוזנפלד.

אם תמשיכי להתנהג ככה לא יבואו אליך יותר חברים

אודיל — Wed, 26 Feb 2020 15:05:26 +0000

במהלך סדנה להורים דיברנו על חלופות לעונשים ואחת האמהות מספרת:
"היא הזמינה חברה" היא מספרת לי על ביתה בת ה-6.
"ואחרי פחות משעה היא התחילה להתנהג לחברה ממש מגעיל
רק כדי שהחברה תלך והיא תוכל לצפות בטלויזיה.
אז קראתי לאמא של החברה שתבוא לקחת אותה מוקדם יותר,
אבל לא הסכמתי שהבת שלי תראה טלויזיה, כי היא התנהגה מגעיל לחברה".

האמא הזו, הטילה עונש על הילדה שלא התנהגה יפה לחברה.
אני מסכימה שהצבת גבולות לילדים היא שבר חשוב, ושהיא רצתה ללמד את ביתה שזו התנהגות לא הולמת, לא חברית.
הענין הוא שאני ממש לא בטוחה שמניעת הטלויזיה תלמד את הילדה הזו להתנהג באופן ראוי לאותה חברה,
או לחברותיה באופן כללי.

תמיד היא מתנהגת לא יפה לחברים? אני שואלת.
"לא" היא עונה
"זה קורה כשהיא לא מתחברת לחברה שבאה אליה,
כשהן לא מוצאות במה לשחק,
או כשהחברה מסרבת לכל מה שהיא מציעה."

למה ילד מתנהג לא יפה לחבר

נשמע לי שהילדה הזו היתה זקוקה לעזרה עם החברה,
הן לא הצליחו להסתדר יחד ולכן רצתה שהחברה תלך הביתה.
אולי היא לא העזה לומר זאת בקול רם (ביננו, זה קצת כמו דייט ראשון שמתחשק לנו לברוח אחרי רבע שעה)
אז הפתרון הכי יצירתי שהיא הצליחה לשלוף הוא להתנהג מגעיל לחברה.
והנה, זה עבד לה,
טוב, לא כל התוכנית, אבל לפחות היא סיימה את הביקור הלא מוצלח הזה.

אם רק נכעס עליה שהתנהגה לא יפה לחברה,
אם נאיים שלא יבואו אליה חברות יותר,
היא תרגיש עוד יותר רע,
ויהיה לה קשה למצוא פתרונות הולמים יותר ובאמת ללמוד מיומנויות חברתיות בפעם הבאה שתקרה סיטואציה כזו.

איך מלמדים ילדה להתנהג יפה לחברה?

כמנחת הורים בגישת אדלר אני פוגשת הרבה הורים שרוצים לעזור לילדים שלהם להתנהל בשדה החברתי, סיכמתי כאן מספר דרכים לעשות זאת:

נגלה סקרנות במקום להגיב ממקום של הטפה – נברר מה הילדה שלנו הרגישה באותה סיטואציה, נשאל מה היה הקושי שלה עם אותה חברה.
נכיר במורכבות הסיטואציה – יחסים ודינאמיקה חברתית זו משימה לא פשוטה להרבה ילדים.
זה לא מובן מאליו להזמין חבר הביתה, בעיקר אם זו הפעם הראשונה, ילדים מתנהגים לעיתים שונה בבית ובגן ולעיתים הילד שלנו פוגש בבית ליד "אחר" מזה שהכיר בגן. ולא תמיד מצליח למצוא פתרום הולם.
נשתף את הילדה במציאת פתרון אפשרי- נשאל אותה מה לדעתה ניתן יהיה לעשות אם הסיטואציה תחזור על עצמה. איך היא היתה רוצה להגיב.
נציע עזרה – נזמין את הילדה שלנו לפנות לעזרה אם הסיטואציה מסתבכת, נציע שהיא תהיה היוזמת של בקשת העזרה ולא אנחנו נתערב. אפשר לקבוע ביננו סימן שהיא יעשה כאשר היא זקוקה לעזרה ותיווך שלנו.
נשים את הדאגות שלנו בצד – אם מדובר בילדה שאנחנו דואגים במיוחד לקשרים החברתיים שלה, לעיתים הארוח גורם לנו מתח ואנחנו מונעים מהילדה לנהל את האירוח ומתערבים לעיתים שלא לצורך.
חשוב שנביע אמונה שהיא יכולה לארח חברים באופן מוצלח, כך שגם היא תוכל להאמין בעצמה, במידה והארוח לא צולח, נביע אופטימיות ונעודד אותה להזמין שוב חברים.
נסתכל על אירוח חברים כשדה אימונים בתחום כישורים חברתיים – מבצר מאיתנו לצפות בהתנהגות ילדנו בגן. לעומת זאת, כן ניתן לראות את האינטרקציה החברתית שלהם כשהם מארחים חברים בבית. ארועים כאלה יכולים להיות מלמדים ומפתחים, זאת במידה ונצליח להמנע מביקורת ושיפוטיות כלפי התנהגות הילד שלנו ונחבן אותה מנקודת מבט של למידה והתפתחות.

רוצים לקרוא עוד מאמרים שכתבתי העוסקים בהורות וילדים?

תוכלו למצוא מבחר כאלה בחלוקה לנושאים:
גילאי גן ובית-ספר | תינוקות ופעוטות | גמילה מחיתולים, גמילה מקקי

מחפשים מידע בנושא אחר הקשור להורות?
מוזמנים לשלוח לי הודעת ווטסאפ
054-2455815
או לשלוח מייל
info@www.odile.co.il

רוצים לקבל עדכונים ישירות למייל?

השאירו פרטים ותהיו הראשונים לדעת על הרצאות, סדנאות ומאמרים חדשים.

המידע ישמש אך ורק לטיפול בפנייה. מסירתו אינה חובה, אך בלעדיו לא נוכל להשיב. המידע לא יועבר לצדדים שלישיים.

The post אם תמשיכי להתנהג ככה לא יבואו אליך יותר חברים appeared first on אודיל רוזנפלד.

הרצאה להורים – חוקים וגבולות במשפחה

אודיל — Wed, 12 Feb 2020 11:57:10 +0000

חוקים וגבולות במשפחה - אתגרים

הסבים והסבתות שלנו יעידו שפעם, ילד לא היה ממרה את פיו של הוריו.
זה נכון, כי פעם היתה היררכיה ברורה במשפחה,
וילדים פחדו מההורים, יותר נכון מהעונשים שלהם.
והיום, בעידן הדמוקרטי,
ילדים לא נשמעים לנו רק כי "אני ההורה ואמרתי לך"
והאמת, אנחנו רוצים סוג אחר של יחסים איתם,
וביננו לבין עצמינו, אנחנו די אוהבים את זה שהילד/ה שלנו עומדים על שלהם.
אז בעצם, אנחנו לא בטוחים איך היינו רוצים שהדבר הזה יתנהל.

חוקים וגבולות - הפתרון

אנחנו מחברים גבולות עם נוקשות,
וילדים לא נענים לנוקשות,
אלא הופכים בעצמם להיות נוקשים, וסרבנים.
הסמכות של היום שונה מזו בעבר,
היא מושתת על אמון,
על הובלה, דוגמה אישית,
על כבוד ושיוויון ערך.

אז הדרך המוכרת לך לא עובדת יותר, ואף אחד לא לימד אותך דרך אחרת.

לשם כך יצרתי עבורך את ההרצאה:

היכן עובר הקו? – הרצאה על חוקים וגבולות במשפחה

על מה נדבר בהרצאה:

מהם חוקים וגבולות במשפחה
איך משפיעה הצבת גבולות על התפתחות הילדים שלנו
איך לבחור את הגבולות ההכרחיים בבית
מה לעשות אם שני ההורים לא מסכימים על הגבול
איך להגדיר חוקים כך שהילדים ישתפו איתנו פעולה
מהן החלופות לאיומים ועונשים
איך מכינים את הילדים לחיים הבוגרים באמצעות גבולות יציבים

עם מה תצאו מההרצאה:

מיקוד הגבולות המתאימים לכם
דרך ברורה וחיובית להצבת גבולות
הכרות עם תקשורת מכבדת ומעצימה במשפחה
הצצה לנקודת מבט אחרת על חינוך הילדים
כלים להגיע להסכמה הורית על גבולות בבית
דרך פעולה ליישום גבולות ללא עונשים

משך ההרצאה: שעה וחצי

ההרצאה מתאימה להורים ולצוותי חינוך

ההרצאה מתאימה להורים לילדים מגיל 10 חודשים.

ניתן לתאם הרצאה להורים בגני ילדים ומעונות, מרכזים קהילתיים ומרכזי הורות

ואפשר לאסוף מספר הורים ולקיים הרצאה אינטימית בבית מארח.

למידע נוסף השאירו פרטים:

[contact-form-7 id="3930" title="odile-short"]או התקשרו 054-2455815אודיל רוזנפלד

The post הרצאה להורים – חוקים וגבולות במשפחה appeared first on אודיל רוזנפלד.

פנייתך התקבלה

אודיל — Tue, 29 Oct 2019 12:14:58 +0000

תודה על פנייתך,

שימו לב, ברגע זה נשלח אליכם דוא"ל ממני.

אם כתובת המייל שלכם ב GMAIL, אתם עשויים לפספס אותו!!!

למה? אז ככה:
המייל שלי מגיע ממערכת דיוור אוטומטית,
יכול מאוד להיות שהוא יגיע באופן אוטומטי לקטגורית "קידומי מכירות" בתיבת המייל שלכם.

חבל מאד שתפספסו אותו ואת תכנים והטיפים ממני.

אם תרצו להבטיח שזה לא יקרה, זה מה שעליכם לעשות:

לגשת ללשונית "קידומי מכירות" / "promotion"
ולמצוא שם את המכתב שלי.
לגרור אותו עם העכבר ללשונית "ראשי" / "primary"
יכול להיות שבסיום יקפוץ לך חלון קטן צהבהב,
שישאל אותך אם לעשות זאת גם עבור הודעות עתידיות מאותה כתובת.
פשוט לוחצים "כן" / "yes".
זה יבטיח שבעתיד המיילים ממני יגיעו ישירות ל"ראשי" / "primary"
ייתכן שתצטרכו לעשות פעולה זו שוב מדי מספר חודשים.

אז נשתמע?
להתראות, אודיל

The post פנייתך התקבלה appeared first on אודיל רוזנפלד.

על פורטנייט, אסטרטגיה והורות

אודיל — Mon, 16 Sep 2019 17:15:29 +0000

הילד לא רוצה לפגוש חברים? אוכל בשניות ורץ לחדר?

כנראה גם הוא התמכר למשחק פורטנייט…
מסתבר שלמצב יש גם צד חיובי, אבל העניין הכי חשוב שעליכם להגדיר כבר בהתחלה: גבולות!

אודיל רוזנפלד על פורטנייט:

במקום להיות בעמדת המבוגר שיודע ומגן על הילד,
אנו חווים חוסר שליטה ופחד.
ראשית: זכרו, לא הכל שחור.
משחקי מחשב, כמו פורטנייט מפתח מיומנויות, מחנך להסתגלות מהירה לשינויים, בניית אסטרטגיה וערנות לסביבה.

רוצים לקבל עדכונים ישירות למייל?

השאירו פרטים ותהיו הראשונים לדעת על הרצאות, סדנאות ומאמרים חדשים.

המידע ישמש אך ורק לטיפול בפנייה. מסירתו אינה חובה, אך בלעדיו לא נוכל להשיב. המידע לא יועבר לצדדים שלישיים.

The post על פורטנייט, אסטרטגיה והורות appeared first on אודיל רוזנפלד.

על הורות והתנהלות בוקר

אודיל — Wed, 04 Sep 2019 10:28:22 +0000

התנהלות בוקר…
בחלק מהבתים, מדובר בפעילות מאתגרת.
אתם לחוצים לצאת מהבית בזמן
והילדים, חלקם או אולי כולם…מתמהמהים להם.

אתם כבר מדמיינים את העמידה בפקקים, האיחור לעבודה
והילדים?
הם מרגישים את הלחץ.
מה דעתכם לשתף אותם בסיבות ללחץ?
לשקף להם שזה לא שאתם לחוצים וממהרים סתם כי מתחשק לכם,
אלא כי גם לכם יש בוס עריץ – השעון.
אתם מביטים בו ורואים את המחוגים מתקרבים לשעת היעד
והמתח? עולה!
אני אוהבת לקרוא לסיבה שגורמת לכם למהר לצאת בשעה מסוימת
דרישות המציאות
ואחת מדרישות המציאות היא להגיע לעבודה בזמן
והילדים צריכים להגיע לבית הספר או לגן – בזמן.
כן,
גם בגן יש שעה מסוימת שחשוב שהילד יגיע בה.

בגלל דרישות המציאות אתם נדרשים לצאת בשעה הנקובה מהבית.
אההה…נקובה…לכם וודאי ברור מה היא השעה הנקובה,
אבל האם הילדים שלכם יודעים במה מדובר?

מערכת יחסים – שיתוף ושקיפות

כשאני מדברת עם הורים על שיתוף הילדים בנוגע ללחץ שמפעיל עליהם השעון, זה הרגע בו הם אומרים:
"אבל הוא לא יודע לקרוא שעון"
"היא בכלל לא יודעת מה השעה"
ואני עונה להם:
גם אם הילדה או הילד שלכם לא יודעים לקרוא שעון,
הרי בגן, הגננת אומרת להם: "זה זמן המפגש", "עכשיו יוצאים לחצר"
הילדים שומעים את שולה הגננת אומרת לרותי הסייעת:
"אוי, כבר שתיים עשרה, הגיע הזמן למפגש".
אז גם אתם, שתפו אותם:
ספרו להם מתי יוצאים מהבית,
הראו להם את השעון,
אמרו מידי פעם "נותרו לנו עוד 7 דקות".
לילד שלא רוצה להתלבש לבד אפשרו לבחור:
"אתה רוצה להתלבש עכשיו או שניקח בגדים בתיק ונתלבש בגן?"
ואם הוא מבקש עזרה, "אני פנויה עכשיו לעזור, אתה רוצה עזרה עכשיו או שאתה מעדיף להתלבש לבד עוד כמה דקות?"
כן, יש סיכוי שהוא יגיע באותו יום עם פיג'מה לגן…
המחשבה שאולי עולה לכם עכשיו בראש היא
"מה פתאום, זה לא מתאים" או "זאת ממש השפלה, מה יחשבו עליי"
אז קודם כל, לרוב הילדים, זו אינה השפלה להגיע לגן בפיג'מה.
שנית,
כשאתם צועקים עליה בבוקר כי כבר ממש ממש לחוץ לכם לצאת מהבית –
זאת לא השפלה? או לכל הפחות פגיעה רגשית?

הענין הוא כזה, כשאתם משתפים ומשקפים, אתם מראים לילדים מה יותר חשוב לכם-
הם, אתם ומערכת היחסים בינכם.
אתם מראים להם
שאתם בוחרים שלא לצעוק או להלביש / להנעיל / להאכיל בכוח
שאתם בוחרים שלא להאשים את הילדים בכך שמאחרים.
שאתם בוחרים שלא לאיים שאם לא יזדרזו לא יצפו היום בטלוויזיה (כי מה הקשר בין התלבשות בבוקר לטלויזיה?).
כשאתם משתפים אותם שיש גורם חיצוני אשר מייצר את הצורך להתארגן ולצאת מהבית: שעון.
דרישות המציאות.
זה עוזר להם להבין, שאין פה ענין אישי מולם ומעודד אותם לשתף פעולה.

מוטיבציה רגשית

חשוב.
כשהיא מאורגנת בזמן,
כשהוא מתלבש בבוקר בזריזות, בשיתוף פעולה שהנעים לכולכם את הבוקר,
חזקו אותם על כך
זה לא מובן מאליו והחיזוק ייתן להם מוטיבציה לעשות זאת שוב.

אגב,
דרך זו מתאימה גם להמשך היום.
ברגע שסיגלתם לכם התייחסות שכזאת לזמן,
תוכלו להשתמש בה גם בהתנהלות אחר הצהריים,
כשנמצאים בגן שעשועים וצריך לחזור הביתה בזמן לארוחת הערב,
או כשמתארגנים בערב לשינה.
במקרים אלו הבהירו לילדים שדרישות המציאות הן התפקיד שלנו לדאוג לבריאות שלהם:
"אתה צריך ללכת לישון בשמונה בערב כדי שהגוף שלך יוכל לנוח ולצבור כוחות למחר".

הרבה הורים מרגישים שהילדים לא משתפים פעולה דווקא בזמנים הכי לחוצים של היום,
זה לא במקרה, הילדים שלנו זקוקים לתשומת לב ולומדים שבזמנים אלו הם יקבלו הרבה תשומת לב מהוריהם.
ברוב המקרים, זו תהיה תשומת לב שלילית, לאור המתח בו אנחנו שרויים,
שיתוף כמו שהוצע לעיל, יספק להם תשומת לב חיובית ויעודד שיתוף פעולה שלהם, עליה נשמח לספק להם עוד תשומת לב חיובית.